za

Ile bym dał za takie łażenie ! Jak jeszcze dodać do tych pól kawałek lasu to już w ogóle wypas! Przerwa na ognisko i dobry kawałek kiełby do tego ...ehh :-) Żadnej przerwy na ognisko! Ognisko w lesie!? Kiełbasa!? Zapomnij o kiełbasie i piwku do niej przynajmniej do KRATY NA LATO :-) Jak się czujesz po poprzednim treningu i kiedy następny?

No jak jest to biorą. Chłopy w ogóle nie walczą o swoje, byle się przypodobać babom, żeby mieć szanse na zaruchanie i tyle. Przykre jest to, że za bardzo nie widać, żeby ten trend uległ zmianie, bo coraz więcej tego jest. Ja akurat niedaleko mam Wydział Nauk Społecznych i byłem tam na kilku zajęciach i też widziałem na co niektórych grupach pewne [...]

Ja bym chciał, żeby kina otworzyli, bo bym se Mortal Kombata obejrzał na dużym ekranie, ale pewno nie otworzą pisiorki. Teraz to takie płytkie to wszystko. I tych rozwodów sporo. No ogólnie to kobiety teraz robią co chcą na Zachodzie, a to se oskarżą o jakieś molestowanie, a to jakieś parytety, bo za mało wygodnie. Do roboty do chvja, no ale [...]

https://i.imgur.com/n7oy3kn.jpg Ryan Loco–PFL Clay Collard pokonał Anthony’ego Pettisa na gali 2021 PFL 1 Bokser i zawodnik MMA Clay Collard pokonał w swoim debiucie w PFL również debiutującego w organizacji Anthony’ego Pettisa podczas walki wieczoru piątkowej gali 2021 PFL 1. Clay Collard (19-8) pokonał byłego mistrza wagi lekkiej UFC [...]

Ile bym dał za takie łażenie ! Jak jeszcze dodać do tych pól kawałek lasu to już w ogóle wypas! Przerwa na ognisko i dobry kawałek kiełby do tego ...ehh :-)

Bo jest jeszcze opcja że pociągło też prolkę co to masz za teścia??? Ja raz zrobiłem sobie kuku bijąc suste, która okazała się deką Zmieniony przez - Moon1412 w dniu 2021-04-24 13:21:21 Wszystko mozliwe. Biję apoxar

Bo jest jeszcze opcja że pociągło też prolkę co to masz za teścia??? Ja raz zrobiłem sobie kuku bijąc suste, która okazała się deką Zmieniony przez - Moon1412 w dniu 2021-04-24 13:21:21

[...] z ekscytacja włącznie haha Za bardzo się nie napal na dobry sen , bo będzie odwrotny efekt . Już ja tak tez testował różne rzeczy na sen . k***a świeżutka pościel , zasłoniete okna , poduszki ułożone idealnie , stopery przy łóżku , tab na sen wzięte , książka przed spaniem chwile , zero telefonu . Zaraz wyłączam wszystko i 3h myśli w [...]

[...] jest ta jedna jedyna o której tyle razy wspominałeś na spamowych łamach, to dla niej zostaniesz w Polszy i do końca życia będziesz yebał jako bardzo średnia kadra kierownicza w rodzimych firmach i zakładach ale jako szczęśliwy i spełniony człowiek będą bąbelki,będzie mieszkanko ciasne ale za to na kredyt i będzie rodzinne passerati prawie [...]

Suty swedza, początkowo myślałem, ze to zbieg okoliczności, ale to typowo gino. Nic tam nie czuc zadnych guzkow. Ale ja widzę, ze tłuszczyk jakis sie zebrał i sa tkliwe/ palące. Za radą bardziej doświadczonych ode mnie wrzucilem tamox od piątku i do poniedziałku do czasu odebrania wyników tym musialem sie ratować.

Ja mam w majówkę urodziny (2 maj) :-D Dzień flagi państwowej. Masz rację!! :-D Trenowałem ostatnio, żeby w dzień swoich urodzin potrafić zrobić flagę na drążku, coraz lepiej szło, no ale... za rok zrobię :-) Możesz zrobić przy słabym wietrze. Taką na 45*, na pół gwizdka. :-)

Ja mam w majówkę urodziny (2 maj) :-D Dzień flagi państwowej. Masz rację!! :-D Trenowałem ostatnio, żeby w dzień swoich urodzin potrafić zrobić flagę na drążku, coraz lepiej szło, no ale... za rok zrobię :-)

No i pewnie też słyszałeś że poniżej 8tysięcy to zupełnie w górnictwie nikt nie schodzi ;-) A już biurowi, czy dozór to 12tyś musi co miesiąc wpaść ;-) O chajsie6nie słyszałem ale górnik w rządzie jest nietykalny. Mateusz mówił że węgla mamy na 200 lat, a za 20 lat kopalnie mają być na amen zamknięte. Ale praca w waszym regionie to jak wejdziesz [...]

To musi być kwestia techniki a nie siły. Ja dla wzmocnienia barków i pracy nad stabilizacją robię wyciskanie jednorącz talerzem 10kg (bo talerz jest mniej wygodny niż hantla, przez co ćwiczenie jest trudniejsze) a na pewno nie mam więcej siły niż Pan Jan ;-)Nie jestem tak silny jakbym chciał ani tak jak Ty myślisz. Właściwie nigdy nie dbałem o [...]

W tym tygodniu waga podskoczyla, ale to pewnie za sprawą tego, że zacząłem bić hcg. Dzisiaj 110,2kg, najniżej było już 109,1. Od dzisiaj znowu szama lekko w dół, -30g ww znowu. Aero narazie dalej nie podbijam. I właśnie lecę machnąć nogi ;-)

Agnieszko, ja mam bajkę pogodowa za oknem :-D

SOBOTA -- za chwilę wyjście na siłkę ,zrobię sprawdzian ,wiem że będzie licho to poprzeczkę nie zakładam wysoko }:-( ,chciałbym zrobić 130kg startowo za tydzień Bydgoszcz --lubię te starty ,to napięcie ,oczekiwanie na bój stres :-D Jak zrobię 130kg to powinienem wystartować :-)

[...] masą powinna iść siła coś mi się wydaje że nie trzymasz dobrej diety i nie masz w ogóle planu treningowego moim zdaniem trening co drugi dzień byłby dobry bo twój organizm potrzebuje regeneracji jeżeli nie ogarniesz diety nie nabierzesz dobrych nawyków treningowych nie ma co brać się za saa Zmieniony przez - Moon1412 w dniu 2021-04-24 08:21:40

Jesteś jeszcze osobą bardzo młodą, więc tutaj nie ma co kombinować nad jakimiś dziwnymi i skomplikowanymi ćwiczeniami, skoro nie masz w zasadzie żadnej techniki i ogromne braki w podstawach. Najlepiej uczyć się podstawowych ćwiczeń z obciążeniem własnego ciała, wzmacniających mięśnie głębokie brzucha, poprawiających stabilizację. Jak to opanujesz, [...]

Co to za sos jogurtowy? Jakie makro? A dobre maja makro są jak pamiętam 3 smaki jest jeszcze czosnkowy i 3 nie pamiętam % /SFD/2021/4/24/cb912ff71a0844c1b248e9bd6850f8c6.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-04-24 07:01:53