SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

za

  • Można tak łączyc?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Przepraszam, że nie edycja, lecz jakiś jest z tym problem, także piszę tutaj. Zdjęcie sylwetki (mile widziane): - Wiek : 15 Waga : 65kg Wzrost : 171cm Staż treningowy: ok. 3/4 mies, systematycznie od miesiąca Obwód pasa - Obwód klaty: - Obwód uda :- Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): piłka nożna, siłownia, zapełniony cały [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2015-01-02 16:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Można tak łączyc?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Właśnie nie za bardzo chcę robic FBW. Jeżeli słabe, to podasz takie, które będzie okej, tylko, że te 6 partii podzielone na dwa dni?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2015-01-02 18:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Można tak łączyc?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dziękuję za ten link. Chyba zajmę się tym splitem :) A mam jeszcze do Ciebie takie pytanko.. Trenuję piłkę nożną, zazwyczaj 3x w tygodniu + weekend mecz. Mogę treningi rozłożyc następująco? : W-T-W-T-W-T-T (W-A-W-B-W-A-B) Gdyż treningi zazwyczaj mam pon,sr,pt + mecz, no i nie bardzo bym z tym wszystkim wyrobił.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2015-01-03 16:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Można tak łączyc?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Aha, czyli trening - wolne, t-w, itd.? :) Dam radę ogarnąc 4 treningi! :) Dzięki za wszystkie informacje! :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2015-01-03 17:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko dobrze rozpuszczalne

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja mam wpc i nie wali jakoś mlekiem za bardzo

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2019-02-14 20:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wal pół tab do inj i zbadaj za pare tyg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 426 Data: 2021-06-22 22:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG daj minimum 15 000 iu podzielone na 2500 iu co 3 dni, nastepnie zbadaj testa,estro i prolke. Obecnie zbijam estro egistrozolem bo za wysokie było. HCG podniesie poziom estro, czy ciągnąć egistrozol też w czasie hcg po zejściu z propa ? Prolka jest w normie...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 426 Data: 2021-06-24 12:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do kiedy juniorzy?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    to znaczy niee jestem rocznik 88 a w czerwcu bede mial 17lat to za***iscie jeszcze 2 starty w młodzikach jak nic dzieki worniak!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2005-01-17 15:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie gry i filmy

    Post
    Targowisko

    mam Ong Bak i Snajpera. mogę sprzedać za 3 zł od płytki:)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2005-01-18 19:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do kiedy juniorzy?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    no to ja tez sie spytam,jestem rocznik 1986,za 5 tygodni bede mial 19 lat czy jak beda zawody młodzikow w wyciskaniu lezac,powiedzmy w czerwcu to czy bede mogł w nich wystartowac?? bo cos mi sie wydaje ze chyba nie:/.pozdro

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2005-01-22 16:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo fajny wywiad. Wielkie dzięki za zapodanie nazgh! Podobało mi się jak koleś spytał Maurycego o piosenkę, której by słuchał (mając do wyboru tylko jedną) na bezludnej wyspie. Shogun to spoko gość, liczę na jego wielki powrót do MMA!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2008-09-25 18:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat dietowy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po pierwsze spytaj mamy dlaczego uważa że dieta jest niezdrowa, bo może faktycznie tak jest Jeśli nie ma racji przekonaj ją i znajdz na forum argumenty za proste i pokaż jej wytłumacz że chcesz realizować swoje cele i marzenia a ona Cię hamuje i chyba lepiej gdy masz takie hobby niż inne.....

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2009-11-10 05:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tri Tesc Phenom

    Post
    Doping

    Aha, bo sie zastanawialem nad tym. Kumpel ma i mowi ze za***isty. Tez nie wierzyl w stezenie i wbil 2 ml na raz, przez kilka dni mial goraczke i takie jazdy. Lapcie po sogu :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2011-06-01 15:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polecam DEF JAM FIGHT FOR NEW YORK CITY za***ista gierka polecam !!!!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2011-07-21 09:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sory ale za 1300 zł które miałbym wydać na PS3 będę trenował przez 10 miesięcy. A tak dwie stówki i tez masa radochy :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2011-07-21 20:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fight night zdecydownie!! Ile w to nagralem to przesada ale gierka za***ista

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2011-07-21 20:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ano lubię, jakąś ścigankę też chcę sobie ogarnąć. Sprawdzę:) Ale ogólnie przekonaliście mnie do Def Jam i Fight Nighta. Poszły zamówienia na allegro. Za***iście będzie wrócić z treningu, posadzić dupę wygodnie i pograć:)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2011-07-21 21:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To idź od razu na mma skoro chcesz je trenować , nie rozumiem czemu za dwa lata .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2012-01-04 16:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uważasz że nie jesteś teraz gotowy? Za młody? Czy w czym jest problem? Jeśli naprawdę nie będziesz chciał się zdecydować na MMA to polecałbym BJJ.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2012-01-04 17:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Za silny na początek ? Jak dawkować to co podałeś ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2012-04-13 22:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)