SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

za

  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Myślę, że ostatnie o czym teraz myśli to "chwalenie" się formą, i ciekaw jestem czy każdy z Was tak chętnie by wstawiał fotki formy w bardzo słabym dla siebie okresie. Dziękuje Ci bardzo Przemek za zdanie i rozjaśnienie troszkę. Ciagle walczę z głowa , raz gorzej raz lepiej , na pewno się nie poddam z niczym i próbuje iść do przodu :)

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-07 17:46:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję około 10-12 sztuk po 5000 ui. Myślę nad Actizą. Tylko dill nie ma do niej dostępu i tu pojawia się problem. No nic. Dzięki chłopaki za pomoc, przynajmniej wiem w co celować!

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-07 17:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojomir, może ci trenerzy maja stare schematy ale moim zdaniem zmiana insy z meta ma tak za zadanie tak jakbkoledzy pisza abybnie łapać przestojów. A dziala to tak: Insuline po pierwsze bierze się nie po to aby "pomieścić" żarcie w komorkach bo sam już trening oporowy wpływa na ekspresje glut4, ktory jest odpowiedzialny za transport glikogenu do [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2020-12-07 16:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Porandojin i Marian- nigdy się niepoddawać

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wow, szacunek za ten bieg :-) Kiedyś za czasów podstawówki/liceum chodziłem w załatwionych przez tatę "desantach" namiętnie. Bieganie w takim rynsztunku musi być ciekawe.

    Odpowiedzi: 964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-07 15:16:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [Dziennik] Redukcja czyli Spalam się...

    Post
    Trening dla początkujących

    _Szajba_ : Dzięki za podpowiedź. Może i warte rozważenia. Z drugiej strony byłoby radośnie nauczyć się po prostu poprawnej techniki. Nie pokona mnie jakieś techniczne niezrozumienie algorytmu martwego ciągu - moja programistyczna dusza się na to nie zgodzi - trzeba rozkminić problem ;-) 05-06.12.2020 Weekend na biegowo. W sobotę według treningu [...]

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-07 15:13:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Megace

    Post
    Doping

    Czepiasz sie))) jadłem sporo tego, nie pamięta wszystkiego, temat mamy o megace, te tanie środki za 5zl nie działają

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2020-12-07 15:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Humulin n do GH

    Post
    Doping

    Za kilka dni , moje paski okazały się po terminie i nie nadają się do niczego

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 551 Data: 2020-12-07 15:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Moreno. W co-main evencie Tony Ferguson zmierzy się z Charlesem Oliveirą. Deiveson Figueiredo (20-1 MMA, 9-1 UFC) i Brandon Moreno (18-5-1 MMA, 6-2-1 UFC) staną do pojedynku zaledwie 21 dni po swoich zwycięstwach na gali UFC 255, co sprawia, że jest to najszybciej zestawiona walka o tytuł po poprzednim pojedynku w historii organizacji. Figueiredo [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 4927 Data: 2020-12-07 14:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kup zestaw na allegro 0d 3 do 26 kg ( 4 gumy ) za 76 zł ostatnio były i masz super możliwosci do ćwiczen , opór gum możesz zwiększac poprzez skrócenie chwytu , złożenie gumy lub użycie kilku gum do danego cwiczenia . A co do podciągania to sam musisz dobrać , guma ma ci tylko lekko pomagac a nie wyręczać cię z ćwiczenia i wysiłku

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2020-12-07 14:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w odbloku

    Post
    Doping

    co biłes za srodek w którym było 50 mg deki?? chyba cos pomyliłeś?? wrzuc nazwę i skład daj wyniki sprzed cyklu badań mało bedzie hcg dokupił bym jeszcze z 10.000 do tych 5 co masz czyli cykl trwał ile dokładnie ? 12 tygodni? czy więcej ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 174 Data: 2020-12-07 14:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • covid19

    Post
    Doping

    [...] Nie mam dokładnych statystyk, ale moi znajomi, rodzina, koledzy, sąsiedzi. No kurcze, większość z nich boryka się z mniejszymi bądź większymi problemami zdrowotnymi niezależnie od wieku. No to jak chorują mniej? Chyba, że tylko ja mam takie obserwacje a ludzie dookoła was są zdrowi. No i zapomniałem o najważniejszym. Przewlekły stres [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-07 13:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • covid19

    Post
    Doping

    [...] pisze o faktach I statystykach ktore sa jakas tam miara ogolna poziomu zdrowia calej populacji. Na ta chwile widac jasno ze wszedzie tam gdzie jest lepiej rozwinieta cywilizacja tam zyje sie lepiej, dluzej I mnjej choruje. Za 200 lat medycyna teaz bedzie na innym poziomie niz teraz I ciezko tak sobie gdybac. Ja rozumiem generalnie o co Ci ale [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-07 13:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki rowerek stacjonarny?

    Post
    Trening w domu

    Dziękuję za odpowiedź;) Generalnie wolałbym tradycyjny rowerek, bo wiem, że mamuśka nie będzie chętna na jeżdżenie na takiej konstrukcji. W ciepłe okresy w roku jeździ normalnym rowerem, więc taka pozycja może nie być zbyt wygodna dla niej. A jeśli chodzi o technologię oporowania to koło magnetyczne jest dobre? Jest też np. mechaniczne? Czy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3009 Data: 2020-12-07 13:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Miło%-) u mojej w robocie jedna babka miała brak węchu i smaku 3 dni w domu za nim dostała sie na test Weekend czekania na wynik Negatywny %-) Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2020-12-07 09:15:02 u mnie to już każdy przeszedł ;) nie byli nigdzie, po paru tygodniach wróci %-)

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-07 13:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • covid19

    Post
    Doping

    Gdyby neandertalczyk żył w naszych czasach, był szczepiony, mógłby pójść do szpitala z jakąś chorobą napewno byłby ogólnie zdrowszy niż ludzie z naszego pokolenia. Średnia długość życia się jeszcze wydłuża, ale wydłuża się też lista niedomagań zdrowotnych temu życiu towarzysząca. Zdrowe odżywianie jest praktycznie niemożliwe w dzisiejszych [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-07 13:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • QUEBLO wydaje mi się że te wszystkie zmiany które próbujemy właśnie mają zapewnić czytelność i przejrzystość . Regulamin to jedno ale za nim musi stać sędzia który go wyegzekwuje.I tu się zaczynają schody . Sędziowanie WW w cale nie jest proste jak się większości wydaje. Dlatego szukamy prostego sposobu oceniania przy zachowaniu czytelności i [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 10922 Data: 2020-12-07 12:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też uważam że za dużo tych zmian ,co zawody to inna reguła ,ciężar oraz sposób zaliczania boju. jak widać frekwencja nie za duża ale to może być spowodowane sytuacja w kraju.Osobisice mi nie za bardzo przypadła ta formuła zatrzymania sztangi na klatce i przeliczniki. Przypomnę zawody gdzie startowali zawodnicy z czołówki typu G.Dyrcz D.Szenawa i [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 10922 Data: 2020-12-07 12:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma sensu kupować pojedynczych gum oporowych bo prędzej czy później i tak będą Ci potrzebne inne. Tak jak wyżej napisane zamów sobie na allegro cały zestaw i dopasuj do siebie opór jaki aktualnie będziesz potrzebować. A teraz zaczniesz na danej gumie, a za jakiś czas jak się wzmocnisz w podciąganiu zmienisz sobie gumę na taką z mniejszym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2020-12-07 12:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • covid19

    Post
    Doping

    W tym momencie jeszcze tak, ale podbijają statystyki ludzi urodzeni przed 1950 rokiem. Ludzi po dotykają bezpośrednio choroby cywilizacyjne takie jak nowotwory, choroby układu sercowo-naczyniowego, choroby autoimmunologiczne. Terapia genowa nie jest dostępna dla kazdego zwykłego szarego człowieka. Chorób serca coraz więcej, a to obok mózgu [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-07 12:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megace

    Post
    Doping

    skoro odcina apetyt organizm się broni megace bedzie wywalał mocno progesteron czy jest się sens męczyc? za małolata 17 jadłem garściami myslałem że jestem nie zniszczalny ,teraz w tabsach kilka dni i blok w inj max 2 tyg i blok odstawiłem całkowicie , wolę postawić na inse

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2020-12-07 12:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)