storm21pl

4 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

395

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.12.2016 (14:33)

Data rejestracji 23.12.2014 (15:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Tłuszcz na ramionach witam mam problem , jestem endomorfikiem i mam tłuszcz na ramionach (biceps,triceps) schudłem już 12 kg , z 94 kg do 82 kg i trochę tłuszczu zeszło , jednak nie tyle ile chciałem . moje pytanie brzmi czy redukować dalej dopóki cały tłuszcz nie	4	2016-07-12 03:53

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA cz. 4	2016-06-30 12:40
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA cz. 4	2016-06-30 11:09
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2015-10-04 14:37
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2015-05-12 17:58