SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

youtube

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] + kawa Kanapki z kurczakiem http://iv.pl/images/19790760949002356204.jpg 10 min na orbit reku + artykulacja stawów https://iv.pl/images/26608660207983209457.jpg https://www.youtube.com/watch?v=Ro9JqB3hhpY&feature=youtu.be http://iv.pl/images/01609498657227564531.jpg Przed treningiem: BETA ALANINA + ARGININA + TCM Po treningu: CREASTERON Rano HI [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-25 08:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 725)

  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] + mięsa wielkanocne Jw. http://iv.pl/images/19790760949002356204.jpg 10 min na orbit reku + artykulacja stawów https://iv.pl/images/40521256302687761708.jpg https://www.youtube.com/watch?v=XpWLTmwpNTU&feature=youtu.be http://iv.pl/images/01609498657227564531.jpg Przed treningiem: BETA ALANINA + ARGININA + TCM Po treningu: CREASTERON Rano HI [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-31 21:42:21 Szacuny postu: 4 (cały temat: 725)

  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] wielkanocne sernik razowiec + mięsa wielkanocne http://iv.pl/images/19790760949002356204.jpg 10 min orbit rek https://iv.pl/images/38192746067093964385.jpg https://www.youtube.com/watch?v=qY3hlN_YLms&feature=youtu.be http://iv.pl/images/01609498657227564531.jpg Przed treningiem : AMG Rano HI TEC vitamin A-Z + omega 3 + glucosamina + D3K2 [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-01 23:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 725)

  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Razowiec + mięsa + sałata + feta + pomidorki http://iv.pl/images/19790760949002356204.jpg 10 min orbit rek https://iv.pl/images/31408420761969164255.jpg https://www.youtube.com/watch?v=1C0O28h2rIM&feature=youtu.be http://iv.pl/images/01609498657227564531.jpg Przed treningiem : AMG Rano HI TEC vitamin A-Z + omega 3 + glucosamina + D3K2 [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-02 19:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 725)

  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] + pomidory + feta + morszczuk wędzony http://iv.pl/images/19790760949002356204.jpg 10 min orbit rek + artykulacja https://iv.pl/images/28519893450780920624.jpg https://www.youtube.com/watch?v=3ok15daNUZw http://iv.pl/images/01609498657227564531.jpg Rano HI TEC vitamin A-Z x 2 + HI TEC omega extreme 3 x1 + D3K2 + C 1000 Wieczorem HI TEC omega 3 [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-04 22:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 725)

  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] z kurczakiem i warzywami http://iv.pl/images/19790760949002356204.jpg 10 min na orbit reku + artykulacja stawów https://iv.pl/images/27765818283246902496.jpg https://www.youtube.com/watch?v=dtfzCfTWXNI&feature=youtu.be http://iv.pl/images/01609498657227564531.jpg Przed treningiem: AMG Rano HI TEC vitamin A-Z + omega 3 + vit. C [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-07 20:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 725)

  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 2 bułki + śledzie + cebula + papryka http://iv.pl/images/19790760949002356204.jpg 10 min orbit rek + artykulacja https://iv.pl/images/31036304860430790806.jpg https://www.youtube.com/watch?v=5y07kEg-Vxs http://iv.pl/images/01609498657227564531.jpg Rano HI TEC vitamin A-Z x 2 + HI TEC omega extreme 3 x1 + D3K2 Wieczorem HI TEC omega 3 extreme [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-10 21:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 725)

  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] http://iv.pl/images/19790760949002356204.jpg 10 min na orbit reku + artykulacja stawów https://iv.pl/images/74766312310121950988.jpg https://www.youtube.com/watch?v=bF4ojPZQePA http://iv.pl/images/01609498657227564531.jpg Przed treningiem: AMG Po treningu: CREASTERON Rano HI TEC vitamin A-Z + omega 3 + vit. C [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-15 10:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 725)

  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] https://iv.pl/images/16307082056326019123.jpg http://iv.pl/images/19790760949002356204.jpg 10 min bieżnia + wymachy https://iv.pl/images/73249230105127956269.jpg https://www.youtube.com/watch?v=jrDYHIQcirM http://iv.pl/images/01609498657227564531.jpg Rano HI TEC vitamin A-Z x 2 + HI TEC omega extreme 3 x1 + D3K2 Wieczorem HI TEC omega 3 extreme [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-23 22:35:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 725)

  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] http://iv.pl/images/19790760949002356204.jpg 10 min orbitrek + wymachy https://iv.pl/images/37610498555637736305.jpg https://www.youtube.com/watch?v=FMqOoNdaSAI URL=http://iv.pl/]http://iv.pl/images/01609498657227564531.jpg Rano HI TEC vitamin A-Z x 2 + HI TEC omega extreme 3 x1 + D3K2 + vit. C1000 [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-26 22:04:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 725)

  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] + kurczak + sałata https://iv.pl/images/45317517881322845937.jpg Razowiec + kurczak http://iv.pl/images/19790760949002356204.jpg 10 min orbit rek + artykulacja https://www.youtube.com/watch?v=4mVUyxDqfc4&feature=youtu.be Dipsy + podciąganie na drążku TRX Niskie wiosłowanie + rozpiętki Uginanie ramion + francuskie wyciskanie Wyciskanie na barki [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-04 09:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 725)

  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] schabowy + kapusta + ziemniaki https://iv.pl/images/33248720098774666903.jpg Gołąbki http://iv.pl/images/19790760949002356204.jpg 10 min orbitrek + wymachy https://www.youtube.com/watch?v=TAHvSWI_Bqw&feature=youtu.be http://iv.pl/images/01609498657227564531.jpg Rano HI TEC vitamin A-Z x 2 + HI TEC omega extreme 3 x1 + D3K2 + vit. C1000 [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-04 09:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 725)

  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 10 min orbit rek + artykulacja stawów + mobilizacja z gumą monster walk Trening garaż https://iv.pl/images/48628428778795790671.jpg https://www.youtube.com/watch?v=XR7Td155EoE&feature=youtu.be Cardio delikatnie bo z chłopcami https://iv.pl/images/26830871520761912005.jpg http://iv.pl/images/01609498657227564531.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-22 21:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 725)

  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] od szynki http://iv.pl/images/19790760949002356204.jpg 10 min Orbit rek + artykulacja stawów Trening w garażu https://iv.pl/images/47264292322179243639.jpg https://www.youtube.com/watch?v=fypq61cu0sw&feature=youtu.be Cardio Basen 30 min http://iv.pl/images/01609498657227564531.jpg Rano vitamin A-Z + omega 3 + vit. C 1000+glucosamina W [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-23 21:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 725)

  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Ser żółty + szynka parmeńska http://iv.pl/images/19790760949002356204.jpg 10 min orbit rek + artykulacja stawów https://iv.pl/images/28969382487348415690.jpg https://www.youtube.com/watch?v=2fRcewPFxHs&feature=youtu.be Cardio piłka nożna z chłopakami na ogrodzie http://iv.pl/images/01609498657227564531.jpg Przed treningiem: AMG Po treningu [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-29 22:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 725)

  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] z grzybami http://iv.pl/images/19790760949002356204.jpg 10 min Orbit rek + artykulacja stawów Trening w garażu https://iv.pl/images/71259753942707530167.jpg https://www.youtube.com/watch?v=4SfsJBcmr4Q Cardio Basen 30 min http://iv.pl/images/01609498657227564531.jpg Przed treningiem AMG Po treningu Creasteron Przed snem ZMA + ashwaganda [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-30 19:30:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 725)

  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] https://iv.pl/images/47276177826386843175.jpg http://iv.pl/images/19790760949002356204.jpg 10 min orbit rek Nogi 2 https://iv.pl/images/70401697892559866660.jpg https://www.youtube.com/watch?v=JkeP2H1G6jU URL=http://iv.pl/]http://iv.pl/images/01609498657227564531.jpg Jw. rozpisane co przy którym posiłku Wieczorem: ZMA + rhodiola + ashwaganda + [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-05 16:07:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 725)

  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] + 100g tuńczyk z puszki + ALA http://iv.pl/images/19790760949002356204.jpg 10 min orbit rek + artykulacja stawów https://iv.pl/images/06781573515998293361.jpg https://www.youtube.com/watch?v=7ErU2aignf8&feature=youtu.be Cardio Rower z rodzinką + wykopywanie 3 drzewek do przesadzenia na ogrodzie http://iv.pl/images/01609498657227564531.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-06 20:21:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 725)

  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 60g dżem wiśniowy + 40g WHEY C-6 + berberyna http://iv.pl/images/19790760949002356204.jpg 10 min bieżnia + wymachy https://iv.pl/images/83569559996090372207.jpg https://www.youtube.com/watch?v=VVGSSIKM3Zg http://iv.pl/images/01609498657227564531.jpg Wieczorem zma x 2 + rhodiola + ashwaganda+melatonina [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-08 22:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 725)

  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] + 50g WHEY C-6 + berberyna http://iv.pl/images/19790760949002356204.jpg 10 min orbitrek + artykulacja i mobilizacja https://iv.pl/images/54159319061614887264.jpg https://www.youtube.com/watch?v=6IUF1kaIqQ8 Cardio rowerek 25 min URL=http://iv.pl/]http://iv.pl/images/01609498657227564531.jpg Przed siłowym: TCM + Arginina Wieczorem ashwaganda + [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-25 22:07:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 725)
Ostatnio wyszukiwane: białko redukcja deca testosteron cykl animal cuts witaminy i minerały cookie lactose free colostrum kofeina w tabletkach bpc 157 kardaryna testosteron cypionate ocena Redox hardcore aromat klomifen legginsy Tłuszcze co jeść żeby być niższą szerokie biodra obiad
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane