youtube

Wiadro to minimum przyzwoitosci, wiec nie ma sie czym chwalic. Trzeba prezentowac duzo wyzszy poziom... https://www.youtube.com/watch?v=j2RyWFpJR_g

A proszę bardzo https://youtube.com/watch?v=7xSp9F2ZQfM Mina ala Kałużyński, już zwiastowała kłopoty. A tak na marginesie, mogą być śmichy chichy, ale problem z wejściem pod sztangę zaczął się od zmiany racka. Parę lat wchodziłem z wyciągniętej nogi a teraz nie mam miejsca bo ściana za mną :-(

A proszę bardzo https://youtube.com/watch?v=7xSp9F2ZQfM Mina ala Kałużyński, już zwiastowała kłopoty. A tak na marginesie, mogą być śmichy chichy, ale problem z wejściem pod sztangę zaczął się od zmiany racka. Parę lat wchodziłem z wyciągniętej nogi a teraz nie mam miejsca bo ściana za mną :-( Fajne gatki:-))

[...] komentarzu do pewnej rozkminy w pewnym dzienniku. Fanss że sztangą, z rotacją a co za tym idzie kolana na zewnątrz to i palce w tym kierunku i Fanss bez rotacji, kolana przed siebie to i palce na wprost. Druga wersję jakbym gdzieś już widział, hm.... https://youtube.com/watch?v=7alsHOfBnVc Zmieniony przez - fanss w dniu 26/03/2019 20:09:43

Nie na Ciebie a dzięki Tobie, wiem jak rozpisać sobie podejścia w godzinę W. Niestety musicie przewinąć. Trzy laptopy w domu a działać muszę na komórce. Nic do powiedzenia w domu nie mam ;-) https://youtube.com/watch?v=kAO8VBLhv98

[...] 4*1, na tą chwilę 215 mi się oddaliło ;-) Ajazy, nie wiem, ale mam wrażenie, że ten tydzień przed sprawdzianem trzeba będzie skrócić, bo znowu przestrzelę. SQ 4*1*200 https://youtube.com/watch?v=3-ex4iV_d_I Po treningu od razu w teren z Brutkiem, 4km. A, witam useròw z tego działu. Określiłbym siebie jako średnio zaawansowanego, ale co zrobić ;-)

[...] brak %-) Wyspany, najedzony, bez problemów dzisiaj z wejściem pod sztangę, nauczony porażką z MC - rozważny i ściśnięty pasem na maxa a i tak dupa. Życiówka bez zmian zatem. Jedyna korzyść, to już wiem jak to jest nie wstać ;- D W sumie nic strasznego %-) https://youtube.com/watch?v=E-un05-6KJs Zmieniony przez - fanss w dniu 13/04/2019 13:39:40

[...] pnp 3x6 (nastepny +10kg) zmontowałem na szybko z tego co zostało na telefonie, obiecane to obiecane, jakieś siady ze 160ką się załapały, dziwne ujęcia, seria z dzisiaj no i okolice ;-) w każdym razie jakieś tam podrygi pączka są %-) https://www.youtube.com/watch?v=BmawqQz51gc&feature=youtu.be Zmieniony przez - fanss w dniu 2019-09-19 21:38:08

[...] SqLB 3x5x140 Zercher 3x6x100 Ćwiartki LB(4 pręt) 1x180, 200,220,240 Nad głowę 6x40,6x50,3x60,3x70,3x80 jest progres sobota, poloneza czas zacząć ;-D Miłego weekendu https://youtube.com/watch?v=p6mZ4SfeBw0 A jeszcze najlepsze. Dzisiaj odkryłem, że pączek ma dwie dupy :-D /SFD/2019/9/21/ccbf8a4b5fd24f478cfb898da71335be.jpg Zmieniony przez - fanss [...]

https://youtube.com/watch?v=hJvvelu2k-s Tak było :-)) Ależ wchodziło, nie byłbym sobą jakbym coś nie dodał, szkoda marnować chwili. Ajazy ostatnio coraz przychylniejszym okiem patrzy na treningi intuicyjne, to myślę, że obejdzie się bez zyebki ;-) Wl:5*4*110 Wl z gumą: 3*140,2*150 Wl z procą: 2*160,2*170, SqLB:5*4*150, SqLB z [...]

[...] rozbawiona wali mi między oczy: you're like my dad! Z ojcem jej się qrwa skojarzyłem!!! A ty stoisz taki młody, taki młody... Depresja na serio mnie ostatnio łapie z takich powodów, to jest ten osławiony kryzys? https://youtube.com/watch?v=hVcgSByaHPA Przeta ja nadal smarek jestem :-( Zmieniony przez - fanss w dniu 2019-10-03 21:10:20

[...] był MC, ale mam taką sprawę do załatwienia rano, że nie jestem przekonany, że będę miał ochotę do końca tygodnia na cokolwiek. No nic, zaskakująco ciężko poszło, musiałem redukować do jedynki i przełączyć napęd na 4 koła %-) a może zbyt beztrosko bo to miał być Opener na dziś. I tak jestem zadowolony ;-) https://youtube.com/watch?v=VeBH2K9bP88

Byle nie w kabaretkach, bo YouTube nie przepuści;-)

Nagrywane służbowym kalkulatorem i jeszcze YT zmienił rozdzielczość, ale pod ocenę ;-) https://youtube.com/watch?v=dXSAIkuw9G0

https://www.youtube.com/watch?v=ZxIWrNN3fXw tutaj chyba Saberek w akcji o ile się nie mylę Panowie chciałem kupić sabre mk 3.5 w stożku bo się dziewczynie kończy data ważności. Nie ma tego nigdzie na rynku. Ja właśnie niedawno kupiłem Sabre 3.5 w Militaria, bo dawne mi się przeterminowały, termin ważności 10.2025 mieli świeżą dostawę, teraz już [...]

https://www.youtube.com/watch?v=XpxYlfzp6Yk no i tak powiem że sabre to dobry standard , hi-max mam w planach przetestować 300 ml a co do cs-ów to wyrosłem z nich i nie mam zamiaru ich kupować.

https://www.youtube.com/watch?v=_Ew-ku0E8RA

Nowy test https://www.youtube.com/watch?v=iQMQDrpMIKc&t=9s

Tutaj masz filmik z testów https://www.youtube.com/watch?v=XpxYlfzp6Yk

https://www.youtube.com/watch?v=ShVBZxOlqO0&list=WL&index=227&t=39s Słynny ostatnio filmik , obrazuje on jednak dobrze jak łatwo jest precyzyjnie trafić w oba oczy cienkim gazem strumieniowym w dynamicznej sytuacji . O ile ta kobieta coś tam odczuła , o tyle ten gość na pewno nie został dokładnie [...]