Zgadzam się z Tobą, nawet nie wiesz, jak bardzo - człowiek , jego organy nie są wieczne ani doskonałe... Jelita systematycznie niszczone (choćby lekami), źle traktowane - mogą chorować , mieć uszkodzenia... Ja dlatego ze zgrozą patrzę na ten suplementowy boom - może jestem czarnowidzem, ale gros ludzi, którzy od młodego wieku łykają co popadnie, [...]
Ja to widzę w nieco innym świetle. Owszem, gleba się wyjaławia, warzywa, owoce, mięsa są i będą pewnie coraz gorszej jakości... Ale w takim razie, po kiego grzyba, młodzi ludzie, zamiast bazować na konwencjonalnej żywności - sięgają z miejsca, zaczynając trenować, po suplementy, które w większości są gorszymi zastępnikami jedzenia :-? Widzisz w [...]
Nie wiesz o tym, że przedtreningówki i/lub inne stymulanty należy stosować wyłącznie cyklicznie ? Nie słyszałeś o tym, że należy stosować periodyzację treningową i w związku z nią strategiczne roztrenowanie ? Po okresie stosowania dużych ciężarów i stosowania stymulantów, który trwał od kilku do kilkunastu tygodni należy przez jakiś czas stosować [...]
Z tego co się dowiedziałem nieoficjalnie (za oficjalne informacje uważam te które są np w internecie) ten pobór do WSO to są "robaczywe śliwki" (jak to określił jeden kapitan na tegorocznych egzaminach). Poprzedni pobór był w 2000r więc troche "garbatych" się nazbierało. Pozatym było dużo zamieszania z tym odwołanym naborem z [...]
Chodzilo mi ze takie niskie opłaty byly dawno Goldberg ktos musi sponsorować te federacje sedziow itp To sobie mega dużo wołają Ci sędziowie, to nawet sędzia międzynarodowy za poprowadzenie zawodów mało bierze hehe muszą dobre kokosy zgarniać za sędziowanie hehe mam przegląd ile się zarabia jako sędzia w różnych sportach to wiem że to są grosze.
[...] mi sie te zaczerwienione miejsca. stosowalem to 2-3 razy dziennie i po ok 4 dniach poprostu o tym zapomnialem :) Aha i jeszcze jak kladziesz sie spac to spij bez gatek tak duzo szybciej sie zagoi (chyba ze spisz w luznych bokserkach) PS. nie nawilzaj tych miejsc masciami kremami itp tylko tak jak ci radze(mozesz takze kupic zasypke dla [...]
[...] proste 2 zasady zyjesz za granicami polski albo w polsce ale z dala od znajomych 2 zyjesz w polsce z znajomymymi w najleprzym przypadku jak roslinka albo na cmentarzu co tu duzo mowic trza isc i przekonac sie ja dalej tam jestem i jakos nienazekam mija wlasnie 9 lat jak siedze tu i za***iscie jak dlamnie na pocztku wiadomo prze***ane
Nie chciałem cie mikke urazić,i mam nadzieje,że nie będzie już żadnych konfliktów między nami. Co do tych uwag,to wal śmiało bo wole wiedzieć co o niej myślisz,oczywiście chodzi mi o legie. Ale jesteśmy troszke podobni tyle,że ja mam mniej czasu na przemyślenia. Tak czy inaczej mamy podobne podejście do woja,ja też chciałem iść do WP a właściwie [...]
PO ma pieniądze mimo, że nie robią nic dla kraju w tej chwili. Jak sobie popatrze na obrady sejmu to już widać, jakie jest podejście naszych polityków. Jeszcze nigdy nie widziałem aby sejm był pełny. Starajac sie nie wchodzic w polityke, dodaj sobie liczbe glosujacych na Samoobrone do tej glosujacej na LPR i PIS i zobacz ilu mamy kretynow w [...]
Jedz na pobliska wioche poszukaj miejsca gdzie jest duzo kur, zadzwon domofonem i dogadaj sie co do ceny:) Moi znajomi we Wroclawiu biora od kur ze wsi za 50gr szt zaj**iste jaja sa:P
Nie wiem czy we wszystkich lidlach są takie przeceny, ale u mnie codziennie koło 20 są przeceniane różne warzywa i owoce. Przeceny sięgają 70-80 %, wiadomo że czasem produkty są już kiepskiej jakości, ale nie zawsze. Wczoraj np. kupiłem banany za 1,59 zł w całkiem dobrym stanie, nie raz po 4 zł sprzedają dużo gorsze. Także jak ktoś ma blisko i [...]
Biedronka Mięso wieprzowe łopatka bez kości Kraina Mięsa 10,99 Pomidory 2,49 Brzoskwinie 2,99 Oliwa z oliwek niefiltrowana Sottille Gusto, 750 ml 12,79 !!! Ryż Basmati Supreme, 4x100 g 2,49 Ryż biały Pure Rice, 4x125 g 1,99 Ryż Jaśminowy Baritta, 4x100 g 2,39 Szpinak Mroźna Kraina, 450 g 1,99 Kefir Krasnystaw, 500 g 1,55 (ten biedronkowski jest za [...]
Biedronka Mięso wieprzowe łopatka bez kości Kraina Mięsa 10,99 Pomidory 2,49 Brzoskwinie 2,99 Oliwa z oliwek niefiltrowana Sottille Gusto, 750 ml 12,79 !!! Ryż Basmati Supreme, 4x100 g 2,49 Ryż biały Pure Rice, 4x125 g 1,99 Ryż Jaśminowy Baritta, 4x100 g 2,39 Szpinak Mroźna Kraina, 450 g 1,99 Kefir Krasnystaw, 500 g 1,55 (ten biedronkowski jest za [...]
Evegeni1987 chodzi mi tylko i wyłącznie o negowanie lat doświadczeń dietetyków i specjalistów medycyny sportowej, lat eksperymentów treningowych czołowych kulturystów świata. Nikt nie napisał, że nie jest możliwe osiągnięcie tego co masz. Ale każdy Ci pisze, że z dietą osiągniesz dużo więcej. Mi nie zależy na tym, żeby mieć więcej w bicepsie od [...]
boże gosciu potrenuj dwa miesiace chociaz z dieta i wtedy pogadamy. Może ludzie którzy siedzą na forum i piszą że dieta jest wazna bo dzieki niej duzo zdziałali tez dostaja kase za pisanie twoim zdaniem bzdur pozdro
[...] bomby nie było, ostatnie pol roku straszne samopoczucie, libido niskie,woda podlany jestem w xh**, zbadalem hormony, testo 7 norma , prolaktyna 6 norma, estro 10 czyli o duzo za mało, lekarze w xh**a robią, mowia: nie jestes kobieta temu masz niskie estro, sprawdzona osoba polecila Dhea, ale kurde skąd przyczyna takiego samopoczucia i [...]
[...] bomby nie było, ostatnie pol roku straszne samopoczucie, libido niskie,woda podlany jestem w xh**, zbadalem hormony, testo 7 norma , prolaktyna 6 norma, estro 10 czyli o duzo za mało, lekarze w xh**a robią, mowia: nie jestes kobieta temu masz niskie estro, sprawdzona osoba polecila Dhea, ale kurde skąd przyczyna takiego samopoczucia i [...]
Dużo oglądam i czytam materiałów odnośnie techniki, nie robię nic na oko ,nagrywałem siebie swojego czasu i ewentualnie stosowałem poprawki jak np przy rozpiętkach. Czy martwy ciąg i przysiady są aż tak koniecznie? Po za tym wiosłuje i na wyciągu i na ławce (o oparciu) czy hantlami czy gryfem. Z nogami jest gorzej bo z pokoju zrobiłem mała [...]
Probiotyki - kilka pytań
