youtube

hellou :) Pewnie to znacie ale tak mi sie skojarzylo :) http://www.youtube.com/watch?v=lLm8CdPXAH8

kilka moich paczek w zielonej koszulce jest :D http://www.youtube.com/watch?v=7o_oqhsmmus

Dobry dobry. Ta pogoda co w ostatnich dniach sie utrzymuje strasznie napędza do działania. Sucho, słonecznie, zimno - najlepsze, co moze być jak dla mnie :-)) http://www.youtube.com/watch?v=7cOKWvz8tyQ A do wyjścia do walki to by było zayebiste :-D http://www.youtube.com/watch?v=xY6K3BZIprE W sam raz na skupienie przed walką i dodatkowo [...]

Brak możliwości??? Możliwosci jest pełnio- ale siedzac na dupie i narzekając nic nie zmienisz. http://www.youtube.com/watch?v=L2CcFTbdOFQ

[...] posiadam powinienm zintensyfikować trening siły dynamicznej. Ale potrzebuje szczegółwych informacji pod kątem mojej dyscypliny. Prosze o info. Z góry dziękuję. Dla pokazania czym są te dwie dyscypliny zamieszczem dwa linki: hakówka- http://www.youtube.com/watch?v=7cz7cg6cXQo 100m pożarnicze- http://www.youtube.com/watch?v=08H9JbaJqrg Pozdrawiam

Kickback 8 kg: http://www.youtube.com/watch?v=W5RCLEM72pQ 6 kg: http://www.youtube.com/watch?v=cLHrktp8fVQ Nowe cwiczenie ale czuje ze zle robie bo niby cwiczenie powinno byc mocne ciezarowo a u mnie to wyglada jak wyglada. Nie wiem czemu i co nalezaloby poprawic.

[...] serii. Pozniej znalazlem sposob - wystarczy oprzec lokiec o parapet i spokojnie da sie uniec butelke. 4. Unoszenie talerza w przod 3x20 wszystkie 10 kg x 20 http://www.youtube.com/watch?v=rqntTQ5Tge0 Nowosc, weszlo duzo lepiej niz wykonywanie hantlami. 5. Wyciskanie wasko - RAMPA 10 30 kg x 10 40 kg x 10 50 kg x 10 60 kg x 8 60 kg x 6 40 [...]

[...] linkuję: http://imageshack.us/photo/my-images/855/54mh.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/18/8ccz.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/17/itbz.jpg/ http://www.youtube.com/watch?v=Xb5Eecq1YIA Przy okazji również zachęcam niezdecydowanych jeszcze do zapisów – miałem, jak już pisałem, okazję brać udział w dwóch poprzednich projektach [...]

zejdzmy z tematów kotów (ten kto ma to wie jakie to fajne zwierzaki mimo że straszne indywidualisty są) generalnie czad straszny http://www.youtube.com/watch?v=bm7QPlSsMDI&noredirect=1

[...] http://www.sfd.pl/IBFA_Mr_%26Ms_World_Rzym_2011_10_30-t812777.html Ocena sylwetki i umięśnienia w IBFA: http://www.youtube.com/watch?v=C1R8YsnwmU8 Ocena sylwetki i umieśnienia Ms Shape IBFA: http://www.youtube.com/watch?v=crmqv4dQkuM Układ dowolny-Tereza Carvahlo-Brazylia [...]

http://www.youtube.com/watch?v=O1l86XfyhVU zacna karta

Nic dziwnego oni zaczynają treningi jak tylko wyjdą z kołyski;) http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=JXdmIwPqiiI

[...] byłem pracownikiem Galerii Mokotów. Cena karnetu to 150 zł miesięcznie zamiast 200 zł myślę, że jest to dobra oferta za karnet open w dość luksusowej siłowni. http://www.youtube.com/watch?v=1CkUp2CldEo Załączam link do strony klubu: www.holmesplace.pl/galeria2/index.php Kontakt do mnie: [email protected] [...]

Koscheck w sumie też pare lat temu i jak Woodley był niepokonany. Napewno lepsze niż ME dekady pt. Kennedy vs Natal LOL! 2:35 <- a tu beka z cygana http://www.youtube.com/watch?v=fy_PSghFJdU

http://www.youtube.com/watch?v=ZQD55sV0SHk&feature=c4-overview-vl&list=PL8A54EC70A56567E2 2:40 niezła beka z Dżonsa %-)

http://www.youtube.com/watch?v=gTw-wX3MSRo klasyk Barrego %-)

http://www.youtube.com/watch?v=4hMyjQ2n9CU&feature=youtu.be

http://www.youtube.com/watch?v=hb2jTdXv27I 3:35 tak musze się przejechać %-)

Albo jak McCorkle http://www.youtube.com/watch?v=JvxG3zl_WhU

http://www.youtube.com/watch?v=G_ZtxsmGMNY <33333333333333333