za

AAA TO ZNACZY ZE Osobiście uważam, że podawanie ROZDZIELNIE w.w i biąłek po treningu jest lepszym rozwiązaniem , dlaczego: SUGERUJESZ SPOZYWANIE OSOBNO ODZYWKI WW I OSOBNO (PO PEWNYM CZASIE) ODZYWKI BIALKOWEJ I MA TO SENS, ALE GLOWNIE JESLI CHODZI O DIETE REDUKCYJNA 1.węglowodany i białka spalają się w różnych środowiskach (kwasowe, [...]

ver kochanie, bo jest napiety troszke a jak siedze luzno no to zwisa;-( ale dzieki Michailowi i Tyczusiowi i Tobie, wiem juz jak zadbac oo to cosśś Michail hmm mam tylko kamerke internetowa ,no ale bys sie przydal do pomocy bo nii jak mogłam sobie zrobic zdjatka w calosci i na cale szczescie chyba żeeee hmm zaczniemy prace nad moimi posladkami [...]

Nie wiem czego kaban sie czepiasz czy wszyscy musza lubis wszystikch ja np. nie lubie Perka bo mi sie zle kojarzyale to nie ma roznicy czy ja lubie ta dyscypline czy nie nie jestem tak dobry ja chociaz wy z Gniezna ale rowniez nie zabardzo przepadam ostatno za Pudzianem (oczywiscie bez obrazy dla MŚ_ ale to nic nie zmnienia i koles nie wyjwzdzaj [...]

Dzieki. Na dzis sie zegnam. Lece na trening. Do napisania we wtorek. Nie napiszcie za duzo stron!! ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel their fire When darkness gets around my head Sometimes I go [...]

http://www.rozmowy.tvn.pl/dopobrania/promosy/20030519-23/p2003-05-22.zip - tu można zobaczyć kilkunastosekundowy przedsmak tego co nas czeka. We mnie ma nie wzbudzają agresji, ale te dwie baby co sie wypowiadają to bym za***ał Jujitsu: the art of self-protection Judo: the art of self-perfection _SFD JUJITSU TEAM_

Zrob troche miesnia i zabierz sie pozniej za redukcje. Teraz to naprawde nie ma co rzezbic. ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel their fire When darkness gets around my head Sometimes I go blind [...]

magik_xx spokojna głowa , Strongbart niechce nic mowic ale to plan dzielony a on dopiero zaczyna!!! Koles zrob trening act albo (ogólnorozwojowy): (nieprzejmuj sie tymi kg co sa obok bo to stare i nie aktualne) 1. Wyciskanie sztangi na lawce skosnej 3x10 20kg 2. rozpietki na lawce skosnej 3x12 4kg x2 (4kg 1 reka a pozniej 2) 3. reka prosta [...]

Olimp, dzięki za odpowiedź. Teraz już wszystko jasne. członek-mafia.suple.hardcor.pl Io sono Pac-man ... non Pag-man, Io uccido per soldi !

Marcinecki -jaką redukcję?? Przcież kolega ma lekką fałdkę związaną z brakiem odpowiedniej aktywności fizycznej. Jak zabierze się za trening masowy i uporządkuje dietkę to nie będzie musiął NICZEGO RDUKOWAĆ. Wszelkie nadwyżki spali trenując. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" [...]

Dla mnie za drogo zwłaszcza,że to bez kontaktowe.

Kretke z Skw a glute byle by byla pure glutamine za***isty zestaw) Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies ------------------------------ [...]

Dlatego się też za bardzo nie wtrącam żeby nie oberwać teflonową patelnią Pozdrawiam, Tyka. *** Utyłem w Fitnessie ***

[...] pytań. na tych wszystkich stronach jest wszystko ( i to po kilka razy ). aha! myślę ,że info o tym, że termę mają wycofać to bzdura. Zwykły chwycik reklamowy. A jak by zabrakło termogeników to wpiszcie w przeglądarkę "GoodLife2000". Tego na pewno nie przestaną produkować ( produkt holenderski ;) )Jest drogi ale b. skuteczny. [...]

heh noga nie zlamana jakas skrecona z przemioeszczeniem kosci czy cos takiego efekt mojej gry w kosza :) chyba za dlugo gralam chce schudnac ale nie umiem 11!!! :((( aha i chce teraz cwiczyc np nozyce unioszenie nog itp bo to chyba dobre na uda ale jak noga w gipsie to ma pewne obiciazeniei nie chce zeby jedna schudnla wiecej a druga mniej! [...]

Trzeba uważać co się mówi ... nie gadać za wiele jeśli coś się wie ... członek-mafia.suple.hardcor.pl Io sono Pac-man ... non Pag-man, Io uccido per soldi !

"Za to mu płacą,"-komu płacą temu "jakiemuś koleżce" jak sam go nazwałeś?? I za co- zapodważanie opinni experta, jakim jest utytułowany zawodnik?? To co to za klub-anarchistów Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ [...]

Na twoim miejscu nie brał bym zma tylko np. kreatyne albo jakieś białko jesteś jeszcze za młody na zma niestety sam sie na tym przejechałem więc wiem z doświadczenia. A budowe masz spox tylko chyba spore te przerwy miałeś w ćwiczeniach co?? bratkwadrat

Neo, Czemu planuje robic dzwignie do zlamania ? Aby sedzia nie mogl przerwac a co uczynil ostatni na zawodach w jakich bralem udzial. To odebralo mi zasluzone zwyciestwo. Tak po prostu planuje robic zawsze kiedy uda mi sie wyciagnac dzwignie. Na pewno nie planuje patrzec na to czy gosc klepie czy nie. A zebys wiedzial Neo. Pan boruta i KM zalezli [...]

Właśnie się dowiedziałem od kumpla ktory katuje silke pare lat ze picie duzej ilosci wody przeszkadza w pakowaniu poniewaz wszystko co potrzebne to oczyszcza i wyplukuje np. odzywki. I ze trzeba ograniczyc plyny .Ja czytalem co innego ze wode trzeba pic i to jak najwiecej przynajmniej litr dziennie. Moim zdanie moja teoria jest dobra ale on mowi [...]

[...] .. i nie powiem ... ta po lewej dziewczonka jest niezłą ;] ta po prawej rowniez... tylko powiedzcie mi ile one maja lat ;p "Najpierw pozywane są kompanie tytoniowe za to, że ludzie zachorowali na raka płuc; Pózniej bary szybkiej obsługi za otyłość; Myślę, że mogę pozwać Budweiser'a za wszystkie te brzydkie kobiety, z którymi się [...]