za duzo

moim zdaniem to jest za dużo... Nie koncentruj się tylko na brzuchu a jeżeli już to rób mniej ćwiczeń a reszte czasu poświęć na bieganie...

Jasne ze tak ...oby nie za duzo bo pogoni Ciebie do wc w nocy:)jak lekki głód to szklanka wystarczy:)

Forum odżywianie jako źródło interaktywnej wiedzy jest po prostu super, ale zgadzam siez niektórymi przedmówcami, że za dużo spamu. Kasujcie niektóre posty! (chodzi mi o: "Ktoś ułoży mi dietę?", "CKD, czy warto?", "Jakie witaminy w szpinaku?"...) WYSZUKIWARKA!!! Korzystajcie z tego ludzie! I powinno być więcej postów [...]

masakra, za duzo dni treningowych jak na poczatkujacego

Zmienilem tylko nie wiem czy teraz tych kalori nie bedzie za duzo i btw ;/ moze obciac troche piersi z kazdego posilku /SFD/Images/2015/6/8/5ea8a33487604dd8b36686cfd46cf3ad.jpg

45mg to nie za duzo na dzien ? Bo lykam 3 tabsy zma czyli 10mg x 3 i do tego 3 x zincas

no jak juz mam tylu expertow w temacie to moze mi powiecie odrazu czy 45mg na dzien to nie jest za duzo cynku ?? Ile mozna max zjesc ?

ale po co az tyle? za duzo jak dla mnie choc sa osoby, ktore biora nawet do 100mg jonow tyle, ze na cyklu.. sucha skora, metaliczny posmak w ustach i nic wiecej

3x zincas forte??? chyba za duzo troszke. ja biore 2x filomag i 1x zincas forte. co do wit. C to kup sobie zestaw A-Z.

wyglądasz na kozaczka ;] tylko jak dla mnie to i tak nie ideał, ja najbardziej lubie jak gościo wygląda wysportowany, sylwetka jakaś a ty troche za duzo masy jak dla mnie ale kazdy woli co innego elo ]

maska jest, ale moim zdaniem te 120kg to chyba bedzie z deka za duzo :P wyniki siłowe aktualne? bo jakies niskie jak na wyglad :P łapa chyba najlepsza :) pokaz plecy

Gdzie regeneracja?? Praktycznie codzien cos robisz.Basen jak najbardziej ale moim zdaniem za duzo tego jak na ten staz.Mysle ze 3 razy w tyg w systemie poniedzialek.sroda,piatek narazie ci wystarczy.Piszesz ze w poniedzialek robisz klatke.To po co w niedziele te pompki\????

[...] po i przed i po siłowym?Jak proponujecie.Jeżeli chodzi o diete myśle ze była ok.Tym razem zamówie diete z tego portalu i tez zobacze czy jakiś bładów nie popełniłem.I jak ona zadziała.Ogólnie jesli chodzi o redukcje wszystko fajnie leci a gdy robie mase to leci ale w brzuch bicpes stoi klatka stoi.Wydaje mi sie ze za duzo pale na treningach SW.

od zdrowych tłuszczów nie obrasta się fatem ... poczytaj podwieszone, gdyż widać iż nie masz elementarnej wiedzy, a za dużo by pisać pzdr

nie za duzo tego wszytkiego?w trinexie juz masz propa?

[...] wyciskanie na plaskiej-4 serie, wycisskanie sztangielek-skos-4 serie, waski uchwyt na plaskiej-4serie i robie jeszcze rozpietki ale takie lajtowe na maszynie, bo mam lekka lipomastie i podobno to pomaga (wieksza ilosc cwiczen na klatke)...Czy wobec tego lacznie 16 serii na klatke to jest za duzo??? Jak to zmniejszyc.??? Staz niewielki..POzdro

daj ankietę działu http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Za dużo tego wszytskiego, nie wiem po co cm3 brac 3 razy dziennie w nietreningowy to samo nitro przed i po treningu do tego jeszcze cm3 z rana

brak obliczeń btw na pierwszy rzut oka widac że za dużo białka - daj mniej mięsa kajzerki out płatki rozumiem, że owsiane rodzynki lepiej daj rano do płatków dorzuć oliwe/olej lniany/orzechy Zmieniony przez - pajero195 w dniu 2011-07-28 14:13:25

Jezeli chodzi o energie na treningach to po efce mam jej az za duzo. Zapomnialem zauwazyc ze stosuje ja jedynie w dawce 25mg arsana przed treningiem + kofa

greg 82 , tak lecąc małym offtopem: to ,że GSP walczył z wiekszą ilością klasowych zawodników to prawda, ale A. Silva to za dużo ich nie pokonał...