za

Dzieki za pomoc astaroth! Duży brzuch to mały problem.Mam tendencje do tycia ale 2-3 razy w tygodniu ładuje w worek treningowy do upadłego + skakanka, pozatym w wolnych chwilach też worek ale krócej. To spoko pomaga na tłuszcz. Chyba jednak strzele sobie cykl Dąbka bo gainery dają mi tylko ok. 2-3kg (stosowałem gainery MEGABOLA I OLIMPU, OLIMP coś [...]

Witaj. Do Twojego planu nie mam żadnych uwag, bo i tak go zmienisz za 2-3 miesiące. Jeśli chodzi o klatkę to wydaje mi się że masz zdecydowanie za dużo ćwiczeń. Robisz rozpiętki, ławkę płaską, dwa skosy i linki. Proponuje Ci zrezygnować z 2 ćwiczeń. Zostaw sobię ławkę płaską, jeden skos w zależności od rozwięnięcia klatki i na koniec rozpiętki dla [...]

[...] nie to prawdziwy strongman. Koks to nie jest wyznacznik wielkości i siły. Znam wielu koksiarzy którzy są gorsi ode mnie. To że ktoś bierze nie znaczy że koks robi wszystko za niego. Wkurzają mnie kolesie którzy jak widzą jakiegoś byka to mówią "jak bym brał to też bym tak wyglądał"- a g**** prawda. Mądry pracuje żeby żyć, głupi [...]

Dyq - nie każdy bogaty miał zawsze dużo pieniędzy, nie każdy wielki i silny był za młodu Herkulesem, a i dobry fighter był za młodu poniewierany przez kolegów w szkole. Trzeba mieć to "coś" magicznego w sobie co naukowcy obrali z całego mistycyzmu - genom i to odpowiedni. Skłonność do robienia pieniędzy, charyzma polityka, budowa [...]

ali i jego slynne rope a dope w kinshasie to legenda podobnie jak thrilla in manilla z frazierem dziwie sie, ze ktos moze nie znac przebiegu walki i jej okolicznosci film nazywal sie 'When we were kings' i polecam obejrzenie go kazdemu, bo jest za***isty

[...] stosowal Rosyjski testosteron Testienat 10%(lub podobna nazwa bo nie pamietam)jesli tak to prosze o wypowiedzenie sie jakie mieliscie przyrosty.I jeszcze jedno,czy ta meta na zdjeciu to orginal?. Z gory dziekuje za odpowiedzi. 3majcie sie Zmieniony przez - phiber w dniu 2001-09-19 14:33:53 Zmieniony przez - phiber w dniu 2001-09-19 14:35:07

Testa prolongatum okolo 12 zl za opakowanie (5 szt.) Deka ok. 12 za strzala. TNT

Po plecach to mozesz miec biceps dobrze rozciagniety i z tego powodu wystepuje bol. Wg mnie zakwasy wcale nie sa oznaka dobrego treningu, a zmniejszonej zdolnosci regeneracji, a nawet zbyt intensywnego treningu, czy zlej techniki. Ja po zrobieniu bicepsa czuje mile napiecie, ale nigdy nie mialem zakwasow (mo moze za mlodych lat). Za to w godzine [...]

panowie, mister zabijaka (pieprzony bambus, bujaj sie :) zamiescil tego posta zeby zwrocic na siebie uwage lub ewentualnie pokazac jaki to on nie jest madry, elokwentny etc. "When we were kings" - ten filmik jest za***isty :))))))))) ile razy go powtarzaja na hbo tyle razy ogladam :) pozdrowienia jim Zmieniony przez - jim w dniu [...]

Ta meta jest jak najbardziej prawdziwa. Zeby zjadlem na mecie polskiej jest za***ista o ruskiej wole sie nie wypowiadac bo wciagnalem jej tylko 150 sztuk. Polecam tez ruski propionat 10% w jednym ml masz 100mg co jest bardzo wazne. nara. masa

x-ray pieknie piszesz i to jest racja, ale ja dalej sie upieram przy mojej opcji, ze jego bol bicepsa moze wynikac z bardzo dobrego rozciagniecia rzeczonego miesnia podczas treningu plecow (taka jest akurat specyfika tych cwiczen), a tym samym pozrywania mikrowlokien miesniowych, ktore bola, jak slusznie zauwazyles np. na drugi dzien... podobnie [...]

Dzięki za odpoewiedzi. Mawashi sorry za kłopot :) Nie mam pojęcia dlaczego umieściłem tego posta w dziale trening... Olek, [email protected]

Wielkie dzieki za odpowiedzi ! stronczek, jesli chodzi o propionicum 5% to odpada ze wzgledu na krotki okres półtrwania(co za tym idzie czeste klucie) bsemasa, jesli stosowales propionat 10% to powiedz cos wiecej,interesuje mnie jakie dawki sie przyjmuje i jak czesto. LuckyLuke, w twojej wypowiedzi po "Wiem że " zamiast liter mam [...]

smiejecie sie , ale tak na powarznie to za pare latek zrobia film "I`m the King, I`m zabijaka" :) wtedy to nam szczeny opadna ;)))))))))) ciekawe czy to bedzie komedia czy dramat :))))))))))))))) pozdrawiam " Jeden strzał, jeden trup"

****a czy nikt nie moze normalnie odpowiedziec? jak macie ******lic glupoty to moim zdaniem w ogole sie nie udzielajcie. Clomidu w aptece nie dostaniesz bo jest na recepte, najlepiej zalatw sobie z tego samego zrodla co koksy (spytaj na silowni :>), ja za fiolke z 10 tabletkami zaplacilem 45zl. Powodzenia. Pozdrawiam Barq

To wpierw ****a bierzesz a później zastanawiasz się nad cyklem? Chłopaki sorry z góry za nieodpowiedzenie do końca na temat ale to już przesadna głupota którą trzeba skomentować. Olek, [email protected]

Dzięki za cenne wskazówki!!!! Zostało mi niezjedzone 1,5 kg MassGain i kupiłem kreatynę . Kupię sobie cykl Dąbka i go zacznę z MassGainem. Potem postaram sie skręcić Mega Mass niemiecki 7kg i zacznę go brać po MEGABOLU do końca wiaderka. Zaraz po cyklu Dąbka włączę kreatynę HI-TEC 8 kaps/dzień +glukozę. Cykl Dąbka + cykl kreatyny to ok 70 dni- [...]

meat+omka za***iście w organiżmie mi sie woda zatrzymywała Ledwo chodzic mogłem hehe ach te opuchnięte łydki :))) Pozdrawiam KAIN

coś wykombinuje zamiast tych taboretuw już dzisiaj zaczełam intensywnie pompować. ciekawe ile zrobie pompek tak gdzieś za puł roku. dziekuje wam za pomoc. pozdrawiam. ola! BIEGAĆ SKAKAĆ LATAĆ PŁYWAĆ W TAŃCU RUCHU WYPOCZYWAĆ!

skad go ****a wzieli ? jeszcze nigdy nie widzialem, zeby ktos uparcie bronil takich bzdur ale tak chyba dziala zawodowy boks co za roznica czy to byl foreman, frazier czy norton i z jednego ciosu briggsa, ktory lewisowi nic nie zrobil nagle okazuje sie, ze to byl nokaut swoja droga zastanawia mnie dlaczego saleta przegral z bowe :>