za

Lordknaga nie zrozumiałeś mojego pytania. Wiadomo że deficyt jest tu kluczowy, ale można pewnymi zabiegami zmaksymalizować spalanie tłuszczu. Badania są tu jednoznaczne także nie miejcie do mnie pretensji :-P huśtawka insulinowa nie sprzyja spalania tłuszczu. Czym mniej posiłków tym lepiej. Węgle i wpc przed treningiem również hamują spalanie [...]

Lordknaga nie zrozumiałeś mojego pytania. Wiadomo że deficyt jest tu kluczowy, ale można pewnymi zabiegami zmaksymalizować spalanie tłuszczu. Badania są tu jednoznaczne także nie miejcie do mnie pretensji :-P huśtawka insulinowa nie sprzyja spalania tłuszczu. Czym mniej posiłków tym lepiej. Węgle i wpc przed treningiem również hamują spalanie [...]

Lordknaga nie zrozumiałeś mojego pytania. Wiadomo że deficyt jest tu kluczowy, ale można pewnymi zabiegami zmaksymalizować spalanie tłuszczu. Badania są tu jednoznaczne także nie miejcie do mnie pretensji :-P huśtawka insulinowa nie sprzyja spalania tłuszczu. Czym mniej posiłków tym lepiej. Węgle i wpc przed treningiem również hamują spalanie [...]

No to fakt. Dlatego ja kontroluje kroki zeby NEAT mi nie spadal za bardzo i to sie sprawdza.

W Auschwitz jakoś jedli 1.2k kcal i blokada nie występowała, wiec dla mnie nie jest niczym dziwnym, ze duzo ludzi uwaza, iz mniej kalorii to lepszy efekt :-) co za k***a świetne porównanie }:-(

Dlatego mowie ze to teoretyzowanie i mowienie ze na 2k to kobity redukuja to gratuluje i medal powinninna taka osoba dostac za bycie supersportowcem, ale niewszystkim to pomoze ;)

Dlatego mowie ze to teoretyzowanie i mowienie ze na 2k to kobity redukuja to gratuluje i medal powinninna taka osoba dostac za bycie supersportowcem, ale niewszystkim to pomoze ;) a co w tym takiego dziwnego ? 2000kcal to tyle co nic i nic dobrego z tego nie wynika jak chłop na tym bedzie redukował, no chyba ze 60kg wazy

Jeżeli nie zwiekszysz dawki IA albo w ogóle nic nie dasz A cały czas będzie leciał test, który dodatkowo aromatyzuje to nie za szybko wróci. Zależy też od dawki hcg, 309-500 jednostek nie wybije mocno e2 ale 2500-5000 już tak

Nie no ogólnie od miesiaca leci prop 100 e2d, a do tego 1/4 ari e4d i jak na razie nie mogę na nic narzekać, i kilka dni temu wbilem 2x2500 hcg i np dzisiaj zauważyłem jakieś małe syfki na barkach, nie żebym płakał z tego powodu, ale za tydzień robię badania i gdyby się okazało, że wyniki są trochę zakłamane wtedy mógłbym niepotrzebnie zwiększyć [...]

Nie no ogólnie od miesiaca leci prop 100 e2d, a do tego 1/4 ari e4d i jak na razie nie mogę na nic narzekać, i kilka dni temu wbilem 2x2500 hcg i np dzisiaj zauważyłem jakieś małe syfki na barkach, nie żebym płakał z tego powodu, ale za tydzień robię badania i gdyby się okazało, że wyniki są trochę zakłamane wtedy mógłbym niepotrzebnie zwiększyć [...]

Wrzucasz novo rano na czczo i po godzinie idziesz na badanie...najlepiej tak po tygodniu brania... Tylko zrób najpierw badania za nim zaczniesz brać novo żebyś miał porównanie... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-04-10 11:34:50

[...] urosniesz, to po odstawieniu, spadnie do tego samego poziomu co bylo przed, do tego linia wlosow(oczywiscie pisze z wlasnych obserwacji i po sobie) na czole, sie podnosi, za te wszystkie sajdy i samopoczucie, poprostu odpuszczam, bo nie ma sensu sie meczyc :-) jesli chodzi o starty, to jak najbardziej polecam, ale zeby forme samemu dla [...]

[...] urosniesz, to po odstawieniu, spadnie do tego samego poziomu co bylo przed, do tego linia wlosow(oczywiscie pisze z wlasnych obserwacji i po sobie) na czole, sie podnosi, za te wszystkie sajdy i samopoczucie, poprostu odpuszczam, bo nie ma sensu sie meczyc :-) jesli chodzi o starty, to jak najbardziej polecam, ale zeby forme samemu dla [...]

ja na 1szy cykl zarlem mete w wieku 25 lat :-D a teraz 17-18 latki wala testy+treny na start a za pol roku mens physique %-)

[...] 250j e4d w trakcie cyklu. Macie jakiś trik jak to podzielić? Rozpuścić 5000j w soli fizjologicznej i do czego to nabrać żeby było łatwo potem wbijać? Jak próbowałem się tak za przeproszeniem pyerdolic w tańcu to rozpuszczałem w 5ml wody inj. Czyli miałem 1000jm/ml. Ale bilem po 500jm 2*week i tak wątpić czy ostatnie lotki to w ogóle jeszcze [...]

[...] podnosi . Inaczej cab ubił by Ci prolke całkiem ). Nie dopisałem wcześniej, że na samym testo przy 1/4 caba co 10 dni była w połowie normy lub nawet wyżej a teraz oscyluje przy glebie... No nic tam, może po prostu już za długo leciał ten cabas. Zobaczymy, znacznie zmniejszę częstość brania. Zmieniony przez - Żubroń w dniu 2019-04-12 00:12:26

To może za duża dawkę leciałem rok temu.. Ale 600-700 mastera e to chyba nie aż tak dużo

ja im dalej w redu i dluzszym cardio, tym czesciej mnie hipki lapaly, dlatego zarcie mialem zawsze pod reka i szamalem odrazu po treningu, bo za pierwszym razem, pare lat temu ,to gwiazdy przed oczami, zimne poty, dreszcze , gaz do dechy na przystanek w tesko i poszlo chyba z 2 kg slodyczy %-)

Ja też lecę na IF i tylko czekam kiedy za żarcie się złapie :-)

Jurny fajnie ale podziękujemy tutaj za pomoc %-)