SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

youtube

  • Johnnie O. Jackson IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://www.youtube.com/watch?v=ET5PH4CjXYY&feature=player_embedded

    Odpowiedzi: 778 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-19 16:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=dx2D5LSgO94 gdzies ta jakosc sp*****la po wrzuceniu na yt, koorwa zyl nie widac lipa %-) zabie udka, i wiem, ze lydki niedoj**ane ale co poradzic nie chca rosnac %-) Zmieniony przez - Dymq w dniu 2013-02-19 17:00:58

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-19 16:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***PROJEKT MASA 2 - crazyfrog6661*** /Team Ronie220/

    Post
    Trening dla początkujących

    1.http://www.youtube.com/watch?v=ga4C7CZ5Wxc

    Odpowiedzi: 356 Ilość wyświetleń: 19333 Data: 2013-02-19 17:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***PROJEKT MASA 2 - crazyfrog6661*** /Team Ronie220/

    Post
    Trening dla początkujących

    2.http://www.youtube.com/watch?v=OTM-hhDEczM

    Odpowiedzi: 356 Ilość wyświetleń: 19333 Data: 2013-02-19 17:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***PROJEKT MASA 2 - crazyfrog6661*** /Team Ronie220/

    Post
    Trening dla początkujących

    3.http://www.youtube.com/watch?v=p36TzKUEylY

    Odpowiedzi: 356 Ilość wyświetleń: 19333 Data: 2013-02-19 17:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***PROJEKT MASA 2 - crazyfrog6661*** /Team Ronie220/

    Post
    Trening dla początkujących

    4. http://www.youtube.com/watch?v=nd0jQnv-LLM

    Odpowiedzi: 356 Ilość wyświetleń: 19333 Data: 2013-02-19 17:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***PROJEKT MASA 2 - crazyfrog6661*** /Team Ronie220/

    Post
    Trening dla początkujących

    5. http://www.youtube.com/watch?v=kjwlvD0Wx6E

    Odpowiedzi: 356 Ilość wyświetleń: 19333 Data: 2013-02-19 17:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***PROJEKT MASA 2 - crazyfrog6661*** /Team Ronie220/

    Post
    Trening dla początkujących

    6. http://www.youtube.com/watch?v=TmrbbxmdrrA

    Odpowiedzi: 356 Ilość wyświetleń: 19333 Data: 2013-02-19 17:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST tu jest Show Time vol2 !!

    Post
    Iron Horse Series

    http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=nQKs4tMG0EU

    Odpowiedzi: 2128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-19 17:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=RFfVBTleZEU

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-19 17:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***PROJEKT MASA 2 - crazyfrog6661*** /Team Ronie220/

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pośladki.Dolny odcinek ma znajdować się ponad ławką. Nie wiem czy nie łapiesz za szeroko.Minimalnie bym zwęził-to kwestia centymetrów. Film dla ciebie: http://www.youtube.com/watch?v=_QnwAoesJvQ Dave to powerlifter,nie kulturysta.Ale rady jak najbardziej trafne i potrzebne w wypadku początkujących kulturystów. Wykroki Ok.Jak chcesz [...]

    Odpowiedzi: 356 Ilość wyświetleń: 19333 Data: 2013-02-19 17:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4 x 12 12 x 25 12 x 25 12 x 25 12 x 25 -Brzuch: -Spiecia wiszac na drazku 4x20 trening zajal ok 1h nie uwzgledniajac rozgrzewki Filmy: Wiosłowanie 5s http://www.youtube.com/watch?v=kw_gJCwA2Tk&feature=youtu.be Wioslowanie 10s http://www.youtube.com/watch?v=onYLFdBnMjs&feature=youtu.be Martwy ciag ostatnia [...]

    Odpowiedzi: 2945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-19 18:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sumie to ja nic do nich nie mam ćwiczą niech sobie ćwiczą TO ICH WYBÓR http://www.youtube.com/watch?v=vNZL1-dqQHE tak to azjaci załatwiają !!! MarKosTSD-idz i pokarz że umiesz walczyć i jesteś lepszy, podaj im swoje warunki chyba że się .... yhy no (wiecie o co chodzi)

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-19 18:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam Activlab :)

    Post
    ActivLab

    Jelito to pal sześć... początek filmiku jest najlepszy... kiedyś takie oglądałem na zajęciach... nic przyjemnego. http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=5J8D0Z88X1E Ale ma lodówkę %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-19 18:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=tr4i6AJfCW8 spoko koleś %-)

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-19 18:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3c7e3b3885845529ea89fd74d01744e.png Dzień 36 https://www.youtube.com/watch?v=hTWKbfoikeg Obijam sie cały dzień, miałem sie uczyc ale wolałem gnic przed telewizorem czy grać na kompie :-D http://images42.fotosik.pl/615/4d6189c03b52b954gen.jpg INTERWAŁY Rozgrzewka (trucht, wieloskoki, wypady, wymachy, [...]

    Odpowiedzi: 725 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-19 18:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obczajcie, słynny Adam jedzie na Nox Pumpie%-) Rozyebało mnie totalnie... Ile on ma lat i jak wygląda? A już Nox Pump w ruchu%-) http://www.youtube.com/watch?v=OGXaUPw949w Od 8:15 mówi o noxie. Bez kitu, leżę%-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-19 18:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parcha365 - dziennik treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] grudzień- 7 stycznia: całkowicie odpuściłem. 7 stycznia do dnia dzisiejszego: dieta 2750 kalorii + IF (15-22) + suple luty 2013 : Zdjęcie 4 więcej info w filmie: http://www.youtube.com/watch?v=G2b8j254-lw&feature=youtu.be na wakacje rzeźba, później masa,..rzeźba... się jeszcze zobaczy. (o aktualnej diecie, suplementach, treningu na następnym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2013-02-19 18:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crossfit jako alternatywa?

    Post
    Strength & Endurance

    Proszę obejrzeć zanim odpowiemy, iż CrossFit nie możę zastąpić treningu siłowego, a jedynie stanowi jego uzupełnienie. Następnie prosżę wpisać na Youtube "2012 CrossFit Challange" i zobaczyć jakie kilogramy ci panowie przerzucają i w jakim tępie. Ja tam nie widzę żadnego "chuderlaczka";-) Co to ma do rzeczy? Wyjaśnij. Wielokrotnie powtarzałem, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2360 Data: 2013-02-19 18:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lol jaki koles. Jak go pierwszy raz zobaczylem to myslalem, ze to ten co pixy wcisnal: http://www.youtube.com/watch?v=oz4v9WwEUFA

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-19 18:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)