SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

youtube

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • [DT]NewOne24- Forma na luzie.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ziemniorów 200g piersi), wiadomo sos, ogóreczki itp Na kolacje wjadą tosty, z szynką i salami, na góre starta gouda, bo dzisiaj mało tłuszczy wjeżdżało :) Wiem, że nie każdy lubi ale dzisiaj mi tak wjechała na treningu, miodzio /-)_ https://www.youtube.com/watch?v=QJJYpsA5tv8 Pozdro, siła! Zmieniony przez - NewOne24 w dniu 2019-11-25 20:56:55

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-25 20:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [ELITE Ladies]mieć dużo siły i ważyć mniej/redukcja start str15

    Post
    Ladies SFD

    Dobra jakby co to pytaj, curts P znajdziesz wna youtube a coplex sztangowy to 6x MC 6x wiosło 6x zarzut 6x przysiad przedni 6x PP Dzien1. Rozgrzewka 3 obwody 300m na wiślarzu HAM 15 obowdów 25 wejśc na podwyzszenia na noge z 12kg 3 podciagnięcia 10x połozenie sie, kołyska i wstanie 10x push up Dzien2. Rozgrzewka 4x complex ze sztanga 1. zarzut [...]

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-27 12:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • IX Ustawka Treningowa SFD -Poznań ,Fit For Free -20 styczeń 2018

    Post
    Po 35 roku życia

    Przyjedzie Sylwia i Filip,więc koniecznie musi być jakiś fajny konkurs,gdzie będa dopingować uczestników :) Tak ,jak przy pompkach :) https://www.youtube.com/watch?v=hj5_utdq1uE Już mogę zdradzić co to będzie za konkurencja :)

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-18 21:44:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • IX Ustawka Treningowa SFD -Poznań ,Fit For Free -20 styczeń 2018

    Post
    Po 35 roku życia

    To zgarnie Was z dworca Olek :),bo ja jadę po innych gości . Dokładnie się jeszcze umówimy . Ciekawe czy będziesz się śmiał o tej 5:30 8-) https://www.youtube.com/watch?v=wXDxcGMBq5c

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-12 18:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • IX Ustawka Treningowa SFD -Poznań ,Fit For Free -20 styczeń 2018

    Post
    Po 35 roku życia

    Pierwsza część relacji z Ustawki już gotowa :) https://www.youtube.com/watch?v=yPNZyrXEyY4

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-23 10:44:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • IX Ustawka Treningowa SFD -Poznań ,Fit For Free -20 styczeń 2018

    Post
    Po 35 roku życia

    Druga i ostatnia częśc relacji z IX Ustawki :) https://www.youtube.com/watch?v=F6H49jBcikI

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-24 10:50:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • IX Ustawka Treningowa SFD -Poznań ,Fit For Free -20 styczeń 2018

    Post
    Po 35 roku życia

    Jezoo -specjalnie dla Ciebie : live, ale nie live już :) https://www.youtube.com/watch?v=tUobNLx6e6k

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-25 08:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • KONKURS-masa z Iron Horse !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wypisek, zdjęć, filmów i cotygodniowych pomiarów. Oferuję także: - zaangażowanie - skrupulatność - szczerość i wytrwałość - w razie zapotrzebowania założenia konta na youtube przeznaczonemu wyłącznie mojemy progresowi : Płeć : mężczyzna Wiek : 19 lat Waga : 91kg Wzrost : 190cm Cel treningowy : poprawa koordynacji ruchowej, chęć zrzucenia [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 17132 Data: 2015-02-04 12:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Plan treningowy na redukcje

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Filmik instruktażowy

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 14513 Data: 2012-05-18 23:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Plan treningowy na redukcje

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] busku . Powiedzial ze ok dal cwiczenia rozciagajace wrazie przykurczy ktore moga blokowac prawidlowy rozwoj. Teraz tak ABS rob II bo I to za slabo na ciebie link:http://www.youtube.com/watch?v=44mgUselcDU&feature=fvwrel jak to za slabe to jetes hardcore i rob III ale nie pakuj sie w to narazie tylko rob II Pompki rob seriami na klate rece [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 14513 Data: 2012-07-20 12:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Paula Mocior

    Post
    Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness

    Mistrzostwa Świata w Fitness Białystok 2016 - V miejsce https://www.youtube.com/watch?v=FuZfJDGjQaA /SFD/2016/11/16/78cbc884c67b4c9c86c0563abffbf9ed.jpg /SFD/2016/11/16/27304ac8d6424c91bc7b0bec34541b89.jpg /SFD/2016/11/16/51aa1e7a64b14cb48de562532d166fd0.jpg /SFD/2016/11/16/d60c0c190e3e4ac99a749c6ed0810f73.jpg [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-16 21:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Paula Mocior

    Post
    Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness

    - Grand Prix Polski 2017 - I miejsce, kat.bikini fitness 162 cm + wygrana w Open https://www.youtube.com/watch?v=54B5VkbV1rY http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/7a7587d304d2f5f3a307acac4434088bd091971f6a8b59a86cee836a815a0cfd.JPG [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-11 16:16:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Biały89 z uporem do celu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Rano: Hi Tec Glucosamin x1 Wciągu dnia: Black Devil x4 Vitamina A-Z x2 Na noc: Black Devil x4 Hi Tec Glucosamin x1 SFD/Images/2015/7/26/1d89449e285e4fa386cd9765f0fb9fc6.jpg SFD/Images/2015/7/26/8d2656638ee94ba99cc6d2b5fd0da88e.jpg SFD/Images/2015/7/26/b39ad38d2d5b4865b053ec54fa2190a6.jpg https://www.youtube.com/watch?v=0mHvzbsKt6I

    Odpowiedzi: 1179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-13 22:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Biały89 z uporem do celu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] A-Z x1 Na noc: Vitamin A-Z x1 Black Devil x4 Hi Tec Glucosamin x1 http://iv.pl/images/48640622449285584727.jpg http://iv.pl/images/09639674719784118104.png http://iv.pl/images/46731904171826330976.jpg https://www.youtube.com/watch?v=mjJF1q8nbtM Chyba najlepszy filmik motywujący z 2015 roku ! Zmieniony przez - Biały89 w dniu 2015-01-17 19:18:27

    Odpowiedzi: 1179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-17 19:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Biały89 z uporem do celu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] A-Z x1 Black Devil x4 Hi Tec Glucosamin x1 +wit C,aspiryna,gripexy http://iv.pl/images/48640622449285584727.jpg http://iv.pl/images/09639674719784118104.png http://iv.pl/images/46731904171826330976.jpg https://www.youtube.com/watch?v=W_vhIUN1V9k&list=LLxEV7yvbCVMwAR4Gd00g1VA&index=5 ostatni koleś z mutanta wymiata xD choć mogli by mi gotować :-)

    Odpowiedzi: 1179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-20 18:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Biały89 z uporem do celu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] x1 Na noc: Vitamin A-Z x1 Black Devil x4 Hi Tec Glucosamin x1 +aspiryna i gripex http://iv.pl/images/48640622449285584727.jpg http://iv.pl/images/09639674719784118104.png http://iv.pl/images/46731904171826330976.jpg https://www.youtube.com/watch?v=vZnLRqD4M-I&list=PLh9MlOzztxwLc1HSpP4uvMhVXMyzLIM-g&index=22 nie ma to jak darcie japy,doriana:-)

    Odpowiedzi: 1179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-23 22:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Biały89 z uporem do celu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Tec AMG 35g+2tabsy Po treningu: Hi Tec Magnesium Citrate 10g Na noc: Vitamin A-Z x1 Black Devil x4 Hi Tec Glucosamin x1 http://iv.pl/images/48640622449285584727.jpg http://iv.pl/images/98137239939544043380.png http://iv.pl/images/46731904171826330976.jpg https://www.youtube.com/watch?v=khjUXAdeWR8&index=4&list=PLh9MlOzztxwLc1HSpP4uvMhVXMyzLIM-g

    Odpowiedzi: 1179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-24 22:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Biały89 z uporem do celu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Vitamin A-Z x1 Na noc: Vitamin A-Z x1 Black Devil x4 Hi Tec Glucosamin x1 +aspiryna na noc,gripexy i tabletki od gardła http://iv.pl/images/48640622449285584727.jpg http://iv.pl/images/09639674719784118104.png http://iv.pl/images/46731904171826330976.jpg https://www.youtube.com/watch?v=j7EebQJg2wg&index=2&list=PLh9MlOzztxwK9fFe5X4H7wAzgy6TCMhDd

    Odpowiedzi: 1179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-27 22:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Biały89 z uporem do celu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Tec Glucosamin x1 Hi Tec Magnesium Citrate 5g Hi Tec L-Glutamin 5g http://iv.pl/images/49505495268520148631_thumb.jpg http://iv.pl/images/48640622449285584727.jpg http://iv.pl/images/07455021042216200886.png http://iv.pl/images/46731904171826330976.jpg https://www.youtube.com/watch?v=ifi5qGp3BCs&list=PLh9MlOzztxwK9fFe5X4H7wAzgy6TCMhDd&index=1

    Odpowiedzi: 1179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-07 20:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Biały89 z uporem do celu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] http://iv.pl/images/61848033324622060708_thumb.jpg Na noc: Vitamin A-Z x1 Hi Tec Glucosamin x1 Hi Tec L-Glutamin 5g http://iv.pl/images/61848033324622060708_thumb.jpg http://iv.pl/images/48640622449285584727.jpg http://iv.pl/images/07455021042216200886.png http://iv.pl/images/46731904171826330976.jpg https://www.youtube.com/watch?v=PxQFZFDr3qE

    Odpowiedzi: 1179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-24 21:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: polskie realia androx ptasie mleczko solcoseryl stany zapalne Boom labs jakie suplementy nadgarstek turinabol przepuklina tongkat ali piłkarze z numerem 20 boldenon Erytrytol npp dawkowanie trainer clomid ile po cyklu Edward misztal badania witamina b12
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane