za

https://i.imgur.com/iOBKlb7.jpg Khmazat Chimaev / Instagram Dana White: „Zawodnicy UFC na 100 procent boją się Khamzata Chimaeva i nie winię ich za to” Prezydent UFC Dana White z całego serca wierzy, że Khamzat Chimaev prezentuje siłę, z którą trzeba się liczyć. White bardzo wysoko oceniał Chimaeva (10-0 MMA, 4-0 UFC) od momentu, gdy w lipcu 2020 [...]

[...] nad jakimś dodatkiem jest sens? Czy wyłącznie ciągnąć stale teścia z deka wyłącznie pomimo dużej ilości jedzenia jak będzie a będzie chciało się oczekiwać więcej. Czy lepiej będzie zmiana środka? Jeśli tak jak to rozpatrujecie z góry dziękuję za wszelka pomoc w odniesieniu do tematu. Zmieniony przez - Xades111 w dniu 2021-12-02 17:09:01

Zwykle na chomiku staram się co 30min zjeść. Porcja różna. Ale widzę że co 30min po 30g ww przy if 0.8 to za mało. Może tak podsumuję.

https://i.imgur.com/nR5fC6N.jpg Esther Lin, MMA Fighting Walka Israel Adesanya vs Robert Whittaker 2 na UFC 271 zagrożona? Trener Eugene Bareman: "Oni panikują" Bardzo oczekiwane rewanżowe starcie pomiędzy mistrzem wagi średniej Israelem Adesanyą a byłym mistrzem Robertem Whittakerem, które ma się odbyć na UFC 271 jest najwyraźniej zagrożone. [...]

Zacznij od zapotrzebowania i makro(ewentualnie daj nieco mniej tłuszczu na rzecz węgli), które sobie wyliczyłeś i obserwuj. Jak będzie leciało za szybko lub będziesz czuł zjazd mocy - dodaj kcal. Gdyby nie leciało -przytnij delikatnie kcal lub kombinuj z aktywnością, aczkolwiek sporo kroków, 2-3 treningi siłowe i dodatkowa piłka powinny na [...]

Zacznij od zapotrzebowania i makro(ewentualnie daj nieco mniej tłuszczu na rzecz węgli), które sobie wyliczyłeś i obserwuj. Jak będzie leciało za szybko lub będziesz czuł zjazd mocy - dodaj kcal. Gdyby nie leciało -przytnij delikatnie kcal lub kombinuj z aktywnością, aczkolwiek sporo kroków, 2-3 treningi siłowe i dodatkowa piłka powinny na [...]

Jadłem raz w życiu nie w Polsce bo nie odkleiłem się jeszcze na tyle żeby płacić 1k za steka

U nas dzisiaj okropny wiatr, aż nam prąd wyłączyli na pół dnia, a że znowu wstałam zmęczona to uznaję to za godną wymówkę, żeby nie biegać ;) Zamiast tego zrobię sobie jakiś siłowy i jogę, a pobiegam jutro. Jeśli dobrze pójdzie to zrobię dwa krótkie i lekkie biegi po 4 km, a w niedzielę dyszkę.

Okej, a co z badaniami innych hormonów odpowiedzialnych za odblokowanie przysadki? Kiedy zbadać LH, FSH? Czy w trakcie zażywania clomu z tamoxem, czy dopiero po skończeniu całego odbloku?

tzn ze to polaczenie jest złe ? od kiedy ? i ze za ciężko ? ..... RST , Westside , Wendler .... znaczy ze ich programy to pomyłka ? jak ma być lekko ....to bierki proponuje %-)

"Powiedziało tysiące ludzi jedzących steki z kobe" tak samo jak posiadacze opla twierdza, ze to najlepsze samochody na swiecie jak jedziesz na drugi koniec swiata, wydajesz 10k $ na jakies zarcie to nie mowiac nawet o innych, przed soba wstyd sie przyznac, ze wyj**ales hajs na cos co smakuje tak jak w domu za 10zl...

gatunku, czy rasy ? za plotem u mnie zap*****laja bydlaki zrace trawe, mlecze i inne ziola + jablka, wisnie itp w sadzie kto powiedzial, ze piwo i muzyka lepiej wplywa na smak miesa niz wisnie i jablka ? chcialbym zobaczyc niezalezne testy w ciemno, to pewnei by bylo jak z kablami audiofilskimi, ze Powiedziało tysiące ludzi jedzących steki z kobe

"specjanista" ostatecznie stwierdza, ze przewod instalacyjny podtynkowy lepiej brzmi niz kabel za 500zl metr...

gatunku, czy rasy ? za plotem u mnie zap*****laja bydlaki zrace trawe, mlecze i inne ziola + jablka, wisnie itp w sadzie kto powiedzial, ze piwo i muzyka lepiej wplywa na smak miesa niz wisnie i jablka ? chcialbym zobaczyc niezalezne testy w ciemno, to pewnei by bylo jak z kablami audiofilskimi, ze

[...] -klata: 170 -martwy ciąg: 280 -przysiad: 265 Cześć wszystkim! Jestem obecnie na cyklu testosterone enanthate solo, 250mg co 6 dni, leci trzeci miesiąc, biłem już raz 5 zastrzyków hcg (po 2 miesiącu), biorę też arimidex w trakcie cyklu (kontroluje badaniami ile), chce wystartować w zawodach które testują środki (WADA), i tu się pojawia moje [...]

[...] po tym, jak po raz kolejny wpakował się w problemy z prawem. Tuż po ceremonii wprowadzenia go do UFC Hall of Fame we wrześniu, Jones został aresztowany w Las Vegas za rzekome wykroczenie przemocy domowej i przestępstwa uszkodzenia radiowozu. Po tym incydencie Mike Winkeljohn ogłosił, że Jones nie jest już mile widziany w klubie – do [...]

[...] Po 3 latach ON w końcu zdecydowałem się na odblok. Specyfika była taka, wchodziłem na półroczne cykle, a później schodziłem z dużych dawek saa i wchodziłem na mostek, żeby za pół roku znowu ruszyć. Ostatni cykl zakończyłem na początku listopada. Było to: 1-20 enan dawka dochodziła do 1g ew 1-20 primka do 700mg ew Pod koniec cyklu taperowałem [...]

[...] lamana 2x8-10 20 kg x 8, 30 kg x 5, 40 kg x 3, 50 kg x 7, 42 kg x 12 8. Uginanie o kolano 2x10-12 15 kg x 11+1, 15 kg x 9+2 9. Młotki 2x10-12 20 kg x 12, 20 kg x 11+kilka szarpanych 10. Brzuch Ławka 4 poziom 21x, 17x, 15x Ławka 3 poziom 17x, 15x, 13x Notatnik: 1. Pullover - 8 szt x 10, 11 szt x 6, 14 szt x 3, 17 szt x 10 sztos, bardzo dobre [...]

[...] 10 szt x 13, 10 szt x 15 9. Wspięcia stojąc --- Notatnik: 1. Żołnierz - 20 kg x 20, 40 kg x 8, 50 kg x 6, 60 kg x 3, 70 kg x 2, 80 kg x 8 niepotrzebnie zwalniany negatyw za to brak zatrzymania na klatce, mimo to czucie i praca barków bardzo dobre, 80 kg x 7 lepiej, każde powt z dotknięciem klatki, też dobra praca barków, za tydz powtórka na [...]

Dziękuję Panowie za pomoc !