SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

yy

  • WRÓCIŁEM (definitywnie) hrhr

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no bo mam obcisle spodnie, przeciez to oczywiste ze wady sie tuszuje "sprobowac endodermanego żelu spalajacego fat dzialajacego miejscowo..." yy a co to takiego ?

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6201 Data: 2005-01-22 14:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmieńcie miarki!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Nabuho....yy zapomniałem , czytaj mój podpis

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2729 Data: 2005-03-25 22:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co za cymbał%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    YY SORKA NIE DODALEM ZE TRENUJE PLECKI NP 3 SERIE SCIAGANIA DO KLATKI PO 8 POWT A MOJ TRENING WYGLADA W TEN SPOSOB(SCIAGNALEM ZE STRONKI PAWŁA PRACOWNIKA) Dzień pierwszy 1. Wyciskanie klasyczne 50%-6 70%-2 85%-1 95%-1 100%-1 2. Wyciskanie wąsko 3-4,2,2 3. Pompki na poręczach 3-5 4. Ćwiczenia rozciągające 15-20 min Dzień drugi 1. Wyciskanie głową [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2711 Data: 2005-04-14 19:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skoki brak witaminy... yy jakiej nie pamiętam...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6749 Data: 2005-05-20 20:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA MASE prosze o ocene.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Po 1. dokup obciążenia na gryf, po 2 zajżyj do Atlasu (długie nazwy piszesz ćwiczeń jakoś) po 3 zaczynasz od 8 powtórzeń a kończysz na 12 czy więcej ?? yy chyba odwrotnie powinno być :/ a skoro masa to progrsja by sieprzydała ale za mało KG w kołach masz, na klatke te średni i szeroki uchwyt jakiś dziwny ja dał bym tylko szeroki 4 serie, rozpiętki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2005-09-11 17:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump czy knockout

    Post
    Odżywki i suplementy

    yy może głupie pytanie ale gdzie mozna kupic xpanda?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6407 Data: 2005-10-18 12:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. SFD - zakończony

    Post
    Galeria Zdjęć

    yy no :P 1. Natan 2. King-Kong i tyle :P

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-11 00:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWOJA CHWILA PRAWDY

    Post
    Doping

    yy a ja mowilem cos takiego? w dalszym ciagu mam gino, zostalo mi z dziecinstwa ale to nie widac chyba

    Odpowiedzi: 5159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-26 23:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 38-40 w bicu

    Post
    Trening dla początkujących

    yy j/w ja moze nei jestem az taki wysoki te skromne 184 cm ale wiem po sobie no bo lapka 31 nie wygladala najlepiej u mnie a te 40 to juz "cos" jest :)

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6863 Data: 2006-07-21 10:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja domowa siłownia :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a to jest wyciąg cały yy mozna przenieśc to do nasze zdjecia bo w złym dziale załozyłem temat Zmieniony przez - Klechu w dniu 2006-09-07 10:21:56

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 14163 Data: 2006-09-07 10:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yy przepraszam tutaj jest poprawny link http://www.fotosik.pl/showFullSize.php?id=1c4b67f311a144a5

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2741 Data: 2006-09-21 12:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps i triceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    yy..mozna wiedziec za co?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2006-10-06 11:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dostawe z domu miod -3 sloiki jakies dzemy, ktorych i tak pewnie niewiele zjem, przetwory warzywne i worek jablek malinowek, ktore sama zbieralam ( a wtedy niezle piź.. yy wialo), no i jeszcze kotleciki mniami no i faceta hehe facet znow bedzie mnie kusil, bo kupil na ua po zgrzewce sprite'a i coca coli ehh szkoda tylko, ze z ojcem [...]

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-21 17:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to juz jest stare, a gość przy***any jak gwóźdź do deski "... moja kariera zaczeła sie tydzień yy temu, jak v******liłem słoik dżemu..." roz******lił system

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-27 13:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o szybka pomoc w sprawie treningu,

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ...yy no to ładnie! Bylem swiecie przekonany że za mało cwicze...Mógłbym się z tobą malysz666 skontaktowac poprzez e-mail? Napiszę Ci jakim dysponuje sprzętem, na czym najbardziej mi zależy i razem napiszamy jakis 5 dniowy plan...ok? --- ps. klub piłkarski :) Zmieniony przez - VXxXxXV w dniu 2007-06-24 18:36:58

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2007-06-24 18:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niech żyje tłuszcz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    yy a co ma kupka do przedluzania zycia ?? - im wieksa tym dluzej sie bedzie zylo ?? widze sie powoli zmienia poglad w kwesti tluszczy nasyconych i dobrze :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2007-08-09 06:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yy przepraszam przegapilem enana najlepiej norma

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-07 15:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yy czy w diecie na redukcje to aby nie za dużo??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2007-12-01 21:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • h h h h h h h h a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a aa a aa a a a a a a a a a a a a aa a a a a a a a a aj j j j j j j j j j j j j j j j e e e e e e e v v v v v v v r r r r r r r y y y y y y y y b b b b b b b b bb b o oi o o o o o o o o o d d d d d d d d d d d yy y y y y y y y y

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-10 20:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o diete

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Yy... a ta dieta to na masę? Skoro jesteś endo to raczej odpuść sobie słodycze

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2008-01-20 20:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)