SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

youtube

  • http://www.youtube.com/watch?v=yKdSaRdj0uA Macie chłopaki

    Odpowiedzi: 2970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-22 19:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cieniem -worek 3x3min -gruszka 3x3min -opona 3x3min -skakanka 3x2 min -podciąganie na drążku -brzuch -rozciąganie Dieta: Dzisiejszy dzień minął pod znakiem ryby "po grecku", dodatkowo kefir i mleko do białka. białko - ryba węglowodany - warzywa (do ryby po grecku) tłuszcze - oliwa z oliwek Pozdrawiam. https://www.youtube.com/watch?v=bfPiFe17ORg

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7922 Data: 2012-12-22 19:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak motywacji!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja jak motywacji nie mam to oglądam sobię filmiki na youtube jak np: https://www.youtube.com/watch?v=TNzCrdzv_pY https://www.youtube.com/watch?v=b4OdH2JoKMs https://www.youtube.com/watch?v=1CSM_E7HTv4&list=FLWjFYEFA9UhkNhyyOlGgB4Q&index=188 a następnie wcielam się w rolę kolesi z filmów %-) Tzn. Wyobrażam sobię, że to ja jestem tym bykiem co dwie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2667 Data: 2012-12-22 20:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksu zawalczy na MMA Attack 3

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Nowy rywal. http://www.youtube.com/watch?v=ahs1Vx-71MM&NR=1&feature=endscreen

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 18164 Data: 2012-12-22 20:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poltorson w drodze na debiuty 2013 z Hitec Nutrition

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    http://www.youtube.com/watch?v=rt4wZfngqIw

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-22 20:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opoczno Team

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    http://www.youtube.com/watch?v=rt4wZfngqIw

    Odpowiedzi: 761 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-22 20:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=ahs1Vx-71MM

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-22 20:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amazing Goals

    Post
    Piłka Nożna

    http://www.youtube.com/watch?v=_0VXpBik9OA Chadli,AZ - Tweente http://www.youtube.com/watch?v=Y_Y6R0mWw6o Snodgrass,WBA - Norwich

    Odpowiedzi: 971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-22 20:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW DO OCENY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.youtube.com/watch?v=dvkIaarnf0g możesz to robic: )

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3020 Data: 2012-12-22 20:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JahajaTest suplementów BurneikaSports HP, MT, PCT M (konkurs)

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] i wysiłek… :-) Szybko wypiłem carbo, antykataboliki i białeczko i spokojnie przystąpiłem do gotowania ulubionego zestawy ryż + kurak :-)) Filmik z siadów :-D http://www.youtube.com/watch?v=b5-mxTsyX5Q kilka fotek :-D Moja poranna porcji supli czyli bcaa + glutaminę Najpierw zerujemy wagę: [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-22 20:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WESOŁYCH ŚWIĄT

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=HLaFqloKHjo

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4388 Data: 2012-12-22 20:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak motywacji!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak mi brakuje motywacji, a zdarza mi sie to rzadko to ogladam to i wszystko wraca do normy8-) http://www.youtube.com/watch?v=WDhAJS57yVk Zmieniony przez - anime90 w dniu 2012-12-22 21:09:15

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2667 Data: 2012-12-22 21:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=VHUUthuMmq8 %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-22 21:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania dotyczące konkursu w TDP vol 2

    Post
    Trening dla początkujących

    Bo my to jesteśmy polaki wyjątkowe !!:)) http://www.youtube.com/watch?v=SOypVl7oaYc

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-22 21:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    VNM-tv Ronnie Coleman Exclusive Interview Część pierwsza https://www.youtube.com/watch?v=R0jYjV4xeqQ

    Odpowiedzi: 774 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-22 21:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://www.youtube.com/watch?v=aibWNNG54Qg o to wyjscie chodzi z glowa. Jak dusimy trojkatem i ktos ta lape obwiazuje nasza noge to wtedy dobra opcja do omoplaty :)

    Odpowiedzi: 2970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-22 21:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=-_t8GNJk-1s

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-22 21:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . Fajne uczucie ciepła od środka , pompa czasami za mocna była gdy brałem 2 porcje. Z czystym sumieniem polecam bo i dobrze działa, smaczny i ekonomiczny :) http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=OkC_fS-XBPc Wymiary: przed po waga: 98kg/97kg pas: 88cm/79-80cm Reszty nie mierzyłem ale widać będzie po zdjęciach :) [...]

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-22 21:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia siłowe polecacie na brzuch

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Max 3x w tygodniu+dobre odżywianie i regeneracja http://www.youtube.com/watch?v=dDbw16rxteE

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2012-12-22 21:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=eMETki4oBXE&feature=related

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-22 21:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)