youtube

Fajny filmik: http://www.youtube.com/watch?v=OCAYW3SPzv0

http://www.youtube.com/watch?v=8jpxKlxESpU&feature=youtu.be

Jarryd chyba raczej nie wpadnie,ale nawet jak wpadnie,to nasi mistrzowie muscli nie dadzą mu wygrać8-) Wreszcie pojawił się filmik z IX-Mistrzostw Polski w Podciąganiu na Drążku: http://www.youtube.com/watch?v=7BNOwYnTA2Q&feature=youtu.be

Łukasz , co z tego że zatrzymane nogą Jaryda 19 Muscli , jak bujniete cialem, nie jest to idealna próba. Mój słabszy był występ i bujnięty lekko , ale chociaż bez zatrzymania nogą, ta noga jego to był tylko taki pic. Tu moja była. http://www.youtube.com/watch?v=2lfueAW8ixE

A tego gostka widzieliscie? http://www.youtube.com/watch?v=wdVkSIcGbs8 Zmieniony przez - wiadroman w dniu 2013-09-02 23:39:42

Jacek z Kielc był przejazdem i tak my się zgadali że chce mnie odwiedzić, fajny człowiek , lubi bardziej gimnastykę doradził mi parę treningów, trochę mi podpowiedział. Oto co mi teraz zmienił w treningach. http://www.youtube.com/watch?v=bSRU5Cx217I

Kolejna miazga od Borisa! Może były lekkie kolanka,ale 20,5 powt. z 39-kg,zostawia resztę Świata dość mocno w tyle... :) http://www.youtube.com/watch?v=39vePGwk__w Zmieniony przez - lukix w dniu 2013-09-07 19:46:43

[...] :) Łukasz Ty się jeszcze pytasz,widziałeś co wyprawia na drążku,jak ja to zobaczyłem to pomyślałem że chcecie tylko z Mariuszem walczyć aby załapać się na pudło,bo ja po takim popisie wiem że zostały mi tylko poręcze lub pompki http://www.youtube.com/watch?v=lHmFv0Ubk-g Mateusz ogromna siła!!! Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-09-09 07:28:28

Coś mało chwalicie się przygotowaniami do zawodów... Wrzucam moją dzisiejszą próbę z 30-kg.-oczywiście to moja nowa życiówka :) http://www.youtube.com/watch?v=TzzE3H9MeZQ

Pretendent do wysokiego miejsca w Musclach, na wiosnę 3 miejsce. Tutaj akurat na kólkach, ale jest mocny. http://www.youtube.com/watch?v=o_bfkAJcq9k&feature=youtu.be

Ano chłopy - Jakoś trzeba sobie radzić, a po za tym lubię jak coś się dzieje, jeden wygrywa drugi przegrywa i jest jakaś motywacja. Kolega z Międzyzdrojów pokazuje technikę podciągania. http://www.youtube.com/watch?v=NKS6VP7Q32g

Jakby ktoś przeoczył,zapomniał...już w tą sobote historyczne I Mistrzostwa Polski w Muscle Up...:) http://www.youtube.com/watch?v=wuh_XoCe0gc /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ca3ffe34eb6b4065a6622efc1cc28693.jpg

Każdy się czai i liczy że ktoś wrzuci filmik z obecną dyspozycją... :) Koleś robi niby ładnie,ale doprost ramion jest dopiero po 28-powt...Oby takiej lipy nie było w Poznaniu.. :) http://www.youtube.com/watch?v=Tnsz5LHvamg Zmieniony przez - lukix w dniu 2013-09-19 23:26:18

Mariusz-minę mam super.. :) Chyba mnie coś mocno zdziwiło%-) -ale ja ogólnie nie lubię pozować do zdjęć.Jak ktoś mi robi zdjęcia,to czuję się jak "małpa w Zoo" :) Masti wrzucił pierwszą część filmu z Poznania: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=qIslyFP71OA#t=583

Queblo-trzeba iść tropem najbardziej prestiżowych imprez tego typu.Filmik z corocznych zawodów Workout Fest: http://www.youtube.com/watch?v=QXFiajltxFk

Zawody internetowe byly w podciąganiu na drążku i wlaśnie wtedy spróbowalem z kciukiem na górze, później jakoś trenowałem przez miesiąc , ale wrociłem do normalnego chwytu z kciukiem pod drazkiem. To jedyny mój filmik z kciukiem na górze, film tez mi uznali, a nie spodziewałem się tego. http://www.youtube.com/watch?v=OX-rOGXfGQM

Kamil-robisz w jednym chwycie czy zmieniasz cyklicznie? Próbowałeś może z 40-kg.-ciekawe ile by Ci poszło? :) U mnie ostatnio była życiówka z tym ciężarem,a udało się prawie 7-powt. :) http://www.youtube.com/watch?v=-GjV-mkI7rI&feature=c4-overview&list=UUxRVF83V2MAKStbAtIP9DVA

Łukasz-też właśnie zastanawiam się nad przyjazdem do Złotej.Organizacyjnie i sportowo impreza stała na najwyższym poziomie-tylko nie wiem czy tam trafię,bo to chyba strasznie mała mieścina.. :) Fajnie trenować w takich miejscach :) http://www.youtube.com/watch?v=pSIXdpPYXnk

Gość w paskach, ale to też trzeba być mocnym. A tu naszego Polaka Adriana podciąganie - szarpał nogami trochę na koniec. http://www.youtube.com/watch?v=dIJyGIyOW_I

Łukasz ja już dołączyłem w Normal Mode , co prawda filmik byl kręcony parę tygodni temu, ale jest. http://www.youtube.com/watch?v=Crkutrn1m_M