SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

youtube

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Strict curl, jedziemy po złoto

    Post
    Po 35 roku życia

    80 kg x11 https://youtube.com/shorts/Z_OY2PUF8k8?feature=share

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-05 22:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 692)

  • Strict curl, jedziemy po złoto

    Post
    Po 35 roku życia

    84kg w oparciu o ścianę https://youtube.com/shorts/s5fX_EFoPhU?feature=share

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-05 22:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 692)

  • Strict curl, jedziemy po złoto

    Post
    Po 35 roku życia

    Dziś wleciały 2 treningi, 1 to klatka bez szaleństwa, dziś 3 wleciały na 160 kg 4 x3 a potem 1 na 170 kg :-) https://youtube.com/shorts/RsOboOJ71l8?feature=share

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-06 18:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 692)

  • Strict curl, jedziemy po złoto

    Post
    Po 35 roku życia

    Drugi trening to bicki na wytrzymałość wleciały :-) 40 kg x32 razy poniżej 60 sekund żeby konkurencja nie wiedziała ile pykam haha :-) kilka takich seryjek pompa była dobra :-) https://youtube.com/shorts/7M4I_xk0hoE?feature=share

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-06 18:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 692)

  • Strict curl, jedziemy po złoto

    Post
    Po 35 roku życia

    Mało więc trzeba dodać :-) https://youtube.com/shorts/Y57NZct-GKE?feature=share

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-07 20:36:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 692)

  • Strict curl, jedziemy po złoto

    Post
    Po 35 roku życia

    Wytrzymałość słaba https://youtube.com/shorts/cRhJFFlDkk0?feature=share

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-22 14:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 692)

  • Strict curl, jedziemy po złoto

    Post
    Po 35 roku życia

    Grzej bicki bo zimno haha 50 kg x40 https://youtube.com/shorts/WuZeRxIEA1Q?feature=share

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-04 19:37:32 Szacuny postu: 4 (cały temat: 692)

  • Strict curl, jedziemy po złoto

    Post
    Po 35 roku życia

    Dzis dynamika była ćwiczona z pełnego wyprostu łokci jak na zawodach ma wyglądać https://youtube.com/shorts/5xxSREKOFwE?feature=share

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-02 20:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 692)

  • Strict curl, jedziemy po złoto

    Post
    Po 35 roku życia

    Został tydzień do Pucharu Świata ostatnie szlify formy. Trening skończony na 83kg x2, także będzie atak na rekord świata mastersów ;-) https://youtube.com/shorts/4r4u4INU53w?feature=share

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-23 15:40:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 692)

  • Strict curl, jedziemy po złoto

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Brucha-mistrza w rzucie dyskiem? Tam siła biepsów ma dośc duże znaczenie Ale jak bys próbował-to bardzo ostrożnie,bo lekkoatleci mają bardzo elastyczne i długie zakresy ruchu a my na siłowniach powoli mamy te zakresy coraz mniejsze i łatwo wtedy o kontuzję. Ricky robił to ćwiczenie ze sztangą 200 kg. https://www.youtube.com/watch?v=swC5Cdw7ffM

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-23 16:14:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 692)

  • Strict curl, jedziemy po złoto

    Post
    Po 35 roku życia

    1 próba bez rozgrzewki https://youtube.com/shorts/nOx6r1Eve1k?feature=share

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-30 21:35:42 Szacuny postu: 3 (cały temat: 692)

  • Strict curl, jedziemy po złoto

    Post
    Po 35 roku życia

    W 3 próbie byłem pewny że 90 kg by poszło, ale nie pozwolił organizator na próbe ustanowienia nowego rekordu świata https://youtube.com/shorts/qgtk-B3PfDY?feature=share

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-30 21:38:00 Szacuny postu: 5 (cały temat: 692)

  • Strict curl, jedziemy po złoto

    Post
    Po 35 roku życia

    70kg x2 80kg x4 rekordzik https://youtube.com/shorts/sqJindFZ8jg?feature=share

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-05 22:32:10 Szacuny postu: 4 (cały temat: 692)

  • Strict curl, jedziemy po złoto

    Post
    Po 35 roku życia

    I na koniec 85 kg x2 także na świeżo pewnie wynik ponad 90 kg by padł :-) https://youtube.com/shorts/_B8sP03FxoA?feature=share

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-05 22:33:17 Szacuny postu: 3 (cały temat: 692)

  • Strict curl, jedziemy po złoto

    Post
    Po 35 roku życia

    Szlifujemy formę :-) https://youtube.com/shorts/Z_9eMfjBvLg?feature=share4

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-12 23:42:38 Szacuny postu: 2 (cały temat: 692)

  • Strict curl, jedziemy po złoto

    Post
    Po 35 roku życia

    Ruszamy po złoto :-) https://youtube.com/shorts/lGhy6m2tDVc?si=EFsAu1bNco5PgEMp

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-26 21:36:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 692)

  • Strict curl, jedziemy po złoto

    Post
    Po 35 roku życia

    Na koniec szlifowałem dynamikę 80 kg x12 https://youtube.com/shorts/1mSVzeXfmOY?si=-TVF2ZPeQnbxwt2M

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-23 21:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 692)

  • Strict curl, jedziemy po złoto

    Post
    Po 35 roku życia

    100kg x4 https://youtube.com/shorts/9PyVtrpJaqU?si=cLI-la2xc3rNS8l8

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-23 21:51:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 692)

  • Strict curl, jedziemy po złoto

    Post
    Po 35 roku życia

    90 kg x9 https://youtube.com/shorts/-Yx8EvVPoXo?si=yGmxH5dBpPe1RnT1

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-28 21:43:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 692)

  • Strict curl, jedziemy po złoto

    Post
    Po 35 roku życia

    Rozgrzewka musi być :-) https://youtube.com/shorts/0ZoOAXB_4SA?si=miUwGyjdXJNXIX-j

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-17 14:24:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 692)
Ostatnio wyszukiwane: power rack t3 wzrost izolat białka serwatkowego fsh neutrocyty gofry kawa Medina cukierki węglowodany push pull legs wxn npp dawkowanie creapure dziki orzech Olej kokosowy Oliwa z oliwek wykaz aptek honorujących kartę pzu taśma
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane