SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

za

  • szybkie przybranie na masie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 497 Data: 2015-01-20 16:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka przedtreningówka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja zjadłem kilka puszek tego: http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Pump-opis1514.html i za każdym razem byłem bardzo zadowolony. Etykieta nie rzuca na kolana, ale najwyraźniej dobrze tu się układa synergia poszczególnych składników i efekt jest bez sięgania po wynalazki. Łykałem 2-3 kapsy więcej na porcję.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2016-12-21 23:18:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaka przedtreningówka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    K_PS - jakos mam pecha do supli w prochu,szybko mi traca waznosc po otwarciu. anubis84- zapomnialem dopisac cena do 100 zl:D emenems-kurde brzmi niezle troche cena tez dla mnie za wysoko ale moze z kims na spolke wezme na probe. Panowie jeszcze jakies pomysly?? Albo takie cos: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1556.html [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2016-12-22 08:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka przedtreningówka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Był jeszcze SAW z treca w kapsach, tylko tam troszkę kreatyny było. Jeśli ma nie być kofeiny, a ma pobudzać, to pomyśl nad tyrozyną. Beta+aakg+cytrulina+tyrozyna - fajny miks. Dzieki wszystkim za odpowiedzi, chyba wlasnie taki miks sam se zrobie. Łapcie sogi :P

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2016-12-22 16:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka przedtreningówka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok mam scitec tyrosine 1000 mg 100 kapsow, aakg mega hardcore 120 kapsow i trec beta alanina 60 kapsow. I teraz mam rozkminke czy lepiej to brac codziennie czyli np tyrosine 2 kapsy, aakg 2 kapsy i beta alanina 1 kaps czy raczej tylko w dni treningowe ale za to troche wieksze dawki:D? Cwicze 3 x w tyg.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2017-01-02 12:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka przedtreningówka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Reszta ok, ale moje trening trwaja ostatnio z 40 min wiec tyle ba chyba za duzo??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2017-01-02 12:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mk 677 czy dziala?

    Post
    Doping

    MK677 dziala bardzo fajnie, ja osobiscie sobie chwale, choc jest sporo glosow za i przeciw. Zadania sa mocno podzielony i faktycznie moga wynikac z tego, ze czesc z osob po prostu nie miala w opakownaiu prawdziwego MK, albo podjadala jakis inny syf, ktory mial sprawiac wraznie, ze siedzi tam MK. Apetyt juz od dawki 15 mg dziennie faktycznie jets [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2023-08-25 09:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB-pytania

    Post
    Odżywki i suplementy

    Myślę ze za wcześnie chcesz spodziewać się efektów - oprócz białek należy dostarczać jeszcze tłuszcze i węglowodany. Są różne zdanie na temat HMB – często ludzi tylko powtarzają, co inni powiedzieli. Ja bym się nie przejmował. Pamiętaj, że podstawa to cierpliwość – pilnowanie diety i odpowiednia do tego suplementacja. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2004-03-25 14:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sie łaczyć z mietem to bardzo silny srodek ,który jak wiesz powoduje 200% utraty tłuszczu i 300% przyrostu czystej masy mięsniowej.. Pomyliły Ci sie działy z tym to do DOPINGU tam Ci napewno wytłumacza buhehe a w ogóle zastanów sie nad soba !!! Jak dla mnie to bierzesz sie za cos o czym nie masz pojecia skoro pytasz o takie rzeczy !

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2007-07-07 11:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMP w TS słynny kloes od przysiadów

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dobry kostium miał ale chyba za mało pracy włożył w jego opanowanie. Startował ze mną w wadze i jak zobaczyłem, że na pierwsze dał 210 to myślałem, że będę miał z nim niezła przeprawę bo wtedy bez formy w siadach byłem. Liczyłem, że koleś z 225-230 skończy siady

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2010-10-30 06:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,prosze pomuzcie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    1. Zacznij jeść , zdrowo się odżywiać. Osiągniesz na tym swój cel ;) 2. Sądząc po pisowni jesteś w młodym wieku, także nie przejmuj się tym tak bardzo, tylko nie mile powiem, weź się za naukę ;)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2010-12-26 22:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    posiedź z 2 tygodnie na takim pułapie kalorycznym i zobacz co się stanie z wagą. Za dwa tygodnie dostosuj poziom kalorii do wyniku ( jak waga stanie, albo wzorśnie to utnij, jak będzie maleć, to zostaw tak jak jest)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2014-04-11 13:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no chodzi o to ze ja mam wordpada i nie moge tyego odpalic ,ale jakos niedlugo popracuje nad tym ps.dzieki za pomoc tak jak myslałem ,dziennik to jest n iejakiego darkthorna czy jakos tak ,a ja prosilem o cos prostego w obsludze ,ale te tabele ja jak najbardziej ,mam nadzieje ze bede ich dluzej uzywal Zmieniony przez - 2 er el x w dniu 2004-05-21 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2004-05-21 16:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masse PLEASE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co to jest ten trening ACT bo niestety nie rozumie.Maże za mało czytałem

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2004-09-20 11:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progresja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czytałem artykół no i nie uzyskałem jednoznacznej odpowiedzi widze podzielone poinie. Przecież trenująć do upadłego dajesz mięśnią maxymalny bodziec do rozwijania sie, np. zasada powtórzeń wymuszonych jak nie nie masz siły podnieść sztangi to ktoś ci pomaga maxymalnie wypompowujesz mięśnie. Jeśli klate ćwiczysz raz na tydzień to za tydzień zdąży [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2004-12-23 12:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progresja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sie nie rozwija (szczgolnie przy cwiczeniach n stojaca, np. martwy ciag, przysiady, itp...) (a kosciec normalnie rosnie do ok. 30 roku zycia) pisze oczywiscie tylko w teorii, bo mam stazu (bez przerwy) 1,5 roku i narazie nie mam (najmniejszego) zamiaru brac sie za powtorzenia negatywne mimo wszystko poczekalbym na opinie specjalistow pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2004-12-24 00:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokladnie, wysle Horna do krainy snow, bedzie to zemsta za poprzednia porazke

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2005-08-17 20:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w Suplementach

    Post
    Odżywki i suplementy

    On ma nas za czarodzieji co wszystko wiedzą

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2006-08-20 14:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w Suplementach

    Post
    Odżywki i suplementy

    L. wysłanych artykułów 2 L. przecz. artykułów 5 To mowi samo za siebie ..dla takich delikwentow mam jedna rade skorzystaj z WYSZUKIWARKI!!! i poczytaj posty podwieszone

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2006-08-20 14:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .....:::::SŁOWNIK:::::.....

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    jestem tego samego zdania co oska, ban za walenie błędów.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2006-10-25 12:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)