youtube

[...] w miejscu, które na zdjęciu zaznaczyłem niebieskim kółkiem. Ból występuje w przypadku wykonywania tego ćwiczenia (LINK) oraz innych o podobnym zakresie ruchów. http://www.youtube.com/watch?v=x3tD41vvFh8 W trakcie rozmowy z fizjoterapeutą (nie było żadnego oglądania ani dotykania, diagnoza koleżeńska tylko na podstawie tego co powiedziałem) [...]

Trening mojego syna Arka. http://www.youtube.com/watch?v=MAH8SvOr7e0

[...] Jakie ćwiczenia? Od dłuższego czasu robię ABS (filmik niżej) ale nie widzę zbytnio efektów, (zmiany ale nie w zadowalającym stopniu) możecie mi coś zaproponować? http://www.youtube.com/watch?v=mGKifhqa-80 To co napisałem wyżej nadaje się do czegoś? :) Czekam na opinie obeznanych :) Nie wiem czy cele nie są rozbieżne z tym treningiem) Jeszcze [...]

[...] Istnieje oczywiście dużo więcej możliwych kombinacji - ja przedstawiłem tylko kilka podstawowych. Wykonanie wszystkich ćwiczeń można obejrzeć na poniższym filmie. http://www.youtube.com/watch?v=rTsnfm7f-UE KLATKA PIERSIOWA 1. Rozciąganie ekspandera za plecami za plecami (rozpiętki) 2. Wypychanie ciężaru (ekspander za plecami) NAJSZERSZY GRZBIETU [...]

Do tej pory od dłuższego czasu robiłem http://www.youtube.com/watch?v=mGKifhqa-80 Widać różnice, ale ta 'sesja' juz mnie nie męczy, a chyba bez sensu robic to 2x pod rząd. Co możecie mi polecić? abs2?

http://www.youtube.com/watch?v=DfxuXIukDBo

http://www.youtube.com/watch?v=jaGLDKBE8Ho&feature=player_embedded Kilka dni temu w internecie udostępniono film z Tedem Williamsem, który jak się okazało ma bardzo charakterystyczny głos. Warto podkreślić, że na codzień Amerykanin był bezdomnym! Od momentu pojawienia się filmu (aktualnie ponad milion wyświetleń) Williams dostał kilka bardzo [...]

Witam mam pytanie czy ten abs jest dobry?http://www.youtube.com/watch?v=sWjTnBmCHTY Prosze o odp:)

[...] jak ten pan, i ani jednego Chińczyka uczącego normalnego tradycyjnego stylu !!!!! Jak by nie samo zaparcie i pasja kilku polaków, to tradycyjny styl kung fu w Polsce mozna by oglądać jedynie na youtube !!!! Naprawdę to co oni robią ( a kazdy na tym portalu wie okim mówię) jest nie do przecenienia i nalezy im się wielki za ten wysiłek szacunek.

[...] Możecie coś polecić? Od biedy może być ostatecznie prawie każda sala gimnastyczna, ale ja wolałbym coś jak pomieszczenie z 'Matrixa' :D Jakby we Wrocławiu było coś takiego, to byłoby bajecznie: http://www.youtube.com/watch?v=817zuTbxf7c PS: sorry jeśli to nie ten dział itd. PS: Jeśli dojdzie do tych zdjęć to się wam pochwalę ;) pozdr. Krzychu

[...] Green Gas Kaliber 6 mm Magazynek 25 Hop Up Tak Prędkość pocz. 90 m/s Blow Back Tak Waga 890 g Licencja Pietro Beretta http://img406.imageshack.us/i/beretta.jpg/ http://www.youtube.com/watch?v=VCpE6LLqVPc&feature=player_embedded ZEGAREK: POLO ASSN kupiony w USA za 149$ pozlacany,elegancki, zapakowany w eleganckim skorzanym firmowym [...]

[...] wzorować sie na pudziani wielkim chłopie którego miesnie przypominają bardziej mięso sylwetka bez odżywek jest zdrowsza i trwałsza wiec moja rada cwiczenie jak to mozliwe największej ilości mięśni małymi cięzarami w przypadku gdy będziecie brać mete i tego typu wynałazki bedziecie wyklądaćjak oni patrz na filmik youtube ,kretyni po sohlonie,

http://www.youtube.com/watch?v=Kvf0slYmpVc Wie ktoś może kto to jest ten kulturysta od 2:03 Będę bardzo wdzięczny jak mi ktoś powie jak się nazywa :)

Najbliższa Gala MMA Challengers 6 już 13 lutego w Spodku w ramach imprezy Testosteron - Męski Maraton 2011 http://www.youtube.com/watch?v=u9fRaDwcwJU&feature=player_embedded Więcej info: http://www.fight24.pl/mma-challengers-6/

http://www.youtube.com/watch?v=4p7WGl5ZIlQ&feature=related Znalazłem ten filmik na yt i od razu pomyślałem o zakompleksionych forumowiczach sfd ,którzy ciągle martwią się o swój wzrost. Wiem wiem 2cm to nie dużo ,ale to zawsze coś P.S W 1 klasie gimnazjum miałem 157cm jestem w 1 klasie ogólniaka i mam ponad 180cm więc wszystko jest możliwe

Aby nie spamować w temacie Piotra zakładamy osobny temat. Możecie zobaczyć jak Piotr ćwiczy, planowane są kolejne filmiki z jego udziałem, także będą pojawiać się w tym temacie ZAPRASZAMY DO OGLĄDANIA ! http://www.youtube.com/watch?v=raLSj08MooY

W sumie lubie je ogladac przed galami i pomyslalem ze mozna tu wrzucac wszystkie nowe. http://www.youtube.com/watch?v=mkg3QJyTm64

Witam Przedstawiam wam moją siłownie w postaci filmiku, licze na obiektywne komentarze dotyczące kuźniu. Pozdrawiam http://www.youtube.com/watch?v=ccC-qqIji-8

Niemal 30 lat po powstaniu "Klasztoru Shaolin" z Li Lianjie (Jetem Li), nowy "Klasztor Shaolin". Tym razem bez Jeta Li, ale w epizodzie pojawia się Jackie Chan. http://www.youtube.com/watch?v=zdQSMIVMPMs

[...] bialka ale ogolnie to wyglada mniej wiecej tak : Platki owsiane , 3jajka ( 1 cale ) Kurczak z ryzem x2 / Wolowina Mintaj / ser bialy / tunczyk Jakies aktualne fotki wkleje nie dlugo ale nie ma sie czym chwalic a raczej jest czego sie wstydzić http://www.youtube.com/watch?v=gxvNGy5jUeA Zmieniony przez - ziomal_krk w dniu 2011-01-25 10:53:26