za duzo

za dużo koffi poszło bo głowa mnie boli

ten master też się fajnie zapowiada, ale co za dużo, to niezdrowo, chociaż na pewno zaj**iście %-)

no, czasu za dużo %-)

jak dla mnie z 5x za duzo%-)

[...] rozciaganie i cwiczenie nog albo nie rozciaganie nie cwiczenie nog i wieczne problemy. wybralem opcje cwiczenia i rozciagania a teraz jak efekty sa super szkoda to zaprzepasic za duzo mnie to meki kosztowalo a uwierzcie poczatek byl mega ciezki.nie ma mowy o powrocie do stanu sprzed 2,5 roku! Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2014-10-02 18:36:04

za dużo tiramisu to nie zdrowo

Wcale nie latami. Można to załatwić na pierwszej rozprawie. Jak nie ma dzieci i za dużo majątku to jest moment.

bo widać ze za duzo lecisz ;-)

A uwielbiam jesień, jest perfekcyjnie. Tego słońca za dużo, bo wejdę do autobusu i po przystanku jednym mokry jestem, płonę. Ale w sumie to nie wina słońca %-)

ona za duzo pracuje bo sily nie ma i zasypia o 21 i koniec.nie ma idealow niestety. kocyk sie kupi bedzie dobrze%-) sie nadrobi%-)

za duzo slawy sie nalykal i nie dzwiga ciezaru bo to zbyt prosty chlop. a gala rzeczywiscie udana lepsza niz te z cala gwiazdroska swita!

chodzę jak balon nadmuchany , może białka za dużo jem

dużym ciężarem mało powtórzeń zrobię, żeby za dużo przysiadów nie zrobić %-)

dziwny zapach potu się robi po tatio zdecydowanie za dużo internetu :-)

ja startuje z miska kolo 17-18.cos waga nie schodzi mimo if ketozy i 2-3 posilkow dziennie. chyba za duzo tluszczu podjadam. od pon dodaje wegli ucinam tluszcz i krecimy metabolizm!

Bez większego znaczenia, mozesz wiekszość z rana dać, jedynie jak masz msm dzielisz na dawki to mzoesz w 3 dać. Z wieczora witaminy mzoesz przerzucić do rana Magnez, cynk, b3, b6 przerzuciłem na rano. Czy niacynamid (amid kwasu nikotynowego) w dawce 500mg jest szkodliwy ? Według poniższego źródła dzienna dawka poniżej 3 gramów jest bezpieczna, [...]

Aha trzeba zacząć od tego jaki masz staż. Ale pierwsza sprawa to w barkach zacznij od wyciskania. Potem podciąganie na końcu unoszenie bokiem. W barkach za dużo seri. Rób wszystko po 3 serie. Jeśli chodzi o nogi i budowanie ich masy to ja bym wywalił wogóle prostowanie i zginanie, albo ograniczył do 1 lub 2 seri i włożyłbym obowiązkowo na sam [...]

nie za duzo ??

No do szkoły jakoś nie za bardzo mam możliwość wzięcia ze sobą kurczaka i ryżu itd. więc biorę kanapki po prostu. Macie jakiś pomysł co mogę brać ze sobą zamiast tego aby zapewnić sobie odpowiednią dawkę węglowodanów i białka ? Oczywiście nie może wymagać podgrzania i zajmować nie wiele miejsca, bo ja już nad tym myślę i pomysłu brak, w kuchni SFD [...]

No celem jest progres. Czy według was zmiana jest możliwa w sytuacjach złych ? Ja po prostu chcę więcej. O gainerze już nie piszę, zrozumiałem przesłanie. Będę starał się maksymalnie próbować zaspokoić to naturalnym jedzeniem. W sumie za dużo się nie dowiedziałem, ale wybiliście mi z głowy na razie proszki.. ]Chociaż to bcaa mnie kusi, bo [...]