za

Pamiętajcie, że 24 maja mam konsultację chirurgiczna w sprawie brzucha, więc liczę na to, że Sopot to będzie już okres regeneracji po operacji :-) Ale może za rok... :-)

z gumną własnie super wchodzi, tak jka piszesz cięka zeby lekko pomóć a dopięcie na koncu idelane Adam jak zawsze super post;) p.s Tutaj tez myśle ze warte obejrzenia, w sumie gdzies na początku i na samym koncu wspomina ze mimo kontuzji utraty zdrowia itp tak by z tego nie zrezygnował i za kazdym razem po kontuzjiach wracał [...]

[...] poprosru do każdej pasji mozna wrócic jak się będzie chcieć, a poniekąd to też będzie nas utrzymywac w takiej jakby nadzieji i dążenia a nie poddania się) ale to co TY, że siłownia nie jest najwazniejsza to też wyłapałem a właśnie najblizsze osoby itp i ze to sie docenia czasem za późno, dlatego według mnie warto to wszystko wypośrodkować ;)

W sumie nic dodac nic ując ;) Ale jak Bzyku jednak to zdrówko naj... Ja myśle ze typowo zatraconego wsród nas nie ma ze mimo wszytsko za wszleką cenę, bo jednak mamy rodziny dziewczny narzczone zwał jak zwał i staramy się to wszytsko godzić ;) Nikt z Nas kredytu np pod przygootwania nie brał (chyba aczkolwiek dla mnie to totalna głupota) ;) [...]

[...] są "predysponowani" do kulturystyki odnośnie zdrowia i co by nie robili, to i tak się będzie pyerdolić i trzeba sobie wbić to w bańkę że teraz mówie "A chvj, przeżyje" a za kilka lat będzie tekst w stylu "kvrwa ja nie chce jeszcze zdychać". Ewentualnie podchodzić do tego z baardzo dużym dystansem jeżeli to zdrowie nie jest takie jakie [...]

Dlatego ja się cieszę, że mam wspaniała córkę i żonę, a w.drodze drugie, bo wiem, że w h bym się zatracil, a predyspozycji nie mam. Mega mi się podoba podejście Konrada i mam nadzieję że sam.do.takiego kiedyś dorosne, zamiast przeżywać,że ulało i zjadłem za dużo..

Paweł, przecież Ci rosną :D :D :D Ocenimy za 8 tygodni :)

Dobra, ale póki co to jest mój normalny bf, do bardzo niskiego to jeszcze daleko :-) Może warto zadać pytanie, czy Twój organizm uważa to za normalny BF jeżeli wyniki są rozjechane. Bo jeżeli to "normalny BF", to przyczyn wypadałoby szukać w innych rzeczach, głównie tym co trafia do organizmu i czy ruch jaki wykonujesz jest odpowiednio dobrany.

No łatwo mówić stojąc z boku, jak zawsze... Nie znajdę innej pasji, nic mnie nie jara nawet w połowie tak jak BB. Weź idź teraz powiedz Lukiemu "stary odpuść kulturystyke, zapisz się na zumbe, bo kolan nigdy nie wyleczysz"... Wiem, gdzie ja do Lukiego, ale kocham ten sport tak samo mocno. Póki co nie podejmuje żadnych decyzji. Najważniejsze będzie [...]

No łatwo mówić stojąc z boku, jak zawsze... Nie znajdę innej pasji, nic mnie nie jara nawet w połowie tak jak BB. Weź idź teraz powiedz Lukiemu "stary odpuść kulturystyke, zapisz się na zumbe, bo kolan nigdy nie wyleczysz"... Wiem, gdzie ja do Lukiego, ale kocham ten sport tak samo mocno. Póki co nie podejmuje żadnych decyzji. Najważniejsze będzie [...]

Kuhwa pasja to fajna rzecz ale są w życiu rzeczy ważniejsze i żeby mieć pasje i oddać się jej w większym stopniu fajnie mieć ułożone inne aspekty życia. Dużo osób trzyma za ciebie kciuki i życzy ci jak najlepiej, naprawdę bardzo dużo osób cie lubi i szanuje ale ciężko czyta się te wpisy jak mówisz ze "nie mogłem wytrzymać z bólu ale poszedłeś [...]

No nie jestem kulturysta, nie uważam się za kulturystę chociaż ciężko określić kim jest kulturysta. Fajnie ze masz marzenia, ze chcesz realizować pasje, chcesz robić to co daje ci szczęście ale w życiu dużo rzeczy potrafi dać szczęście i sorry ze się wp*****lam w nie swoje życie ale dużo twoich kolegów, kulturystów myśli podobnie. Niestety to [...]

Przemek wyraźnie napisał, że dziękuje za kolejne mądrości, po ch*j to ciągniesz?

[...] 4. Wyciskanie hammer barki 5x 12x52,5 / 10x57,5 / 8x62,5 / 8x62,5 / 8x62,5 5. Dipsy 4x max 6. Prostowanie nachwyt 4x10 77,5kg + aero 25 min Wczoraj po treningu mój fizjo zajął się trochę tymi plecami, i dzisiaj już sporo lepiej. Na treningu w ogóle nie przeszkadzały. Kilogramy pododawane praktycznie wszędzie. Lekkie wkvrwienie na pewno też [...]

Szkoda czasu na chirurga, masz badania, warto się udać do dobrego fizjo albo osteopaty, którzy pracują wisceralnie, za chwilę popytam i wyśle nazwiska

I dobrze że srasz na tą redukcję, patrząc na twoje nogi przypomniała mi się Łódź. Wybierasz się w tym roku? Z YouTube jest tak że 3 miesiące są testy premium za darmo a później 40 zł na miesiąc.

Teraz dopiero miałem czas wejść i zobaczyć co tam się podzialo u Ciebie na konsultacji... Ehh szkoda że to tak się odwleka no ale w końcu muszą to jakoś ogarnąć, może w tym czerwcu już będzie jasne co trzeba robić żeby naprawić Twój problem. Trzymam mocno kciuki za to.

masz ten fart, ze jestes mlody co do nerwow. To jest przej**ana operacja, dla mojego jca nie chca robic bo za duze ryzyko, Lee Priest ma z tym problem tez temu ma niedowlad reki i tez temu, ze jest starszy ciezko to ogarnac.

O proszę, dzięki za info, mega się przyda :-)

Panowie Spotify jest teraz za 99gr na trzy miesiące więc można sobie zainstalować.