youtube

byłbym wdzięczny gdyby ktoś ocenił. :-)) przysiady syzyfki dzien dobry Podbijam.

https://www.youtube.com/watch?v=b9N3tIlEJNc Prawus kto przy tym wychodzi wiesz?

Forlan http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Lf1GoRDJHVI Faty ( Ajaccio vs Bordeaux) http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=EaZXLBpOjQY Zmieniony przez - Bloonder w dniu 2013-02-10 15:22:37

[...] to nie przeginajcie, bo przecież np. 65 kg vs 100 kg się nie raz przydarzało za początków MMA i jeśli faktycznie była różnica poziomów, to masa nie pomagała. http://www.youtube.com/watch?v=0dTGYQdfefw Zresztą Burneika jest tak na dobrą sprawę niewiarygodne spuchniętym MW przecież, to nie jest 'naturalna' masa ala Lesnar czy inszy schab. [...]

http://www.youtube.com/watch?v=CvVSy5WIqUw

To swoją drogą chyba ostateczna unia MMA z Pudelkiem, jeśli chodzi o tego Ozdobę którego pokazują Google. %-) http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=mWEsPstYrwE

A tu za bardzo się pierdzieliłem z tymi cwiczeniami. http://www.youtube.com/watch?v=WzScTnuid1I

[...] początkujących, więc wiedziałem do czego jest zdolny. Pod tym względem dostałem dokładnie to, czego oczekiwałem (jeśli nie więcje). Filmy (przed/po) 17.11.2012 r. http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=9RYmVSh2YVE 10.02.2013 r. (daję 2 filmy, bo ciężko mi stwierdzić, który bardziej ch.jowy) [...]

http://www.youtube.com/watch?v=BqaccmXwcD4&list=FLx-jKRH8nN1fIbSG6tIGqJg&index=82

Jakoś dałem radę z tym Bar-Baric Mode. http://www.youtube.com/watch?v=YgBcFUkPg00&list=UUJ3ZCJariIFz2j7kc6n4fog&index=1

[...] tym nie ma kotła jak sumita. Ćwiczy regularnie i jest niezłym jajcarzem (niezłe lekcje jęz. polskiego na YT) , mały przedsmak jego możliwości zobaczysz tutaj --> http://www.youtube.com/watch?v=diDgHD-MEOU może warto byłoby jakiś wywiadzik na RK zrobić ,może nagrać wspólny filmik jak z Hardkorowym Koksem wciągają stejki , pomyśl Pani Michale bo [...]

http://www.youtube.com/watch?NR=1&v=FAumiKSfO10&feature=endscreen Co ja pacze :-D A zaczeło się od molesty gdzie ja doszłem ...

http://www.youtube.com/watch?v=BAfW-jiCiFQ War Hendo! 23.2 mogę mieć stan przedzawałowy.. http://www.youtube.com/watch?v=2FYxqq-OHxQ http://www.youtube.com/watch?v=G4wVIABJAsg http://www.youtube.com/watch?v=LzI-JeoYusI&feature=player_embedded Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2013-02-13 22:12:48

http://www.youtube.com/watch?v=dUj0SeBgwmw Mleko najwyższy czas na to :-P

dodaję link do playlisty z filmikami z ćwiczeń. Co do niektórych ćwiczeń to nie jestem pewna czy to w ogole o to chodzi. Mam nadzieję że nie będzie aż tak źle http://www.youtube.com/watch?v=gsx0GZn_sp4 http://www.youtube.com/watch?v=OLi8Osewpe4 http://www.youtube.com/watch?v=y1v48tafV-U http://www.youtube.com/watch?v=IRmsM56IC2M [...]

http://www.youtube.com/watch?v=6oP0fDOq9dQ Burdisso, Boca vs Quilmes

[...] 5) gratisowe próbki Show Time - http://www.sfd.pl/Iron_Horse__SHOW_TIME-t873319.html Dziękuję również za shaker :-D Pozostaje tylko wkleić coś motywującego: http://www.youtube.com/watch?v=ugtHJNhzFiQ i lecimy z koksem :-D I WILL SHOW YOU HOW GREAT I AM! :-) Zmieniony przez - Lady M w dniu 2013-02-10 13:23:03 Zmieniony przez - Martucca w [...]

Przeziębienie jeszcze się mnie trzyma|-) Planowane na dzisiaj aeroby odwołane %-)%-) Łyknąłem za to nieco z historii kulturystyki i oglądnąłem film "Pumping iron". Kto jeszcze nie widział ten film polecam. http://www.youtube.com/watch?v=SdE1C6NaT5Q Mam go w całości na chomiku z polskimi napisami.

[...] na drazku 4x20 Trening zajął ok 1.10h :) Filmy: Pompki, chyba 5 seria, lokcie pod koniec serii troche jezdzily na boki a takto w pozostalych seriach tego nie bylo http://www.youtube.com/watch?v=iafV5vsVZSs&feature=youtu.be Wycisk hantel, lewa reka wyglada jakby byla krotsza od prawej :-( na nastepnym treningu zmienie wyciskanie z tej lawki na tą [...]

Imo jak najbardziej słuszna zamiast w piłkę trafił w nogę gościa (co mogło skutkować bardzo groźną kontuzją) oprócz Lewego czerwo mógł spokojnie zobaczyć Kehl za odepchnięcie VdV a nie dostał nawet żółtej... http://www.youtube.com/watch?v=_TOujYjgV5U