youtube

https://www.youtube.com/watch?v=lmLT80nw3hk

Wywiązuję się z obietnicy :),mój filmik https://www.youtube.com/watch?v=kB5toK_Dbm8

https://www.youtube.com/watch?v=axJ0SKsaQso Adam Raw, uwielbiam go :D

Specjalnie na prośbę Łukasza (luxixa) zamieszczam filmik z mojego dzisiejszego treningu. Dziwi mnie tylko te ograniczanie czasowe, że tylko 2 minuty tego podciągania, przecież na zawodach w Rosji czy Międzyzdrojach limit czasowy to 4 minuty :) https://www.youtube.com/watch?v=6E6JLzLD-Ss Zmieniony przez - matkus1 w dniu 2014-05-10 19:29:38

https://www.youtube.com/watch?v=GruCMLgJJto - kozaki ;D Matkus pozamiatałeś :P Zmieniony przez - SW96 w dniu 2014-05-10 21:13:29

https://www.youtube.com/watch?v=1oxT9dcVxOk

Nie ja jestem organizatorem konkursu i nie ja zaliczam filmy,osobiście nie biorę nic na wiarę tylko wolałbym dokładnie widzieć i wiedzieć. Ps. sorki jeszcze Mariusz pokazał wagę krążków,nam ten nawyk jeszcze pozostał z czasów "pobij rekord" :) http://www.youtube.com/user/POBIJREKORDpl/videos Zmieniony przez - drazekm w dniu 2014-05-14 14:44:01

https://www.youtube.com/watch?v=GJNXX9339bQ Na początku kilka powtórzeń do kata prostego,gorsze wykonanie niż poprzednio dalej nie patrzyłem,sorki Wycwiel ale sam chciałeś kat ostry a tu filmujesz,tolerujesz i nie ganisz aby Michał schodził niżej. Michał masz zaliczony wynik z poprzedniej próby.

https://www.youtube.com/watch?v=nyM9qX_sIjk - bardzo fajny film Rawa. Poręcze i drążek na tych zawodach z obciążeniem jakimś, czy bez? Zmieniony przez - SW96 w dniu 2014-05-18 01:15:57

Mój występ w dipach - https://www.youtube.com/watch?v=dGDlU5QDZ9I

Wycwiel-ten koleś to światowy top.Jego filmy są z kosmosu :) Ten jest też fajny-tu robi 5 ze 100-kg,a te pompki w staniu na rękach...poezja :) http://www.youtube.com/watch?v=FPCB9eR7NbU Mariusz-te 12-powt,to już fajna forma.Chyba masz chęć odwiedzić jeszcze jakieś zawody:->

[...] drążkowców których nie znamy :) Kolejny fajny filmik od Vadima. Cały czas pokazuje,że jak się chce ćwiczyć,to w ciasnym pokoju między łóżkiem,a biurkiem też można :) Poziom umiejętności oczywiście kozacki-pewnie tak na poziomie naszego Matkusa :) https://www.youtube.com/watch?v=Q4js1FigXCY Zmieniony przez - lukix w dniu 2014-05-27 20:39:35

Adrian już w całkiem dobrej dyspozycji przed M.P.Poprawi przeniesienie brody na wzrok na wprost i będzie grożny :) https://www.youtube.com/watch?v=WbLNXGcd54w

https://www.youtube.com/watch?v=JyrPTk8ggIg Chciałem się pochwalić że się nauczyłem muscle upów liczę na porady i przepraszam za końcówkę . Bardzo ładnie,mało kto w wieku 14 lat się podciąga,więc tym bardziej uznanie za muscle upy i obyś wytrwał w treningach to sporo osiągniesz.

Kolejny filmik z serii "Hardkorowe pompki" :) https://www.youtube.com/watch?v=8I_joLjT6Xk

https://www.youtube.com/watch?v=vXUjQsjeoBs 1:15 2:49 Ma ktoś z was poradnik na wiele wariacji pompek? Chętnie pouczyłbym się tak nawalać kilka rodzajów pompek na raz ;) JUTRO ZACZYNAM LAFAYA! A OD POCZĄTKU WAKACJI BIEGAM W DNI BEZ TRENINGU! Zmieniony przez - Actimelek w dniu 2014-06-08 19:00:22

Set 13 Piątek. https://www.youtube.com/watch?v=YXtIQiiILSQ

Ja dzisiaj trenowalem z Ptakiem, zauważcie jak wyleci z Drażka. https://www.youtube.com/watch?v=wo6V2AR18P0

Ciekawa rutyna pompkowa: https://www.youtube.com/watch?v=rqrBAst_tlg

Ale za to nowe doświadczenie Lukasz - u mnie masz zawsze Szacunek! A tu niezły Gostek. https://www.youtube.com/watch?v=RY08ubYPC6A Zmieniony przez - konik506 w dniu 2014-06-23 20:43:19