SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

za

  • Treningi na czczo a białko :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Popij może jakimś sokiem. Chodziło Ci chyba o wolne rodniki to nie wiem za bardzo.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2010-05-31 20:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Detonator Peak + Nitrobolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na postawie ilosci skladnikow w tabletkach trzeba by ich zjesc duzo-nieekonomiczne, juz lepiej Nitro w prochu, ale bralbym prosta forme, ktora przyniesie te same efekty za lepsza cene.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2010-06-17 21:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JEDEN DZIEŃ Z 'CYGANEM'

    Post
    Sztuki Walki

    Wszystko teraz jest prywatne, szpitale, szkoły, teraz nawet i filmiki na youtube. Jarzynek pójdzie siedzieć za takie rozpowszechnianie};-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2011-10-19 19:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JEDEN DZIEŃ Z 'CYGANEM'

    Post
    Sztuki Walki

    Na boxingnews jeszcze jest... Jeżeli treść filmu bądź cokolwiek z nim związane jest uważane za nieodpowiednie to proszę o skasowanie tematu ;-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2011-10-19 21:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko z rana :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ekstremalne ryzyko wzdęć (nie dość że surowe jajko, to jeszcz ubite) to 1, 2 - za mało białka, 3 cukier - beznadzieja. Dużo lepszym rozwiązaniem jest ugotowanie 3 całych jajek na miękko/twardo lub zrobienie z nich jajecznicy, dodanie chlebka, ew. mięska, warzyw i pełnowartościowe, syte, zdrowe śniadanie masz, jak na sportowca przystało. Takiego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2013-02-13 11:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Jak dla mnie spalacze to zbedny suplement. Co z tego,ze przyspieszy Ci spalanie tkanki,jak zdrowie na tym ucierpi. Chcesz sie brac za najmocniejsze? Prosze bardzo,mozesz sie nabawic przy okazji chorob ukladu krazenia. Sam wlasnie w Twoim wieku wzialem spalacz i zaluje :> W dodatku sezon sie konczy to po kiego grzyba chcesz tak szybko z fatem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2123 Data: 2013-08-30 16:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkład partii split

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki za odpowiedzi :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2016-10-04 20:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu- porada

    Post
    Trening dla początkujących

    No tak, od początku było nieco za bardzo ulana sylwetka. W trakcie treningu z tłuszczu nieco zleciało a masy mięśniowej przybyło, być może stad tak mały wzrost masy. Foto pierwsze w dniu rozpoczęcia, drugie sprzed jakiś 2 tygodni. /SFD/2020/9/30/3019c8480ef242d0a78bcbf83c50401c.jpg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2020-09-30 23:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimp BCAA ??????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    dawkowanie masz na opakowaniu na noc to bedzie chyba za malo samo bcaa zmieniam neta Zmieniony przez - gorum w dniu 2005-10-07 10:24:53

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2005-10-07 10:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki za odpowiedzi, ale musze juz spac trzeba byc wypoczetym w naszym fachu. Pozdrawiam wszystkich .

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2006-04-24 01:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co w miejsce kreatyny???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki wielkie za wskazówki...może sie skuszę na jakiegoś boostera, jeśli poo zakupach świątecznych jeszcze mi coś w kieszeni zostanie. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2006-12-19 14:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mam przekroczyc 90kg?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co za problem wiecej jedz i tyle:)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2007-08-06 21:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maltodekstryna

    Post
    Informator MAŁOPOLSKI

    tak. W zasadzie jakieś 30 km od Krakowa w hurtowni, już nie pamiętam nazwy zlałem firmę, która za worek 25 kilowy liczyła sobie od 1kg 9złotych. Poszedłem do lidla i kupiłem kupe ryżu:) Wyszło mnie taniej i smaczniej:)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2007-10-14 13:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maltodekstryna

    Post
    Informator MAŁOPOLSKI

    A oki, tak trzeba było od razu Dzięki za info, trzym się.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2007-10-14 13:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE WIĄZANIA

    Post
    Inne dyscypliny

    za taka kwote wybralbym cos z tego: voelkl peak SP brotherhood lub destroid technine team 1 ride ex f2 spyro team drake czar/ss wybor zalezy tez od tego jaka jazde preferujesz

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2659 Data: 2007-12-23 11:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE WIĄZANIA

    Post
    Inne dyscypliny

    Znam kilka osób jeżdżących na flow'ach i nikt nie narzeka, rzeczywiście szybciej się zapinają,ja jednak nie jestem do nich przekonany. Za 800pln możesz kupić już jakieś niezłe burtony albo drake'i ,ale decyzja należy do ciebie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2659 Data: 2008-01-06 03:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy w klatce!!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    dzieki chlopaki za rady XD

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2008-02-07 23:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy w klatce!!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Trzeba ćwiczyć ;) wina genów - raczej nie :) To jest tak: widzisz same kości na klatce... zaczynasz ćwiczyć i za jakiś czas kości niewidać :P Bo mięsień urósł :) Trza ćiwczyc i nabierać masy... Wtedy wszystkie dysproporcje zanikną albo przyjmą minimalne rozmiary ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2008-02-08 10:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masc z mocznikiem na rozstepy??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Moze Ci chodzic o Hasceral. Ale ja polecam Ci inny. Mozna go kupic na allegro za ok 18 zeta. http://allegro.pl/item303625392_pekajace_piety_zrogowacenia_ten_krem_pomoze.html Widze, ze aukcja zakonczona ale on na pewno jeszcze bedzie do kupienia. Rewelacja. Lepszy o niebo od innych, ktore mialam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2979 Data: 2008-02-10 17:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moge?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    1. Następnym razem pisz o co chodzi w temacie a nie, żeby temat brzmiał "Mogę?". 2. Porzuć jaką kolwiek myśl o ćwiczeniu, Twój organizm jest za młody na takie obciążenie. 3. Polecam pływanie, sporty ogólnorozwojowe, drużynowe itd. itp. Możesz sobie robić pompki, brzuszki i tak dalej. Później jak już będziesz chodził na siłkę tak w wieku [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2008-05-05 22:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)