za duzo

Ćwiczyłem 1,5 roku aikido aikikai potem tak ze dwa lata combat aikido w Przemyślu. Teraz mam czas na poznawanie sztuk walki w teorii tylko. Ale może jeszcze rok i wrócę. Duża różnica jeśli chodzi o treningi między tymi dwoma stylami. W combat aikido mało ćwiczy się uchwytów za rękę, więcej uchwytów za bluzę, obchwytów np od tyłu, uderzenia i [...]

Witam, widzę, że temat trochę przycichł, ale mam nadzieję, że kogoś zainteresuje to co napiszę. Na samym początku zaznaczę, że nie posiadam dużej wiedzy na temat SW, więc jeżeli w czymś się pomylę to wybaczcie/poprawcie. Od około miesiąca uczęszczam na treningi wspomnianego Combat Aikido (właśnie w Rzeszowie - dlaczego taka nazwa to już pomińmy, [...]

w rzymie widzialem duzo pieknych kubanek. a te d***** przy ulicy tez niektore sa super lodziki ciagna za 20E a seksik 30E

Ja tęsknię...za jogurtem waniliowym. Takim jednoniowym ze sklepu koło biura. Jest kosmiczny. Tylko mleko nie przetworzone, wanilia i cukier. I ma tłuszczu koszmarnie dużo :D

Nie pamietam abym nazwala ja potworem,nazwalam tak nas,loze szydercow Ale ja to tak odebrałam po tych wszystkich wypowiedziach. Zrobiło mi się niemiło - a wiecie dlaczego? Bo poczułam się dotknięta. Bo nie mam zaj**istej sylwetki którą mogła bym się tu pochwalić. Bo należę do tej grupy - już wyższej wiekiem i z mniejszymi dużo bardziej [...]

Kettel 8 kg przyszedł - jeszcze nim nie ćwiczyłam. Jutro mam w planie rozdziewiczać. Od kilku dni dużo chodzę - wyprowadzam na spacery i psa*, i mamę, a że pies nie mieszka ze mną to najpierw muszę po niego pójść to chodzenia jeszcze więcej. Ja z Balbinką liczymy na schudnięcie, rodzicielka walczy z depresją i nabiera masy mięśniowej szurając [...]

wejdz w muj podpis tam masz całom serie tych treningów tylko troche mi ciulato bo mawaszi mi to przenius do z archiwum a chciałbym by to pozostało w Treningu z następujących powodów ( najgorsze że to przenius od tak a wdziale trening wciąsz som takie tematy jak " ling do gry " " jak zrobić szpagat " " jakie suplementy [...]

heeh szkielety ja waże przy 171 cm 74-75 kg ale za to jak pop*****lam na biku uuuu Zapewne wazył bym duzo mniej ale dużo wcinam rzeczy nie tych co trzeba by zregenerowac siły i napierać drugi dzień.Trzeba sobie jakas dietke ułożyć. Niebawe wrzuce moje zdjecia jak wezme od kumpla niestety bez bika ale zemna w roli głównej ehhe

Jarosław Dymek Pseudonim - Ralf Obecnie mieszka w Malborku, pochodzi z Prabut, małej miejscowości - pełnej silnych ludzi. Pracuje w Młodzieżowym Ośrodku Wychowawczym w Malborku jako wychowawca oraz w weekendy w klubie studenckim Łajba w Sopocie. Od najmłodszych lat uwielbiał zabawy siłowe, gdzie mógł sprawdzić swoją sprawność, były to na [...]

Mariusz na pokazie. Jeszcze trochę! Wytrzymaj! - zachęcał Mariusz Pudzianowski, najsilniejszy człowiek świata. Wczoraj w Centrum Handlowym "Wzgórze" każdy mógł zmierzyć się z najlepszym polskim strong manem. Chętnych nie brakowało. - Mój kolega przed chwilą próbował stawić czoła "Dominatorowi" - mówił Michał Walkusz. - Nie miał [...]

Na cycochach? dużo korzyści za tym idzie.%-)

Po pierwsze, gratuluje zmiany w sylwetce :-)) Podglądałam Ciebie już na FB więc widziałam od czego zaczynałaś. Ale mam jedno pytanie - dlaczego jesteś tak niezadowolona z wyniku na UMP? Bo nie rozumiem trochę tego, że startujesz w sylwetkowym (chyba MP jeśli tak na szybko kojarzę), a teraz wyszłaś w bikini i jesteś zdziwiona, że nie zajęłaś [...]

3-4 tygodnie i bez problemu można rozbujać organizm z 1,5k do diety na poziomie 3-5 k i napisałem to jako ektomorfik, człowiek który przy wzroście 178 jeszcze pare lat temu ważył 56 kg:) i płakał ze nigdy nie mozę przytyć mimo ze dużo jem co po czasie wiem ze zdecydowanie nie było prawda) . Pij dużo płynów na poczatek, następnie częste jedzenie [...]

za to dużo jest czasu na przemyślenie wielu kwesti ;-) tych samych po 2000 razy

Z paleniem się silnika w tych bieżniach spotkałem się kilka razy, ale wynikało to raczej z niedbalstwa uzytkowników (nie smarowali pasa bieznego i w efekcie silnik stawał). Sam z siebie raczej nie nawala. A wracając do 12km/h - zdaję sobie sprawę że to spora prędkość, ale zauważ że sprawdzałeś ją na siłowni, czyli jak sądzę na dużej, klubowej [...]

Tu masz mega Dużo Tematów i Mega Dużo Przepisów na Temat Koktajli http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=kokta Jajka na Surowo Są ZŁE Białko z nich słabo sie przyswaja, na dodatek Salmonela jak dobrze nie sparzysz itp. Takie jajka na surowo są bezsensu jesli już to kogielmogiel dla smaku tylko sparz jajka (skorupki) wrzątkiem lub [...]

zeby fat zrzucic to trzeba sie wziasc za redukcje , rok temu w miesiac zrzucilem 7kg smalcu , z brzucha zeszlo w **** .... duzo warzyw bialek , i posilki gotowane na parze , no i do tego thermo speed extreme

ostatnio znudzilo mi sie referowanie,zbyt duzo w zyciu musze referowac..teraz chwile odetchne za tydzien bo lece do kraju i po powrocie chce sie skupic nad own business.

jak to ktos powiedzial zycie weryfikuje poglady i ***anych cyganow,rumono i czarnuchow nie nawidze aha i jeszcze arabow a jak widze polke z takim czego niestety na wyspach duzo sie widzi to az mi wstyd i za***ac chce taka suke

mozemy skonczyc.nie masz wystarczajaco duzo wiedzy,a argumentowanie internetem nie wchodzilo w gre bo chodzilo o zasoby wiedzy. to tylko dywagacja.nie mam na celu kogokolwiek pchac w kireunek dragow,poza tym osobiscie nie bralem kodeiny ale towarzystwo mialem wszechstronne za gowniarza.