za

Równiez jestem za :))) "Trening czyni mistrza"

No cóż... Cóż ja mogę powiedzieć. Tylko tyle Dyq ze to ty powinienes uwazniej przegladac posty, ponieważ Boruta wymieniał jako skuteczne wiele systemów a miedzy innymi: Bjj zapasy (wolny styl i submission mniej klasyk) judo sambo box tai-box kickbox i parę innych też z podkresleniem, że najlepsze są chwytające tzn. 4 pierwsze jakie tu wymieniłem. [...]

[...] gyno ze wzgledu na imbalans hormonalny w organizmie. Dlatego miales bole i drazliwosc sutkow jak byles mlodszy a jesli twoje groczoly sutkowe sa przerosniete to idz do lekarza i powiedz mu o tym, moga ci je zoperowac ale to zalezy czy lekarz uzna ze gruczoly sa za duze. Ale to tez moze byc twoja wyobraznia wiec lepiej sie poradz doca. Lifter [...]

Cześć!! Mam prośbę do wszystkich. Jeśli ktoś z was zna jakieś strony z przepisami na dobre jedzonko( coś jak "Kącik kulinarny") to niech napisze. Jeśli znacie jakieś przysmaki, dobre do budowania masy to też piszcie. Jak ktoś ma tego dużo to będę bardzo wdzięczny za przesłanie maila: [email protected] Z góry dziękuje, Narazka (:(:(:

DZieki Gochan za odpowiedz. Więc jak to jest Przeciez ktos kto wazy 50 nie da rady z kims kto wazy 80 Jak mam zrobic by miec silniejszy cios z reki . A moze to zalezy od jej objetosci POZDROWIENIA

Nie o to biega rik. Wyjezdzam na studia i nie bedzie mnie na miejscu. Pozatym moi rodzice niebeda płacic za koszulke, szczególnie z napisem kulturystyka... Czekam MaTEO!!!

cze nie polecam tanich buttonow bo to g*wno, mam tajwański za 100PLN i lubi się rozlecieć, tzn. wypadają te rurki. Poza tym jest z tak chałowego materiału, że sie gnie... Lepiej więcej zainwestować i miec pewnośc ze nie zawiedzie, bo jak się bedziecie bić i rurki wylecą, to chyba gości zniszczycie śmiechem :) Osobiście marze o tytanowym tylko [...]

czy mozna Hantlami wyrobic miesnie typu: barki albo przedramie ? Z gory dzieki za wszystko :-)))

Mam pytanie.Jak to zrobiłeś, masz tam jakichś znajomych czy normalnie mogę sobie tam wpaść i się zaopatrzyć. A jak bedziesz wiedział co to za sprzęt i czy warto go brać to daj znać! Dzięki i pozdrawiam! pro rider

wiem wiem wiem...że najniezdrowsza i tłusta w kotletach i kurakach jest właśnie panierka,ale ta z KFC jest za***ista w smaku i proszę Was o podanie receptury jak koś zna :) czasem wolę samą panierkę niż kurczaka ;) mały tips...zamiast były tartej używajcie otrębów jakiśtam...(pszennych) Wielebny Doctor Cienias Zmieniony przez - doctor w dniu [...]

Nie Amator jak chcesz zjesc dobra pizze to idz na Sklodowskiej do Peppino. Pica jest za***ista, pieczona w piecu na drzewo i podaja ja przesliczne kelnereczki:) Pozdrawiam "...jeden za wszystkich, wszyscy za jednego..."

W KFC nie ma kurczaka, jest oblepiona panierka kosc:) Pozdrawiam "...jeden za wszystkich, wszyscy za jednego..."

Ej Atomic nie przesadzaj:) Czasami da sie tak potrawke przyzadzic, ze nawet omlet z bialek jaj smakuje wysmienicie:) Pozdrawiam "...jeden za wszystkich, wszyscy za jednego..."

Panowie!!! Serdecznie dziękuje za wszystkie rady. Savo w jaki sposób mam ćwiczyć biceps na wyciągu? POZDRAWIAM. Filon

Gladiator!!! Jeszcze raz dziękuję za odpowiedź. Boję się robić martwy ciąg, po tym ćwiczeniu odczuwam ból kręgosłupa. Na grzbiet robie dużo podciągania na drążku i wszelkie ćwiczenia na wyciągu (stosuje różne uchwyty). Efekty są takie że owszem plecy są szerokie (motyle), ale bardzo chude (uwidacznia się brak wiosłowania sztangą w opadzie no i [...]

Jeszcze słówko do SAVO. Uważam że nie powinieneś mówić o sobie że jesteś "kulturystycznym inwalidą" (profil). Zawsze trzeba być nastawionym pozytywnie i dążyć do celu. Dziękuje za rady i pozdrawiam. Filon

białko kupiłem 11kg za 100zł , baba raczej niechętnie sprzedała.

Yossarian ja zawsze sądziłem, że jesteś rozsądny ale tutaj dałeś popis taki, że jesteś nie do poznania. No ale wracając do tematu sposób obrony przed psem to chyba tylko taki jak ktoś już tu napisał...lać ile wlezie jak najszybciej i jak najmocniej, choć w przypadku pitbulli i innych zabójców to mało skuteczne(chyba że mamy pod ręką jakiś kamień, [...]

[...] przynajmniej w moim klubie. Wynika to z tego, że przychodzą ludzie którzy często nic w życiu nie cwiczyli, i trener nie moze dawac im trudnych cwiczen, bo to on odpowiada za ich zdrowie. Więc uczy się ich padania, troche przewalania się w parterze, kilku prostych rzutów. Pod koniec semestru nawet wprowadza się walki. No i duzo [...]

ychm....no to dzięks za przepis ;) Wielebny Doctor Cienias