za duzo

siema a kyory to twoj cykl?? i nie za duzo tej metki 100 tabsow by nie wystarczylo??a nnjlepij to jakbys zapodal sobie to wszystko bez metki co nie?? o nie rozpise tego cyklu bo nie chce walnac jakiejs pomylki a jestem nowy na forum i nie chce odrazu walnac jakiejs gafy narka zyc szybko umierac mlodo

a tak serio: "Czy coś oznacza jeśli któregoś dnia wpieeepszam ile wlezie a czasami nie chce mi sie prawie nic jeść chociaż np. w oba te dni trenuje." MOZE TO NA PRZYKLAD OZNACZAC ZE JEDNEGO DNIA ZJADLES ZA DUZO ("wpieeepszam ile wlezie"). DLATEGO DNIA NASTEPNEGO "nie chce mi sie prawie nic jeść", BO MOJ PRZEWOD [...]

nie jest szkodliwe ,ale za duzo laktozy= sraczka

no jak dla mnie za duzo tyrozyny...może dodaj kofeinę i dołóż gram estru.

jak dla mnie za duzo ALC i tyrozyny na 1 porcje,niewidze sensu brania takich dawek

za dużo węgli i miód sztuczny? danio ? do poprawy to, na noc to mleko też zbędne

Miód prawidziwy, danio razem z ryżem (wygodni i smacznie) ale jak trzeba będzie to wywalę, twaróg lepiej się je z mlekiem wg mnie. Co wywalić albo zmniejszyć jeżeli węgli za dużo?

jogurt wywal i rodzynki z kolacji gdzies indziej daj Za dużo tłuszczy, utnij cos

Nie można napsiać jedz ryż zamaist ziemniaków to zrzucisz brzuch, za dużo pisania, na ten temat są długie artykuły na forum z jakich produktów korzystać jak dobierać kalorie, makroskłądniki

Uriel 250 g protein dla chłopaka 75 kg? Nie za dużo troche? Wiem że na koksie jest o wiele szybsza synteza/przyswajanie białka ale przy małej ilości węgli i tłuszczy organizm nie będzie miał skąd pozyskiwać energii do tego. Tak przynajmniej mi się zdaje. Czy się mylę?

Jak redukcja przebiega w zadowalającym tempie to śmiało jeszcze redukuj jeśli w niektórych miejscach jest tego tłuszczu jeszcze za dużo.

zeby ci za dużo syfów nie wyje....

dodaj kcal jesli bedziesz widział że za dużo tłuszczu idzie do dodasz aeroby musisz sam to wyczuć a jesli nie pokombinujesz to sie nie dowiesz,tluszczyk sie pozniej spali w razie czego

[...] na danym estrze dla mnie super samopoczucie na cypio zero zmauły libido super mix spora retencja choc redu na omie tez robiłem na enanie straszna zamuła propka za duzo nie wbiłem wiec sie nei wypowiadam jak dla mnie zmiany estrów itp zeby był dlaszy progres to bzdura ja leciałem od polowy stycznia do lipca na cypio ( moj faworyt jesli [...]

za dużo serii na triceps jak ręce mają ci rosnąc jak ćwiczysz tą mała partie 2 razy w tygodniu w sumie masz na sam triceps 24 serie,po pierwsze przetrenowujesz go po 2 nie dajesz mu czasu na regeneracje ,pamiętaj o tym że pracuje on intensywnie przy treningu klatki piersiowej,którą tez ćwiczysz 2 razy w tygodniu czyli sam sobie odpowiedz czy to [...]

nie bedzie za duzo. aminy daj po treningu, tak by wychodzilo minimum 5g aminokwasow, bo nie wiem jakie ma stezenie ten suplement. co do odzywki dawkuja tak jak potrzebuje tego twoja dieta.

Ja też jak nie miałem za dużo siana zawsze brałem łowickie, nie narzekałem.

są chyba o 2-3 serie za dużo, wywaliłbym skos w dół i moznna robić go później na zmiane z wyciskaniem płasko czyli np. 1. płasko, skos góra, rozpietki 2. skos dól, skos góra, rozpiętki

nie trzeba przesadzać ... minerałki można - ale nei za duzo - bo wręcz można proces odwrócić (nie pamietam dokładnie o co chodziło ale o jakieś stezenia ..) wapń - jak mówiłem w diecie ! magnes to można do lodówki przyczepić magnez - no np wieczorem mozna sobie jakiś forte zapodać kolagen - bez przesady a co do teorii - to wszystko jak [...]

mam dwa pytania: 1. w 100g pisze ze jest 2500% dziennego zapotrzebowania na wit b6 , czyli w 10g jest 250% czyli tez sporo za duzo a ja chce tyle dziennie brac 2. jesli po treningu biore carb bx to poprostu wsypac do niego glutamine t6 i razem wypic ? tak samo godzine przed snem pije sp80 , moge wsypac i razem wypic?