złamany

Witam. Prawie dwa tyg temu wywrocilem sie na prawy bark nie bolal ani nie boli za mocno Moge nim ruszac ale ruchy sa ograniczone Chyba ze pomoge sobie druga reka to mam pelen zakres ruchu bez bolu praktycznie Tydzien temu poszedlem do lekarza i powiedzial ze jest krwiak w srodku przepisal masci i doustny lek teraz po tygodniu bylem na wizycie i [...]

smialo mozesz zwracac sie bregu ;] byle nie przez o z kreska tez stalem w polsce i powiem tak w polsce jest straszny zamordyzm o czym chyba wszyscy wiemy w irlandii typ ci moze napluc w twarz a ty z usmiechem mowisz ze moze by jednak sie uspokoil i wyszedl obie metody sa przegiete i chyba idealnym rozwiazaniem bylo by wysrodkowanie czyli kiedy [...]

Siemka, dopiero teraz zauważyłam, że jest wątek o złamanych obojczykach, a ja niepotrzebnie zakładałam nowy. Tak więc teraz dołączam do Was Połamanie miało miejsce ponad 3 tygodnie temu. Poszedł prawy obojczyk (złamanie z jakimś wygięciem czy cos w tym stylu) W przyszły poniedziałek mam mieć robiony RTG, żeby sprawdzić jak się zrasta. Tylko, że [...]

Hades - ty miałeś złamany palec - coś nie wierzę, chyba ściemniałeś i ostro harowałeś Knife - super, ale to test Kubsona macie po SOGU

Witam Miałem około 0,5 roku przerwy najpier miałem złamany nadgarstek a pote to juz mi sie nichciało. I teraz moje pytanie jaki trening zacza?? Myśląlem o spilit i jakas dieta. Znalazłem tutaj na forum kiedys dobry spilit ale gdzies sie zapodział mi wydawał siue taki prosty ale w mojim odczuciu za***.... A i taka ciekawostak:D na mase chem [...]

Hej, Też mam problem z krzywym nosem, tlye że nie jest to wynik żadnego niefartu podczas treningu czy cuś a po prostu odziedziczyłem go; ]. Trenuję tez sztuki walki od kilku lat a w zasadzie teraz jest to karate seido wiec postanowilem sie zarejestrowac na forum. Moje pytanie jest jednak kirowane do tego głupiego nosa, czy wiecie może czy jak mam [...]

dzieki z odp. staz(silownia, bjj "turystycznie") jakies 3 lata w tym przerwa jakies 6-7 miesiecy(rozne choroby do tego pekniety piszczel i pozniej palec u prawej reki zlamany, dlatego taka przerwa) czemu ckd? jedzac wegle szybko nabieram tluszczu i ciezko mi go zbic, do tego kiedys sie przymierzalem do ckd i latwo bylo mi wytrzymac bez [...]

Kolega na katowickiem pro activie dostal nastepujacy plan na sile. 1dzien klata-tric 1. wyciskanie sztangi na lawce poziomej 2*10+2*6 2. wyciskanie sztangi na skosie 2*10+2*6 3. Wyciskanie hantli na skosie 2*10+2*6 4. Rozpietki 4x10 1. Ugiecia ramion w podporze 3*20+3*15 ( nie wiem jak to cwiczenie wyglada ) 2. Wyprosty ze sznurem 3*10+3*6 3. [...]

Kolega na katowickiem pro activie dostal nastepujacy plan na sile. 1dzien klata-tric 1. wyciskanie sztangi na lawce poziomej 2*10+2*6 2. wyciskanie sztangi na skosie 2*10+2*6 3. Wyciskanie hantli na skosie 2*10+2*6 4. Rozpietki 4x10 1. Ugiecia ramion w podporze 3*20+3*15 ( nie wiem jak to cwiczenie wyglada ) 2. Wyprosty ze sznurem 3*10+3*6 3. [...]

Widzę że ogarnięty w temacie jesteś. Jaki złamany? Niech mu to opatrzą skoro się bruździ. A po drugie od tego oni są. Pzdr..

no chyba właśnie niekoniecznie, bo złamania bywają różne Nervoos pisze tylko o jednym rodzaju złamania i o samym momencie kiedy ono miało miejsce. Ja mówię o długotrwałych konsekwencjach nieleczonego złamania. Sam np miałem 2x złamany nos i to wcale nie chrząstkę ale przegrodę właśnie. To bardzo utrudnia

Jeżeli ma się zlamany nos to po 1 jest on opuchnięty w znacznym stopniu.Krew w wyniku krwotoku i krzepniecia zatyka dziurki,więc siłą rzeczy oddychanie jest bardzo utrudnione i do tego wszystkiego dochodzi złamana chrząstka bo to nie nos peka tylko ona.Przez co niema możliwości oczyszczenia dziurek.

Co do tego, czy złamany nos przeszkadza w życiu... Miałem 2 razy nos złamany, lekki zakręt na nosie pozostał. Nie przeszkadza w funkcjonowaniu, ale lekko uciążliwe jest oddychanie bez jednej komory nosowej (krzywa przegroda)

[...] zdrowe odżywianie jestem wstanie zjeść każdą rzecz dla swojego własnego dobra Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: 5-miesiący temu złamany obojczyk i krótkowzroczność - podaje jeśli miałoby mnie to w jakiś spoób ograniczyć Preferowane formy aktywności fizycznej: taniec, koszykówka, rower, bieganie, [...]

Wg. mnie wszystko zależy od nosa, można go złamać słabym ciosem, a może go nie ruszyć poważna bomba.. Ja wiem i wszyscy mi mówili, że mam bardzo "miękki" nos i rzeczywiście ciężko było go ruszyć. Każdy złamany nos można nastawić przecież i po problemie.

Przerwę tygodniowo zrobi nie zaszkodzi. Po tym czasie można śmiało iść na siłownię i ćwiczyć jak wcześniej. Zerwany paznokiec to nie złamany nadgarstek.

oo nie było mi nic wiadomo o tym ze nos sie masuje przed treningiem:D na pewno mi sie to przydo:D a nos złamany boli przez pare dni, jak jest krzywy to mo sie tydzień czasu żeby go nastawić po tym tygodniu czeba go nazot lamac i nastawiac, a z przegroga jest tak ze jak ma sie krzywa to oddycha sie tylko jedna dziurka tak mi przynajmiej lekarze [...]

Witam, dwa tygodnie temu miałam wypadek na motorze w skutek którego złamałam sobie prawy obojczyk Na pogotowiu założono mi gips, który powodował ucisk lewej ręki (tej zdrowej, która w wypadku w ogóle nie ucierpiała). Lekarz oczywiście zapewniał mnie, że gdyby coś się działo z którąkolwiek ręką, np. czułabym jakieś mrowienie, ucisk itp. to mam [...]

[...] blog od miesiąca stoi w miejscu, aż sama o nim zapomniałam Ale to ze względu na brak treningu na bjj - od trzech tygodni mnie nie było,ale zamierzam wrócić w przyszłym Jak złamany palec dojdzie do siebie. Przerwa wymuszona dwiema sprawami: - po pierwsze, złamaniem palca w stopie - każde zaplątanie się w gi bolało cholernie i boli nadal - po [...]

Bywa roznie. Niektorzy mieli zlamany nos po 5x a nie widac nic.