SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Tłuszcz na ramionach

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1420

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 4 Wiek 25 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 395
Witam

Mam problem , jestem endomorfikiem i mam tłuszcz na ramionach (biceps,triceps) schudłem już 12 kg , z 94 kg do 82 kg i trochę tłuszczu zeszło , jednak nie tyle ile chciałem . Moje pytanie brzmi czy redukować dalej dopóki cały tłuszcz nie zejdzie ?
Wiem , że tłuszcz schodzi z całego ciała a nie tylko z jednego miejsca :)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 307 Napisanych postów 3118 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 69220
To Twoje ciało, rób jak uważasz za słuszne.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
jesli profilowe foto aktualne można by poredukować jeszcze

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6515 Napisanych postów 62311 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777735
Jak redukcja przebiega w zadowalającym tempie to śmiało jeszcze redukuj jeśli w niektórych miejscach jest tego tłuszczu jeszcze za dużo.

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400
Redukcja polega na tym aby dotrzeć do punktu w którym będziesz usatysfakcjonowany swoi wyglądem, nie zatrzymujesz się w połowie, bo to nie ma sensu.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cel: coś ze sobą zrobić - tylko jak?

Następny temat

trening fbw

WHEY premium