za

A gdzie tríceps ? Wszędzie w tych ćwiczeniach. Jak Ci będzie mało po pompkach na poręczach to znaczy, że za słabo je zrobiłeś Podobnie z wyciskaniami. Nie masz zabić mięśni, masz je treningiem stymulować i rosnąć w siłę i wymiary

Madzia, Night - mam jakieś dziwne deja vu jakbym Hesię momentami czytała. Ale ok, macie rację w końcu autorka ma rodziców, którzy mają ją na co dzień pod bacznym okiem i na pewno zauważą i pomogą. Ja już się nie wtrącam. Może za długo tu jestem i za wiele takich postów czytałam...

Słuchajcie, dziewczyna ma 15 lat, fajnie doradzać, ale nie wytykajmy tylko bledow, nieregularne cykle tez nie musza być koniecznie czymś złym w jej wieku, do gina pewnie warto isc dla sprawdzenia ale przyczyn może być mnóstwo, nie sądzę że przyczyną jest niedobór kalorii, bo dziewczyna nie waży dużo a kalorii wcale nie ma tak mało, jest aktywna, i [...]

[...] dostęp to sprawdzę na sobie %-) Zmieniony przez - TRTforte w dniu 2023-11-15 12:48:32 Brawura %-) A co? znowu Ci ruszyło do góry? :) U mnie ostatnio stoi od 2 miesięcy.. za 2 tygodnie robię badania - jak dalej będzie stało, to możliwe, że znalazłem przypadkowo sposób na krew. Ale to na razie tylko hipoteza. Mam nadzieję że nie. Od sierpnia [...]

Dokladnie, niech startuje. Raz, że ma szansę zarobić to robi to co kocha , nie robi tego za karę, niech promuje bb , robi reklamę i będzie dobrym ambasadorem tego sportu bo kulturystyka w obecnej chwili bardzo tego potrzebuje. W czasie kiedy spora część startuje tylko po to żeby przy nazwisku dopisać sobie "ifbb pro" I liczyć kedynie na profity to [...]

[...] to przerwę takie dawkowanie. Mam dostęp to sprawdzę na sobie %-) Zmieniony przez - TRTforte w dniu 2023-11-15 12:48:32 Brawura %-) A co? znowu Ci ruszyło do góry? :) U mnie ostatnio stoi od 2 miesięcy.. za 2 tygodnie robię badania - jak dalej będzie stało, to możliwe, że znalazłem przypadkowo sposób na krew. Ale to na razie tylko hipoteza.

[...] czułem lekko działanie po torbie beż żadego teścia itd. Zivafert po wbiciu 2500iu jednorazowo nie był taki sam w działaniu. Nie wiem ja tam wyczuwam akurat trochę hcg aczkolwiek nie to co za pierwszym razem. Z tego co wyczytałem przysadka chyba też po pewnym czasie już nie reaguje w takim stopniu? Ale mogę się mylić bo nie jestem aż tak w temacie

Ciekawe info, też będę wdzięczny za więcej szczegółów. Sam też używam, ale tylko 40mg, razem z innymi lekami.

[...] jajach w październiku i listopadzie po HCG. Tak samo farmazony piszące, że imperial to śmietnik i nie działa XD I nie muszę być koksiarzem żeby wiedzieć kiedy ktoś puszcza lipne badanie środka w internet albo jak działa substancja czynna. Za tydzień ktoś badanie puści na Fejsbuczku, że w Magnylu 150% normy i tacy jak Ty zaczną pisać, że top [...]

[...] - do ilości, która nie powoduje problemów ze strony układu pokarmowego. I nawet na niskich kcal nie powinieneś mieć problemów z sytością. Często też pomocne może się okazać ograniczenie posiłków o wysokiej smakowitości (nawet jak są "fit") - np. wszelkiej maści desery(za to owoce jedzone po posiłku będą działały w tej materii na plus), czy [...]

Dzieki bardzo wam za rady, kurde, jakbym tu nie napisał to cholera wie co by ze mną było.

Według mnie pochylenie głowy to nie jest jakiś błąd, bez przesady, ja np. bardziej zwróciłam uwagę że ostatnia faza ruchu przy wyproście jest może niedopięta, niepelna, ruch za krotki, mógłbyś moze bardziej zaakcentować wyprost i przeciągnąć ruch jakby w tył oczywiście stabilizując dobrze kość ramienna przy tułowiu, ale to są jakieś pierdoły, [...]

A nie ubije ci cisnienia? Ja jak za nisko mam cisnienie to leb mnie boli i spac mi sie chce.

Patriota, badania robiłem dosłownie wczoraj. Pieniedzy nie koszą, to są kumple. Chcą dobrze może po prostu im się to nie udaje, grosza im za to nie daje. Zmieniony przez - HardGel w dniu 2023-11-15 10:07:33 No z tym tesciem calkowitym to ja samą dietą zdrową wbiłem tam 900 kiedyś. Czyli co moze to lipne środki? Ale jak to sprawdzić? Zmieniony [...]

Według mnie pochylenie głowy to nie jest jakiś błąd, bez przesady, ja np. bardziej zwróciłam uwagę że ostatnia faza ruchu przy wyproście jest może niedopięta, niepelna, ruch za krotki, mógłbyś moze bardziej zaakcentować wyprost i przeciągnąć ruch jakby w tył oczywiście stabilizując dobrze kość ramienna przy tułowiu, ale to są jakieś pierdoły, [...]

Hej wszystkim Wyliczyłam z kalkulatora tutaj że moje zapotrzebowanie jest dokładnie 1957kcal i mam pytanie jeśli nasypie sobie siemienia lnianego do owsianki i będzie to 5gramow więcej niż moje makro z tłuszczy to czy wybrać to z powrotem do pudełka czy zostawić i nic się nie stanie nie zaburzy to odchudzania? Czy może zrobić z 10 pajacyków za te [...]

A propionat nadaje sie na redukcje? Bo ja myslalem redukować, ale ten sam ziomek co mówił bij 700 mówił też że teraz moge masować. Bo jak sie nie nadaje to kupie co innego. W sumie nie musicie mnie za rączke prowadzić, co nie, bardziej jakiś kierunek zebym wiedzial co czytać i jak przerwać bezpiecznie ten cykl (jesli propionat sie nie nadaje).

Czemu bijesz codziennie? Bij co drugi dzień, to i tak jest dużo kłucia, jak noga będzie bolec to bij długi estr enanthan 2x tydzień. Serio dygasz 60 kilo na klatę przy prawie 100 kilo wagi? Bijesz takie ilości testa jak nie jeden stary wyga koksiarz. Poczytaj troche forum bo za to co robisz nie moze się dobrze skończyć

Wrzuc ankietę działu Leciałeś 700 propa tygodniowo ?co za d.e.b.i.l ci to doradził? No cóż. To nauczka, żeby robić własny research. Drugi kumpel jak to usłyszał miał taką samą reakcje.

[...] spróbować jednak więcej kalorii? Naprawdę masz okres full wzrostowy. Nie wiem też czy te nabijanie kroków w weekendy to fajne spacery z psem czy ze znajomymi - czy pogoń za wydatkowaniem energii? Oczywiście zawsze moze dziać się coś nie związanego z dietą lub poziomem aktywności i do gina wypadałoby się przejść. Natomiast przyjrzałabym się [...]