SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Tłuszcz na ramionach

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1658

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 4 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 395
Witam

Mam problem , jestem endomorfikiem i mam tłuszcz na ramionach (biceps,triceps) schudłem już 12 kg , z 94 kg do 82 kg i trochę tłuszczu zeszło , jednak nie tyle ile chciałem . Moje pytanie brzmi czy redukować dalej dopóki cały tłuszcz nie zejdzie ?
Wiem , że tłuszcz schodzi z całego ciała a nie tylko z jednego miejsca :)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 306 Napisanych postów 3118 Wiek 41 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 69220
To Twoje ciało, rób jak uważasz za słuszne.
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17758 Napisanych postów 133470 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467379
jesli profilowe foto aktualne można by poredukować jeszcze

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6909 Napisanych postów 63283 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 787524
Jak redukcja przebiega w zadowalającym tempie to śmiało jeszcze redukuj jeśli w niektórych miejscach jest tego tłuszczu jeszcze za dużo.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1664 Napisanych postów 27216 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 516400
Redukcja polega na tym aby dotrzeć do punktu w którym będziesz usatysfakcjonowany swoi wyglądem, nie zatrzymujesz się w połowie, bo to nie ma sensu.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cel: coś ze sobą zrobić - tylko jak?

Następny temat

trening fbw

electro
Polecane artykuły