z filmu

[...] z dyscyplin trwa 7 dni - w tym czasie musi uczestnik wstawić filmik z konkurencji - z każdej dyscypliny w zależności od zajętego miejsca otrzymujesz punkty - nie wstawienie filmu z jakiejś dyscypliny = - 3 punkty - pod koniec kto zdobędzie największą ilość punktów wygrywa - każda z dyscyplin będzie miała swój regulamin - każdy z uczestników może [...]

[...] C2. wznosy tułowia z opadu (5/5/5) 5/5/5 (5/5/10) D. plank (1x ile dasz rade utrzymać) (60/50/50s) 60/35/40s (60/60/48) Trening dzisiaj, Aeroby zrobione! Nie zrobiłam filmu, bo na siłowni tłumy. Babki z różowymi hantelkami i młodzi panowie Przełamałam się z obciążeniami w przyciąganiu do brzucha i prostowaniu nóg w siedzeniu. [...]

co do filmu z tego treningu, będzie jeszcze dzisiaj, czy w późniejszym terminie?

Jeśli chodzi o filmy o ufo to dobry film . W czwartej części strasznego filmu jest ten motyw z wyżej wymienionego filmu , ogólnie narobiłeś mi ochoty na obejrzenie strasznego filmu

[...] Mam pytanie co do czerwonego, wytrawnego wina. Przeszukując forum spotkałam się z informacją, iż nie jest to jakiś zły trunek. Wczoraj pozwoliłam sobie na 2 lampki do filmu z moim lubym. Trapi mnie pytanie, jak często i na ile mogę sobie pozwolić? Nie sugeruję picia go codziennie, ostatni raz piłam wino 2 tygodnie temu%-) Micha: +pomidory [...]

Wlasnie wrocilem z kina,Jestem bogiem...musielismy z laska jechac do drugiego miasta,zeby obejrzec ten film...zmoklismy zaj**iscie,co do filmu,to moze byc,nie chce za duzo mowic,ale kilka rzeczy mnie w nim wk***ialo do bolu i co najciekawsze,to prawdopodobnie znaczna czesc filmu to fikcja,stworzona na potrzeby filmu,ile w tym prawdy nie wiem.Jesli [...]

[...] ?? jesli tak to mam zapotrzebowanie na 3200 a z tego co mi tutaj wychodzi to daje jakie 3100 czyli tak akurat ze nie zalewa ale tez nie redukuje W sumie nie wiem ja tego filmu nawet nie ogladlem . na aparacie jak ogladalem wydawalo sie byc ok w szklance soczek organizm sie kreatyny domaga powoli Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-04-16 [...]

Tsu 88-O Tyle zrobić z 60kg to jest aż niemożliwe ;-) Aż mi się odechciewa na samą myśl, ile będę musiała wiatru zrobić z 30kg, nuuuuudy %-) E tam, nie ma tak źle, tylko 8 min wyszło filmu.. jak bym miała robić 1/2cc to by były nuudy}:-( i podejrzewam, że nawet Fanss by tego nie chciał oglądać w takiej ilości;-)

[...] Biesiadowo 41 cm (ogrooomna i pyszna) i potem śmignąłem do koleżanki na jakieś podwarszawskie zadupie i na spółkę wleciała tabliczka czekolady :-P Potem 2 pączki i chipsy do filmu. Po 2 dniach żarcia waga 600g up tylko ;-D Teraz 5 dni podkręcam śrubę - 5 dni 5 treningów 5x cardio po 30 min liczenie co do grama bo w Sobotę śmigam na działkę ze [...]

u mnie z mp4 działa bez problemu za to YT mnie wkurza bo zmienia bez pytania jakość filmu przy upload, macie na to jakiś hint? bo ostatnio nie chciał mi w HD filmu wgrać?

[...] a jednak nie wlaczylem. Musicie mi uwierzyc na slowo ze byla. Serie robilem ciagiem, pomiedzy musialem zlapac oddech - te fragmenty wycinam dla oszczednosci czasu filmu. Calosc 23,46 jak spojrzalem, minus moze kilka sekund. W czasie ostatniej serii zlapala mnie straszna kolka, po cwiczeniach siedzialem wiec chwile i ogladalem filmiki, [...]

[...] nastepnie 3x90, 3x100, 3x110, i na koniec 1x120, 1x130 no i wlasciwe, jedno docelowe podejcie pod 140kg. Uprzedzajac nieco - udalo sie, a jak wyszlo, bedzie widac w koncowce filmu. Ja jestem bardzo zadowolony, bo nie oszukuje mocno w wyciskaniu, nie pomagam sobie sztuczkami techniczkami, i jak na moja slaba technike nie jest chyba zle. Filmik, bo [...]

[...] Pierwsza czesc treningu, wlasciwa silowa, mniej wiecej tak bo pisze z pamieci, jak cos sie nie zgadza z kolejnoscia wzgledem filmu to przepraszam: 1. podciaganie nachwyt 4 serie 15,15,12,12 2. podciaganie podchwyt 2 serie 15,12 3. wyciskanie lezac 4 serie 90kg 15,12,10,9 4. wyciskanie barki stojac [...]

jak wiesz, Bruce'owi nie udało się dokończyć filmu, praktycznie on grał tylko w scenach walki, które są najlepszymi (jak zwykle w filmach-mordobiciach, zwłaszcza z Bruce'm) z całego filmu... W reszcie scen gra chińczyk, w bardzo ciemnych okularach zasłaniających twarz, a kiedy jest bez okularów, to jego twarz jest w cieniu Billy Lo (bruce) [...]

No i oczywiście filmu nie obejrzałem... Co prawda nie wracam już z treningu na miękkich nogach, ale jakoś śpiący po nim jestem . Co mnie trochę drażni, bo w poniedziałki powtarzają Bonda, a mnie się jeszcze żadnego filmu w całości nie udało obejrzeć . Przed snem Dymatize 12h Fudge Brownie, które Agatce tak bardzo smakuje... Oczywiście, jak dla [...]

1.Podaj link do filmu prezentującego 1 konkurencje strongman http://www.youtube.com/watch?v=az_6uPgkGt8&feature=related 2. Wstaw zdjęcie oraz krotki opis/uzasadnienie (kilka zdań) wybrane go przez siebie strongmana wszechczasów Derek Poundstone Derek urodził się 28 września 1981 roku w niewielkiej miejscowości Waterbury w stanie Connecticut. [...]

[...] to warto jak być nagrał go jeszcze z przodu bo na filmie wydaje mi się, że nieco kolana się schodzą i pięta się delikatnie dźwiga, ale może to tylko złudzenie. Co do drugie filmu to szczerze jest karastrofa nie pozwól wykonywać mu przysiadu z obciążeniem bo wszystko co może być źle jest źle. Rozstaw jest za duży, kolana się schodzą, zaczyna z [...]

[...] wielkie gwiazdy, wiem, że wszyscy Ci ludzie są tu też odrobinkę dla mnie ! 

Nie można chwili przeciągać w nieskończoność, wpadam na metę krzycząc - dopiero po obejrzeniu filmu dowiaduję się, co wyprawiałem w tych chwilach. Śmieję się i duszę płaczem na zmianę, euforia jest kosmiczna. Przez chwilę nie boli mnie nic poza sercem, ale to jest po [...]

[...] Nie warto iść do kina, obejrzeć również. Oglądam horrory w kinie dla klimatu. Podobnie w domu musi być ciemno, okres Halloween jest dla nich najlepszy, ale tutaj nie ma scen strachu. Zwiastun to najlepsze sceny z pierwszej połowy filmu. Na drugą zabrakło koncepcji. Nie potrafię podać porównywalnie słabego filmu z serii horrorów na chwile obecna.

[...] leżąc- nie trzeba używać dużych ciężarów", a ja mu na to a SVEND KARLSEN pizga na tylne bary w opadzie tułowia siedząc, dwiema sztangielkami po 40-45 kg Po obejrzeniu filmu "SVEND KARLSEN - VIKING POWER" przestałem się bawić w izolację w szrugsach, wiośle, wznosach, prostowaniach itd. *** BYŁO PYTANIE PW O DIETĘ: Nic specjalnego [...]