SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

za

  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    <img src="../../1/images2005/20050118191128.gif"><br><br>Ekhmm...zrobilem sobie fajnego avka ale za duzo zajmuje...on juz jest po kompresji, ale tak tylko troszke prosilbym go jeszcze skompresowac, ale zeby nie za bardzo tracil na jakosci z gory dzieki edit : juz nie chce sam sobie poradze Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-18 19:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra silowania w warszawie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] sie moze, jak jest w innych siedzibach Gymnasionu ? - tych blizej centrum ? Czy tam rowniez panuja podobne warunki ? Bo jazda 2h do silowni i spowrotem to jednak roche zadlugo jak dla mnie :( Cena. 175 zl za miesiac, jezeli kupuje na rok. To normalna cena silowni ? czy raczej wysoka ? (szczerze mowiac, spodziewalem sie nieco nizszej, chodz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2005-01-18 19:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie! [;

    Post
    Galeria Zdjęć

    co to w ogole za zdjecia, cos tam widac, ale naprawde nie da sie nic oceniac z takich fotek, juz moja w avku jest lepsza ale SOG wedruje do Ciebie za staz i pasje do tego sportu!

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4902 Data: 2005-01-18 20:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie gry i filmy

    Post
    Targowisko

    Ong-bak za 3,50(oglądając radze wyłączyć głos #-p - Tajlandzki $#$*)$^%^&(%$*^) jeżeli chodzi ci o film Sniper to mam ale na DVD za 8zł szt. Jeżeli chcesz spis filmów to daj znać na gg 9065154.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2005-01-18 21:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • triceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok wiec 1 francuskie w lezeniu 2 wyciskanie na plaskiej w waskim 3 prostowanie ramienia ze sztangielka w opadzie tulowia 4 wyciskanie sztangielka za glowa robie po 3 serie.wiem ze na triceps to chyba za duzo ale jak zrobilem te cwiczenai to dobze czulem ze triceps pracuje a tym bardziej ze cwicze go raz w tyg wiec chyba zdazy sie zregenerowac

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2005-01-18 21:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duzy ale nie tłusty brzuch..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak masz wskazania do resekcji to za darmo chyba , a na zachcianke pewnie zabulisz. Oczywiscie zartowalem z tą resekcją. Po takim zabiegu to juz o diecie moge na rok zapomniec. Zabieg trwa pare godzin, po operacji potrzebna jest transfuzja krwi i osocza, nastepnie zaczynasz jeść pare łyzek kleiku dziennie, stopniowo zwiększach posiłki....w tym [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3458 Data: 2005-01-18 22:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba pilna!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sobie zrobić z tym wieku niż pożytku. A jak jesteś taki cwaniak i uprzesz się, że i tak pójdziesz i będziesz dźwigał ciężary to proszę bardzo, twój wybór, sam zobaczysz za pare lat co sobie zrobiłeś. Na twoim miejscu pomyślałbym o sztukach walki(w parterze) typu judo, jiu-jitsu, krav maga, combat albo coś podobnego. Na tych dyscyplinach też [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 2005-01-18 22:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie! [;

    Post
    Galeria Zdjęć

    tak j/w mowilem zdjecia byly robione z fonu wiec dlatego sa jakie sa.thx za sogi jak i za krytyke [;

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4902 Data: 2005-01-18 22:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ej to jak było w końcu z walką Chmielewskich?Antek zastosował dozwoloną technikę czy nie?No bo mój trener od mt który tam był (zresztą trenuje też Michała) mówi że ta technika nie była dozwolona.Tzn nie chce żeby to tak wyglądało że bronie Michała bo trenuje w tym samym klubie ale podobno sędzia sam powiedział że gdyby minęło jeszcze 5 sekund to [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-18 22:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrrrrrr

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    "za jajco" A tak na poważnie, to za posty nie na temat!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2005-01-18 22:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maly czlowieczek z laska ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ooo myslalem ze masz ze 22 lata . Sog jak nic za swietne wyniki jak na ten wiek i za laske

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-18 23:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy i gdzie Pierwszy Krok 2005 ?

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jak będziesz musial płącić za licencję to sie zrzucimy. Zrzucimy się tez na panów od butelek i gwoździ. Lift jest upośledzony, nie można brać go poważnie. Dobrze ze się Olimp pojawił, czemu tak późno Kesiek, powaznie za takie teksty jak lift tu wypisuje to możesz go śmiało podac do sądu.To byłaby już jego druga sprawa, po Olimpowskiej Zdr. ps. ban [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7885 Data: 2005-01-18 23:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zawodny a od czego masz te rozstepy na plecach??, moze od ruskich odżywek No za garanikiem tez tak mam, ze starych spodni powyrastalem a koszule wyglądają jak pakerki tylko pod szyją się nie zapinają, ale to nic narazie nie będę kupował garniaka nowego, kupię jak skończę HST bo znow się okaże że za mały

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-19 08:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna dla mlodej, karmiacej mamy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I jeszcze jeden dowód że jestem nawiedzona - pomiarów dokonano w poprzednim tygodniu, sesja zdjęciowa zakończona pomyślnie w niedzielę - kolejne pomiary za miesiąc. Ale dzięki za radę :-*

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 18077 Data: 2005-01-19 09:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    za bardzo przetworzony i za tlusty

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2005-01-19 11:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w siadzie 2s 15-20 12.Podciąganie kolan do klatki piersiowej w zwisie na drążku 2s 20-30 13.Unoszenie nóg z leżenia 2s 15-30 14.Czepiec Jesli juz to tak ale tez za duzo wg mnie . Ja Polecam jesli juz chcesz w taki sposób i zrobic dwa treningi A i B bo na jednym nie da sie wszystko dostatecznie dobrze dotrenowac ; i wtedy schemat w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2005-01-19 14:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy i gdzie Pierwszy Krok 2005 ?

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    kessieo widze ze jestes mocny w gebie,co mnie cieszy bo lubie takich jak ty ,jestes twardym, nieugietym i za***istym bohaterem !Szkoda tylko ze za kompem!!!

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7885 Data: 2005-01-19 15:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna dla kobitki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki gazar za przejrzenie mojej "dietki" i nałożone poprawki - masz soga za to!!

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2950 Data: 2005-01-19 15:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Etyl Kreatyny !!! <--- wejdź

    Post
    Odżywki i suplementy

    90 zł za 200 g, BOMBA! jesli to byla ironia to powiem tak :D wiesz za co placisz :D (w odroznieniu do Mika po tym co mi kanar kiedys wklejal zdjecia produktow Mika jakos nie mam do tego zaufania :D) jesli nie bylo w tym ironii to sorry :D BTW Slawku w zwiazku iz tym iz pare osob poprawnie odgadlo nowosc BX moze jakis prezencik ??:D

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 16330 Data: 2005-01-19 16:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IMHO jedyne wyjscie to rozpisywanie takich diet za $$$ ( i to nie za 10 czy 20 zl ale 200 ) wtedy ludzi stwierdzaja ze jednak moze byc to cos warte i warto sie stosowac...

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3927 Data: 2005-01-19 18:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)