za

[...] przygodę z sarmami, na początek Ostaryna, pozniej chce dorzucić GW. Mój cel to przepalenie fatu. Oczywiście badania przed, w trakcie i po, ale pytanie czy 21 lat to aby nie za wczesnie? Trenuję dosyć długo, miałem mniejsze lub wieksze przerwy, ale z formy raczej nie wypadam i szukam nowych bodźców. Kolejne pytanie jak z dawkowaniem? Wyczytałem, [...]

Lol Jak pisałem u Paatik zdaje się, jak mnie nie połamie prze następne parę treningów to założę. Nie wiem jeszcze gdzie, pamiętam że polazłem z plus35, ale ni chu chu nie pamiętam dlaczego. Jak to po co :-O ,aby mnie z tamtego działu pociągnąć za sobą :-)):-D

Twoja plastyka i pełność za każdym razem zaskakuje.

MC tez lubie, a od czasu kiedy na silce kupił trap bar to w ogóle… Mają u mnie trap bary, ale jeżeli chodzi o nowinki, to jestem jaroszem%-) Ale chcę chodzonych wykroków z otwartym trap barem spróbować. A kiedy będzie jakiś filmik z tego co robisz? Dumałem na ten temat i rozglądałam się, w której lokalizacji zrobić (uczęszczam do trzech ;)) i [...]

https://youtu.be/kCi186DTcig Bonusy po gali KSW 63 Organizacja KSW przyznała bonusy za najlepszą walkę, nokaut oraz poddanie gali KSW 63, która odbyła się 4 września. Na gali KSW 63 kibice od pierwszej do ostatniej walki zobaczyli zarówno poddania, nokauty, jak i bardzo emocjonujące trzyrundowe batalie. Jak po każdym wydarzeniu i tym razem [...]

Oxandrolone (OXA) jest androgenem i sterydem anabolicznym (SAA), który jest stosowany w celu hamowania wyniszczenia występującego w różnego rodzaju stanach patologicznych, np. w rozległych oparzeniach, ciężkim urazie, poważnej operacji lub infekcji oraz niedożywieniu związanym z marskością spowodowaną nadużywaniem alkoholu. Dodatkowo oxandrolone ( [...]

Dzięk za odp. Czyli jakby to miało wyglądać? 65%-67-70-67-65? Ale i wtedy pewnie progresowanie z ciężarem skończy się gdzieś na 3cim treningu. Moim celem jest w sumie redukcja tłuszczu, ale chciałbym utrzymać mięsień - może poprawić coś na zasadzie rekompozycji jakby się udało - żeby wyglądać lepiej, bo pewnie mięśnia za bardzo nie dołożę na [...]

masz tylko 5000 hcg? clomid obowiązkowo daj 2500 hcg już teraz za 3 dni 2500 hcg i nastepnie 10.000 hcg wbijesz po ok 1666 jm co 2 dni ari do hcg 2 razy w tyg po 0.5 tabsa tak bym to rozegrał po ost inj z hcg ponowne badanie testa e2 i prl czy to nie jest za dużo hcg? Podczas cyklu wystarczy 500 jednostek co 3 dni, a tu było tylko 8 strzałów i [...]

masz tylko 5000 hcg? clomid obowiązkowo daj 2500 hcg już teraz za 3 dni 2500 hcg i nastepnie 10.000 hcg wbijesz po ok 1666 jm co 2 dni ari do hcg 2 razy w tyg po 0.5 tabsa tak bym to rozegrał po ost inj z hcg ponowne badanie testa e2 i prl

kolego zerkniuj na daty postow... mysle, ze zbyt sporo czasu minelo, aby autor byl jeszcze zainteresownmay tym tematem:-) w przypadklu wzrostu to glkownie geny odpowiadaja za to ile urosniemy i nawet bogata suplementacja w kierunku stymulacji hormonu wzrostu niewiele tutaj wskora. Bardziej warto zadbac o odpowiednia ilosc witaminy d3, kwasów omega [...]

https://i.imgur.com/FRBWWqw.jpg Pro Shots / Mischa Keemink Oświadczenie Badra Hariego po porażce z Arkadiuszem Wrzoskiem na GLORY 78. Jest zapowiedź rewanżu! Legenda kickboxingu Badr Hari wydał oświadczenie po szokującej przegranej przez nokaut z Arkadiuszem Wrzoskiem w walce wieczoru na gali GLORY 78. W jednym z najbardziej niewiarygodnych [...]

Tylko musisz zobaczyć czt twoja przedtreningówka nie ma w składzie kreatyny bo jej nie można brać za dużo

/SFD/2021/9/7/1c1ed7b5d566428890b116e874779779.jpg Czy bieganie na masie jest w porządku? W zależności od celu treningowego jeśli chcemy trzymać w ryzach poziom tkanki tłuszczowej to czasem są lepsze wyjścia jak choćby lepsze ogarnięcie diety. Jeśli chcemy także kształtować szeroko pojętą kondycję i dbać o układ sercowo naczyniowy też można [...]

[...] nastawiona do wszelkich elektrycznych wynalazków tego typu. U nas w mieście były rowery, miały parkingi przy każdym przystanku czy skrzyżowaniu można było wypożyczyć za drobną opłatą. Teraz zamiast rowerów są hulajnogi elektryczne. Porozrzucane po całym mieście, leżące na chodnikach i blokujące przejście bo jak komuś się skończy czas 300m [...]

[...] siłowego. I nie ma tutaj znaczenia czy jest to trening przeznaczony dla mężczyzny czy kobiety. Wolne ciężary powinny być podstawą treningu siłowego bez względu na nasze zaawansowanie. Często się zdarza, że osoby początkujące zaczynają od ćwiczeń na maszynach bo uważają, że na początek one będą najlepsze do czasu, aż nieco się wzmocnimy, [...]

na fotkach jest miazga.. głowa rozwalona %-) przy okazji dajesz motywację, żebym sam mocniej docial, bo mam swój debiut za niecałe 3 tyg ;-) przy okazji zapraszam do siebie do dziennika!

[...] na Florydę Gala bokserska Triller Fight Club Legends 2 z udziałem weteranów i legend sportów walki Evandera Holyfielda i Vitora Belforta oraz Andersona Silvy i Tito Ortiza, która miała odbyć się w sobotę w Kalifornii, zmienia lokalizację. Pojedynek Oscar De La Hoya vs. Vitor Belfort miał odbyć się w Los Angeles, ale De La Hoya zachorował na [...]

7.09.2021 3 dni do weryfikacji 5 dni do startu Słodkiewicz Classic Waga: 97,8kg Cardio: 35min marszu na czczo Kolejny dzień BPS praktycznie za mną ;) Sól dzisiaj 15g Wody 8-9l Waga znów lekko w dół ale za to ksóra na brzuchu jakaś gruba się wydaje i głowa szaleje xD hehe No ale standard u mnie, dlatego staram się o tym nie mysleć i lecę wszystko [...]

No może nie aż tak ;p Ale za to u Was słyszałem że też co tydzień gdzies praktycznie zawody więc możesz szaleć ;) Czy tylko jeden start w planie?

[...] . Ja na swoich trasach rowerowych mijam się i często rozmawiam z ich użytkownikami , uważam że dobrze że są , 1.Super dla leniwych 2.Z różnymi dysfunkcjami 3.Mają większy zasięg 4.Pozwalają więcej zobaczyć ,zwiedzić 5.Dla tych co w grupie są za słabi }:-( 6.Dla tych co nie chcą kręcić bo ciężko 7.Mogą pomóc zamienić fotel na przebywanie na [...]