z czego sa

[...] przerwy i mysle ze tydzien lekkimi ciezarami mi troche pomoze, drugi tydzien planuje miec srednio lajtowy a pozniej na pelnej kurvie Przerwe od cyklu do cyklu planuje na jakies 3 tygodnie. Chociaz powinna byc dluzsza. Narazie to mi przyszlo do glowy. W razie czego dopisze co nieco. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Sabak90 w dniu 2009-03-28 21:39:51

[...] zlecenia badań próbki minerałów ALBIONA. W przypadku braku publikacji takich dokumentów przez Activlab należy podejrzewać i uznać ,że doszło do szeregu naruszeń w wyniku czego wyniki są fałszywe/nieprawdziwe a upublicznianie takowych bez przestrzegania odpowiednich procedur/wspomniane laboratorium akredytowane etc/ mogą narazić publikującego [...]

[...] ruch - każdemu będzie zależeć na ilości powtórzeń (a prawdopodobnie najbardziej tym. którzy robią najwięcej). I to dla wszystkich nowych zawodników będzie prawdopodobnie cos czego jeszcze nie widzieli (zobaczą że np. ktoś jest w stanie zrobić ponad np. 150 ruchów, o czym do teraz słyszeli tylko w legendach ;)), zachęci do uprawiania tej [...]

[...] Profesor opisuje badania przeprowadzone na ludziach uchylających się od służby wojskowej, więzionych w czasie wojny. Dla celów naukowych byli oni głodzeni, skutkiem czego stawali się apatyczni, zobojętniali, popadali w depresję, zachowywali się nierozumnie i stawali się trudni w obejściu. Profesor Lean przypuszcza, że również alkoholizm [...]

[...] , na koniec postaram sie zebrać wszystko w całość. pozdrawiam ( w razie pytań z strony firmy sponsorującej ten test z chęcią odpowiem na pytania , być może chcielibyście sie czegoś dowiedzieć czego nie zawarłem z relacji ) Proszę pytać :-) acha przepraszam za błędy :-( Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2012-01-27 12:29:13 Zmieniony przez - [...]

[...] orzechy wloskie i rodzynki. / no to wlicz te orzechy i rodzynki - Mleko spożywcze 2% tłuszczu (400g)/duzo troche ale ok - 1 Jabłko/ jak lubisz - Oliwa z oliwek (10g)/ do czego to dodajesz? :P może być Dodaj warzyw, i zrób np. sałatkę z tą oliwą. 2) 2 Sniadanko (10.35) - 2 Bulki Grahamki / zamień na chleb razowy, - Ser Żólty (1 plaster)/ jak [...]

[...] dla początkujących został 2przemielony". Tak to nie działa. Dobra trener na to nie pozwoli. W ogóle nie rzuci cię do sparingu z kimś kto cię przemieli. Więc nie masz się czego obawiać. Zadaj sobie pytanie: PO CO chcę ćwiczyć sztuki walki. Masz kilka odpowiedzi: - dla sportu i startowania w zawodach --- spróbuj boksu, Taekwondo itp - dla [...]

I czego to się złościć :) , przecież dobrze jest. A plusy czasem są. Ja raz dostałam po plusie wszędzie po równo po cm i poleciało z powrotem, dlatego nie ma co się łamać tylko dalej działać.

[...] to gryf musisz miec mniej wiecej na wysokosci polowy goleni, jak jest problem z np. dosiaden nisko to wtedy daje sie podstawki. Ciezar opuszczasz z powrotem na ziemie czego w RDLu nie ma. MC to jest ciezkie cwiczenie. Hantli z ziemi nie wezmiesz, tzn mozesz, ale to juz nie MC. Przypuszczam, ze robilas RDL czyli rumunski martwy ciag gdzie [...]

[...] wszystkie ćwiczenia rozciągające, rozgrzewkę ze skakanką i F1, ale ból powrócił. Teraz przestałem zupełnie. Mam zacząć zabiegi rehabilitacyjne. Po nich spróbuję wrócić do czegoś, ale jeszcze nie wiem czego. Chyba skoki bym wyelimonował na początku i próbował coś dokładać później. Niestety jak się okazuje: starość nie radość 6) No i teraz [...]

Jak myślisz, od jakiego pułapu powtórzeń powinienem zacząć? Tak szczerze to czuję, że trudno byłoby mi zacząć od czegoś więcej niż minimium po 3 powtórzenia na serię. Wg tabeli z Turbodoładowania powinienem zacząć od 5... Jeśli tak czujesz to zacznij od tych trzech (zostawiając C* z przodu), na pewno Ci to nie zaszkodzi a uchroni przed zbyt [...]

[...] zdobytych podczas MŚ doświadczeń wyobrażałby sobie jakąś pracę w Azji. Co Pan o tym myśli? Franz Beckenbauer: Po jego wypowiedziach da się odczuć, że on sam jeszcze nie wie czego chce. Na razie pogra on jeszcze ten rok. Po tym możliwe jest, że całkowicie zrezygnuje z gry. Pewnego dnia i on będzie miał dość latania za piłką, przecież z roku na [...]

[...] bez jogurto i twarogow, a co do glutenu to chyba nie widze roznicy, chociaz mi jest ciezko zaobserwowac co jak na mnie dziala, bo za duzo rzeczy si enaklada i nie wiem co od czego sie dzieje. w kazdym razie tak sobie tylko doczytuje i doinformowuje sie. no i dziękuję, dzis juz czuje sie lepiej puki co nie wiem co to... jesli przejdzie to chyba [...]

Akurat Tadeusz to jedna z ostatnich osób, o której bym powiedział, że się nie zna. Prowadzę zawodników w różnych dyscyplinach, sporo sukcesów osiągnąłem z nimi więc wiem czego można od danego suplementu się spodziewać, jest tylko jedno ale dawki muszą być konkretne, nie takie jak podawane są na opakowaniach ale dużo dużo wyższe jeśli chcemy mieć [...]

[...] Polsce. I pomimo że są trudne to trasa zawsze jest świetnie ustawiona i to jest bieg idealny. Ale co się dziwić skoro organizator sam jest świetnym zawodnikiem i dobrze wie, czego inni oczekują na trasie. A przy tym otwarty na wszelkie sugestie i uwagi, dbający o bezpieczeństwo :-) Nie ma drugiego takiego biegu w Polsce :-D To był mój drugi bieg [...]

[...] ledwo nimi macham. Jak mam siłkę to spać chodzę nawet o 1, bo jestem nakręcona. A rano ledwo z leża się wyturlam... Wymyśliłam, że będę dobijać białko tym wheyem w razie czego. Zjadam ogólnie 4 porcje białka z mięs, ryb i jaj, więc 1 raz mam nadzieję szefostwo wybaczy, jak nie to nie wiem co... Muszę jeszcze gotować dla babci osobne jedzenie, [...]

[...] zahamował funkcje resztek mózgu. I nie jest z nimi trudno wygrać, naprawdę. A założenie techniki na oko jest efektowne, bo stojąc za plecami klęczącego przeciwnika (do czego sami doprowadzamy) jedną ręką trzymamy za tchawice (bardzo nie przyjemne) a drugą naciskamy na oko, które wchodzi w głąb oczodołu. Robi się to też na treningach, tylko [...]

[...] wszystkich skrajnosci z danej grupy to jak mam rozumiec to co piszesz dalej? Nie sadzisz ze psycholodzy z braku wystarczajacych zdlnosci umyslowych wszystkim wmawiaja to czego sie uczyli o dogmatach Freuda? A sa tez i inne szkoly, o ktorych nie wspominasz. Sprowadzenie natury ludzkiej do jednego wymiaru to profanacja intelektualna. Geje moga [...]

[...] po treningu. Ten pierwszy jest jakby uśpiony. Przechodzę cały dzień i nie czuję rwania. Dopiero drugiego ranka po prostu są spompowane i czuć wyraźne zakwasy. Nie wiem od czego to zależy. Inne partie które skatuję w takim stopniu albo rwą pierwszego dnia po treningu albo wcale. Nogi zawsze z opóźnieniem. Jedyne co mogę zrobić aby dać im [...]

[...] 4 było źle. Nie za bardzo widzę jakiegoś problemu z wystartowaniem z takim rozkładem makro i nie widzę nic złego w FBW. Jak byś mógł rozwinąć trochę co miałeś na myśli i dlaczego jest to złe? Suple typu BCAA też moim zdaniem nie są jakieś mega niezbędnie konieczne jeżeli nie chce się wydawać kasy - jak dostarczy odpowiednią ilość energii z [...]