SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 7304572

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 667 Napisanych postów 2385 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 22105
dmq92
Glod a glod tez roznica. Rob jak uwazasz. ja bym wolal te bialko co bo przed treningowo dac na wieczor 1-2h orzed snem zamiast dodawac do posilkow przed treningiem i z 20-30g wegli i sen o woele lepszy wtedy. Np szejk z owocami. Ale to ja

Noni to jest jakaś wskazówka. A nie " Ta twoja dieta jest hoojowa"
Myślę że to białko co dostałem do pierwszego posiłku fajnie wejdzie przed snem jak zacznie się ten głód.
2

Train like a beast, eat like a king & sleep like a deadbeat.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
ryba266
dmq92
Glod a glod tez roznica. Rob jak uwazasz. ja bym wolal te bialko co bo przed treningowo dac na wieczor 1-2h orzed snem zamiast dodawac do posilkow przed treningiem i z 20-30g wegli i sen o woele lepszy wtedy. Np szejk z owocami. Ale to ja

Noni to jest jakaś wskazówka. A nie " Ta twoja dieta jest hoojowa"
Myślę że to białko co dostałem do pierwszego posiłku fajnie wejdzie przed snem jak zacznie się ten głód.


Dalem wskazowke bo uzyskalem jakies info, z gowna bata nie ukrecisz . Przetestuj i dsk znac. powodzenia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lordknaga Doradca
Ekspert
Szacuny 5384 Napisanych postów 15405 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 388216
a tam ryba , napisz prawde, ze poprostu jesz do 19, bo co zjesz po 19 to idzie w tluszcz a tak serio, jak co wygodniej spac na pusty zoladek to moze nawet lepiej dla ciebie... ja moge wstac i nie jesc przez kolejne 5h i bedzie wszystko dobrze ale zasnac z glodem i na pusty samar to dla mnie niemozliwe nie wiem ile masz posilkow i jak to masz rozlozone, ze tak wczesnie masz ostatni posilek, ktory jest tez potreningowym?? ja mam 5-7 posilkow, to bym musial wstawac chyba o 2 rano, zeby jesc ostatni tak wczesnie



Zmieniony przez - lordknaga w dniu 15/04/2019 14:13:20

Zmieniony przez - lordknaga w dniu 15/04/2019 14:13:38
2

http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html

LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2397 Napisanych postów 9131 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 470103
Co tam oprocz heparegenu warto zabrać z apteki na recke w celach naprawczych na watrobe?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3186 Napisanych postów 15855 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 887192
Marian 87.
Co tam oprocz heparegenu warto zabrać z apteki na recke w celach naprawczych na watrobe?


Ursofalk
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2060 Napisanych postów 3646 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 78425
Hepa-Merz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94406 Napisanych postów 364340 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668831
Przeszczep wątroby
3

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2722 Napisanych postów 8344 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 100280
Marian 87.
Co tam oprocz heparegenu warto zabrać z apteki na recke w celach naprawczych na watrobe?


Aż tak źle?

Kompleksowe prowadzenie online.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 503 Napisanych postów 628 Wiek 45 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 3450
3 ww sa bardzo dobre jesli chodzi o watrobe. Wyniki wyszly zle?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82723 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699676
Jurny fajnie ale podziękujemy tutaj za pomoc
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

HTZ jednak wyszło inaczej

Następny temat

PL Realia - czyli co warto brać

WHEY premium