youtube

Jaramy coś? http://www.youtube.com/watch?v=Oyk79gO0jiQ&feature=channel

to ja dam 3 czesc http://www.youtube.com/watch?v=kl_Y6xcbP5M

[...] na YT "ModWod" albo na kanale Jarota poszukaj to właśnie takie skrócony modlitewnik a fajne bo w fazie początkowej pełne napięcie, rozluźniasz mięśnie i dopiero napinasz i wykonujesz ruch. I tak za każdym razem. FAJNE. łapaj: http://www.youtube.com/user/jarot09#p/u/28/Nsy8MAAy3U0 Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-10-14 15:55:08

http://www.youtube.com/watch?v=FYVhWa_6_Ds

http://www.youtube.com/watch?v=45I-cZtsgno&feature=player_embedded#at=176 haft niezły Zmieniony przez - Duchowny1 w dniu 2009-10-14 16:54:47

dobry skorwiel http://www.youtube.com/watch?v=uYwValbNSmU&feature=related

Czyli to: http://www.youtube.com/watch?v=QhzhrLWstkc ? A jak nie mam laweczki? :)

Jak umieścić tutaj filmik? Nagrałem na komórce 2 powt. Martwego ciągu :P Mam wrzucić go na youtube? Zrobiłem tak, ale bardzo tnie...:(

Tak głownie o nogi chodziło, teraz dopiero widzę że na kursie pływania źle mnie tego nauczyli. No cóż, jak się okazuje więcej mam niedociągnięć, ciekawe co jeszcze robię źle. Znasz może jakąś stronę lub filmik na youtube gdzie pokazana jest praca nóg do żabki na grzbiecie/piersiach?

[...] zawsze jak kretka się rozkręca moc przybywa a co za tym idzie zaczyna mnie podlewać niestety. Coś za coś ale do zawodów nie przejmuję się tym. Od trzech godzin walczę z filmikami aby wstawić na you tube Ale jeszcze ok 20minut i będą chociaż dwa http://www.youtube.com/watch?v=xY8eqq5LFIk Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2009-10-14 23:46:59

znalazłem! znalazłem! http://www.youtube.com/watch?v=csB4m6SfOcY ktoś też pytał o tytuły to podaje: 1 - lost prophets start something. 2 - rise against- tip the scale 3 - raunchy- phantoms

Wuchta Ja bym był cierpliwy z tym Youtube , czekałbym nawe 24 godziny byle by troszkę bardziej zbliżone ciężary do Twoich wyciskać Jest moc ,zawody Twoje już to czuję . Pozdro.

youtube> chcesz zyc nie jedz, wezwanie do przebudzenia, chemtrails pl, kto stoi za obama , zeistegist , znamie bestii , bohemian groove, szukajcie sami bo zadne publiczne media wam tego nie powiedza

No i na deser cześć 5 http://www.youtube.com/watch?v=f3xEWx1Pyzk&feature=related Ciekawe w jakiej formie przyjedzie

http://www.youtube.com/watch?v=09oO1HC-tdY&feature=channel

linku nie będę podawał, bo wystarczy że na youtube wpiszesz odpowiednie hasło i wyskoczy ci wiele filmików. oczywiście, są na tych filmach opisane techniki i jest powiedziane co i jak, ale nie znaczy to że to załapiesz, albo że będziesz to wykonywał poprawnie. jeśli chodzisz na treningi to super, wg mnie żadne filmiki nie są ci potrzebne, [...]

http://www.youtube.com/watch?v=qatnAT_ZApI&feature=related byllemm;]]

http://www.youtube.com/watch?v=3xbfFAYTN-g hell yeah

http://www.youtube.com/watch?v=x8eDyCRa0mY No dobra, no to jazda Ktoś już to wrzucał ale nie w tym spamie i nuta spoko

A potem luki zadasz sobie pytanie: http://www.youtube.com/watch?v=FbeAUcJOrpM