za

1. Dobry teleskop jest w sumioe dosc lekki. Teleskopy CASCO i Monadnock - uznawane za jedne z najlepszych waza od 0.39 do 0.5 kg - to chyba malutko. Wiec da sie nia dosc szybko zadawac ciosy. 2. W Polsce zabronione sa - pałki posiadające zakończenie z ciężkiego i twardego materiału lub zawierające wkładki z takiego materiału, czyli pałki [...]

usta sa wkurzajace ale po pewnym czasie samo przejdzie... pomatka ochronna bardzo pomaga i wlasciwie nie ma sie problemu z ustami... ja mialem chyba takie duze problemy z pekajacymi ustami chyba z tego powodu ze zaczalem lecznie w okresie wiosenno letnim a slonce nie sprzyja :((( ale warto bylo poswiecicopalanie i wypady nad wode aby miec ladna [...]

Polecam Ninje(chyba tak sie pisze) dostaniesz niemal wszystkie odzywki jakie mozna dostac w Polsce za niezla cene. To jest troche za brama portowa jak bys jechal od strony Placun Rodla Pozdrawiam

no właśnie ... i jurz jestem po : ) wsumie to jestem zadowolony z efektów głuwnie poprawiła mi się definicja mięśni oraz siła .. na masie mi nie przyszło ale za to moje mięśnie zaczynają całkiem ładnie wyglądać szczegulnie poprawił mi sie bic , przedramie i plecy jeszcze troche terz barki ,,, z klatą i tricepsem nie widze takiej [...]

matek, np. u mnie to dzialalo, ale miejscowo tzn. co zasmarowalem to wyskoczylo gdzie indziej, skora robila sie przesuszona, dostawala lekkiej ****.icy od kosmetyków...a tak to nie ruszam jej niczym zewnetrznie oprocz wody i zelu do mycia i sie ma lepiej niz gorzej :) Akira a co do pory roku to oczywiscie lato, bo jest goraco pory sie otwieraja, i [...]

Eee tam wg mnie mozna tak trenować, ale nie w sposób kulturystyczny. Ja robię całość siłki sobota-niedziela w poniedziałek zapasy a we wtorek jak tylko wracam z zajęć na uczelni, to leżę i się trzęsę (mięśnie drżą, na szczęście właściwą suplementacją i odżywianiem pozbyłem się swych wcześniejszych problemów, chodzi tu o skurcze i krwotoki z nosa) [...]

Hmmmmmmmmm... Ja exspertem w tych sprawach nie jestem,raczej obserwatorem i wydaje mi sie,ze masz za slabe nogi... Przecietnie polscy strongmani z tego co widze to biora po 300 Kg. w przysiadzie... A wiadomo,ze nogi to podstawa... Ale zycze powodzenia...mysle,ze gdybys sie wziol za nie ostro to tez bys mial duzo lepsze wyniki ! Moze poprostu je [...]

Za***i..e te linki do tych postów !!! SOG za całokształt!!!! Poczekamy zobaczymy!!!

Mysle,ze w tym momencie wielu mlodym- zaczynajacym , brakuje 'bezpiecznika'- u Ciebie zadzialal- ojciec i jego rady- prawdopodobnie, gdyby nie jego info, juz dawno ruszulbys w pogon za kg i rywalizacje z kumplami- taki staz jak Ty masz i wspomniani kolesie to zaden staz- a juz na peno nie baza do bicia rekordow silowych- w zadnym cwiczeniu-nie [...]

hehehe dziękuje za miłe słowa pod moim adresem a więc więcej fotek walnę. Jednak chciałbym za jakiś czas rozpocząć nowy post "jak se podchmielisz tak się wyśpisz"

bo wyglądasz jak drwal jak bys sie wziol za rzeżbe to za pare miesięcy byś niezły mięsniowieć był MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

mistrzu! to zaden wstyd! ja mam prawie identyczne osiagi a cwicze tez od wrzesnia drugiej klasy! mam 181cm i waze 67 kilo z tym ze prawie wcale nie mam tluszczyku... ja ze swoich osiagow jestem zadowolony wiadomo ze kazdy chcialby byc coraz szerszy z dnia na dzien ale sa tez ludzie tacy jak my ktorzy nie zrobia masy nawet na za***istej diecie. ja [...]

1. typie nia startowalem na debiutach 2. nie zalalo mnie tak jak ty myslisz bardzo bo chyba na masie nie bede wyglodal jak na zezbie moze ci sie tak wydaje za bardzo 3.nie spadlem wlasnie mi poszlo no ja wiem ze nie wiesz jak w realu bo nie widziales mnie no tak oj widzisz widzisz musisz lepiej sie nauczyc obserwowac bo ja moge ci udzielic [...]

"Jest skuteczne, ale nie najskuteczniejsze" - to że jest najskuteczniejsze to zostało już udowodnione "Zostalo juz nieraz udowodnione, ze BJJ nie zawsze wygrywa" - nawet niech pare razy przegrało to napewno nie z karate czy innym badziewiem ale z np zapaśnikiem z dużo większym starzem i siła od przegranego Bjj`owca.A wogule to [...]

SOG za wiersze nt. walki :) Jeżeli chodzi o fotki to w latach 80 zbiłbyś na tym fortunę (eh, tyle że o internecie i kompach nikt wtedy nawet nie marzył) - jak "wejście smoka" weszło do kin to w szkołach zakwitł handel fotosami Bruce`a. Sam pamiętam jak kupowałem te kiepskie cz-białe odbitki za moją "tygodniówkę" :))

Władze Europejskiej Unii Piłkarskiej złożyły odwołanie w sprawie kary nałożonej na PSV Eindhoven za rasistowskie zachowania kibiców tego klubu podczas meczu Ligi Mistrzów z Arsenalem Londyn. Ich zdaniem jest ona za mała. Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów [...]

Też obstawiałbym Ricksona, mimo, że Lennox o chwytaniu ma pojęcie (bodajże były mistrz GBR w judo) ale sądzę, że to za mało, chyba, że udałoby mu się wymierzyć Ricksonowi KO (by tego dokonać musiałby najpierw chociaż przez chwilę nie dopuścić Ricksona do zwarcia no i wykonać udaną akcję) Co nie zmienia faktu, że obydwaj są wybitnymi zawodnikami w [...]

tanie gejnery +białko owopol np. scitec ok 4kg za 100zł + 2kg ovopolu za 80zł spec. suplement

HyperSpeed : a tak szczerze, sors za pytanie, wdupczales koksy? za***iste plecy... * tomat *

[...] znam osobiście gościa, który był zwykłym, chydym chłopcem. Był, bo przez ponad 1,5 roku ćwiczenia z jedną 12kg hantlą zrobił 38 w łapie, a przy tym taka rzeźba, że tylko pozazdrościć. Niestety, o ile barki, biceps, triceps, przedramiona, brzuch i plecy są OK, to jednak widać, że przydałoby się kilka cm w klacie i w udzie. Oprócz ćwiczeń z [...]