złoto

jeje, złoto wykopaliście :) temat sprzed 2 lat ..

[...] rozgoryczona po biegu na 10 kilometrów techniką klasyczną na mistrzostwach świata w Oslo. Polka wywalczyła wprawdzie srebrny medal, ale na ostatnim kilometrze niemal pewne złoto wyrwała jej Norweżka Marit Bjoergen. Niepocieszony był po biegu także Aleksander Wierietielny, trener naszej zawodniczki. - Na ciężkim podbiegu Justysia stękała. Tak [...]

Były, bo na 7km wyprzedała ją o 9 sekund, ale jak już zjeżdżała z mostka do mety to było widać po czasie, że raczej nie da rady Jóźwiak jak zwykle już widział złoto, a Babiarz go uspokajał, że chyba Justyna nie da rady Zmieniony przez - Andromedaa w dniu 2011-02-28 16:57:53

Z czego żes marynate do tej kury zerobi, bo złoto to wygąda Aha i nie żebym się czepiał, ale "I gotowe na tależu" troszkę do"ż" się mi rzuciło w oczy hehe, powodzenia, dalej i filmy

jakby w druzynowce startowało po 3 zawodników to bysmy mieli medal a tak to lipa Austria złoto,a o srebro bedzie ciekawa walka Norwegia,Finlandia,Niemcy imo rowne szanse

Srebro Justyny w biegu łączonym na 15km. Drugie złoto na tych Mistrzostwach dla Bjoergen

[...] Wałbrzych. Bardzo szybko się okazało, że to również dzień Rafała. Bez żadnej porażki Rafał wszedł do finału, w którym nie dał szans rywalowi Martinowi Hanesowi. Drugie złoto dla Polski! Gratulacje. Prawa ręka: Kategoria do 70 kg, 20 zawodników, wśród których najlepszy i tym razem Mariusz Podgórski. Do finału Mariusz wszedł bez porażki, a w [...]

Pamietacie jak mlody Rutkowski zdobyl zloto na mistrzostwach swiata juniorów ? Potem gadali ze 2 Malysz a sie okazalo ze drugi pijus i ochlaptus za przeproszeniem

Przykładaj się do siadów i ławy, bo z takim martwym wystarczy, że będziesz miał średni siad i ławę by osiągnąć złoto. W ciągach miażdżysz to fakt :) - swoją drogą masz tak długie ręce, że kończysz martwy prawie przy kolanach. Pamiętaj, że łańcuch jest tak mocny jak jego najsłabsze ogniwo (a nie najmocniejsze ;)). No i nieśmiertelnego rekordu życzę [...]

[...] śmierci mistrzyni olimpijskiej z Sydney, Kamili Skolimowskiej. Większość z nas pamięta wieczór 29 września 2000 roku, kiedy w Sydney, niespełna 18-letnia Kama zdobyła złoto w nowej konkurencji lekkoatletycznej. To był początek wspaniałej kariery, zakończonej niestety przedwcześnie, 18 lutego 2009 roku podczas zgrupowania w Portugalii. [...]

[...] ale taka masa która ma podobne wartości odżywcze, niezbyt dobry.. w Polsce kosztował tylko 3 zł z tego co pamiętam i jadłem go cały czas.. Razowiec jeszcze dam radę kupić chociaż też jak za złoto sobie życzą, ale produkty mleczne to katastrofa finansowa, musiałbym włożyć 400 zł więcej w dietę żeby kupować serki wiejskie czy sery twarogowe :(

DOROTA GALIŃSKA wywiad luty 2011 DOROTA GALIŃSKA Mistrzyni Polski w Fitness Gimnastycznym 2008, Mistrzyni Polski w Fitness Sylwetkowym 2010, v-ce2009. Nowej generacji ładunek wybuchowy sceny Fitness, exsplozja nie tylko uśmiechu i prezencji.Trzy pewne medale Mistrzostw Polski z roku na rok to wielki sukces!!! Jakie plany startowe na rok 2011? [...]

[...] juz jednego Kubańczyka TKO 9 (Gomeza),ale to nie był tego samego formatu zawodnik co Solis...On nie załapał sie nawet na olimpiadę w przeciwieństwie do Solisa,który miał złoto... Ale,to było kiedyś...W PRO Solis jest solidny,a na Kliczke zrobi najlepszą forme z mozliwych...Trochę zrzuci,ale niewiele moim zdaniem...Przypominam,ze Gomez był o [...]

[...] tylko tkanke tluszczowa zamienic w miesnie. i jak juz to tylko skromnie 1-2kg - zamiana tłuszczu w mięśnie ociera się o alchemie i ma podobne szanse powodzenia co ołowiu w złoto. A okraszenie wypowiedzi wstawką jak już wygląda jakbyśmy to my przyszli do Ciebie namawiać Cię na pakernie! Dla mnie tez malo, ale chce wykonywac wiele innych rzeczy [...]

terrabith1 czytasz to co napisał skalar? z tłuszczu nie zrobisz mięśni, to tak jakbyś chciał z gówna zrobić złoto zdecyduj co chcesz pierw robic, spalić tłuszcz czy zbudować mięśnie, potem ułóż odpowiednią dietę i daj do poprawy

Hmmm... mniej więcej tak jak zamienić g**** w złoto. I tak pewnie nie posłuchasz, nakupisz odżywek, michy nie będziesz pilnował, wrócisz za miesiąc z pretensjami że efektów nie ma.

plyta roku 2010 Jajonasz aka Lutakris - Czarne Złoto

Gala93 "Po co 2x tyg brzuch 2ćw super seria i idzie jak"złoto". " Jak wygladaja takie superserie na brzuch?:>

Freed, ja czytałem Złoto Gór Czarnych, rewelka, pamiętam, ze strasznie to przeżyłem gdy główny bohater zginął xD Ja z treningiem też mam od pewnego czasu problemy, chyba za bardzo leciałem do przodu z kolejnymi wariantami ćwiczeń i postępów brak. Naprawiam jednak błąd. Z tucked planche wróciłem ostatnio do advanced frogstand, przy front lever też [...]

Według teorii wyłożonej w książce powinieneś przez całe osiem tygodni nic nie zmieniać ilości serii powtórzeń czasu itd. Po upływie owych ośmiu tygodni robisz dokładne pomiary i wtedy coś zmieniasz. Niestety gimnastyka jest dla szczupłych niskich i cierpliwych. Ja w tym roku porzuciłem z braku chęci, czasu i dalszych postępów. Też miałem problemy [...]