[...] (w 1983 pozował do "one of these days"), ale nie znalazłem. Podobno ta muzyka jest także w filmie Total Rebuild. Googlowałem. Przeszukiwałem stare wątki. Używałem TrackID. Nic. https://www.youtube.com/watch?v=0WqEjOKTlHg Czy ktoś zna? Za wszelkie wskazówki będę dozgonnie wdzięczny! Jeśli to nieodpowiedni dział, to z góry przepraszam! Pozdro!
[...] to wina techniki czy zbyt dużego obciążenia? A może po prostu mam jakąś wadę postawy i stąd ten ból? Poniżej zamieszczam filmik, na którym wykonuję to ćwiczenie. http://www.youtube.com/watch?v=mqbrUvMJl5I Zmieniony przez - Me3000 w dniu 2009-04-11 18:14:19 Zmieniony przez - Me3000 w dniu 2009-04-11 18:14:39 Zmieniony przez - Me3000 w dniu [...]
Siemka Runda druga. Cel na cały luty to redukcja, podobnie jak i marzec pewnie;-) Otwieram rozgrywkę wklejając dzisiejszy bój:-P 112,5x3 przy wadze 92,3 kg. https://www.youtube.com/watch?v=BEGuncsVkJo&feature=youtu.be Pozdro
[...] 1:13 , 1 runda Mike Ciesnolevicz pokonał Derrick Mehmen przez duszenie 1:46, 2 runda Dan Loman pokonał Gabe Lemley przez TKO 1:54, 2 runda Ryan McGivern pokonał Geno Roderick przez duszenie 1:27, 1 runda Pat Curran pokonał Ramiro Hernandez przez jednogłośną decyzję (30-27, 30-27, 29-28) http://pl.youtube.com/watch?v=kJVY-lF3qkw www.fight24.pl
[...] zachęcam do obejrzenia materiału w którym Toney wypowiada się między innymi na temat Tysona, braci Klitschko, Mayweathera, Pacqiao, Arreoli... %-) Zawsze oglądając wypowiedzi Toneya ciśnie mi się na usta szeroki uśmiech a sposób w udzielanych odpowiedzi przez Jamesa bawi do łez. Miłego oglądania %-) http://www.youtube.com/watch?v=PkrQXknxLsw
Siema. Chciałbym się zapytać czy z tym ABS https://www.youtube.com/watch?v=pHruvNMxqXA (4-5 serii dziennie 2 lub 3 razy w tygodniu) oraz diecie redukcyjnej mam szansę na wyrzeźbienie kaloryfera? Mam 14 lat ważę 81 kg oraz mam 187cm wzrostu obwód talii 86 cm. Body fat mam na poziomie 15% (liczone dosłownie 10 min temu) kiedyś ćwiczyłem (pompki [...]
[...] budzą zdziwienie "niewtajemniczonych" Szczerze mówiąc, to właśnie jest dziwne, że wciąż jest tyle osób, zupełnie niezorientowanych we współczesnych trendach treningu sportowego na najwyższym poziomie... Oto trening piłkarskiej reprezentacji Portugalii, przed mistrzostwami świata 2010. http://www.youtube.com/watch?v=iuqY8iH3060 Prawie jak yiquan
Siema wiem ze było już dużo podobnych tematów. Wszystkie co widziałem były o utworach które Was motywują na siłowni. Ja mam na myśli piosenki które motywują w sportach walki. Nudno jest ćwiczyć gdy w tle nic nie leci. Podaję pierwszy utwór razem ze zmontowanym przez Odina klipem: http://www.youtube.com/watch?v=-_t8GNJk-1s&feature=player_embedded
Coś co mnie zainspirowało. Nie patrzcie na taktykę bo jest sporo błedów. Popatrzcie na broń. http://www.youtube.com/watch?v=gubUdfiIdS8&feature=related M6A2 PSD kal. 6,8 mm Zmieniony przez - IKSROJAP w dniu 2009-06-11 21:08:22 Zmieniony przez - IKSROJAP w dniu 2009-06-11 21:10:26
[...] chcialbym jako tako wyrobic swoj brzuch i klatke. Na przyklad dam link do YT gdzies jakis koles wyglada tak jak ja teraz i jak mniej wiecej chcialbym wygladac: http://www.youtube.com/watch?v=FYF5CwxKV-Y&feature=related Na silke chodze od ostatnich 2 miesiecy i mam mega zajawke na to. Mam rozpisana diete a trening bedzie rozpisany. Macie jakies [...]
Często spotykam się ze stwierdzeniami, że w dni treningowe trzeba ładować dużo węgli, by mieć energię niezbędną na trening. Moim zdaniem jest inaczej. Znalazłem na youtube kanał Leroya Colberta, który twierdzi, że najważniejsze jest to, co zjemy dzień wcześniej, bo właśnie to nam daje energię na trening następnego dnia. Osobiście czuję się o wiele [...]
[...] czy jego ciało moze zostac doprowadzone do stanu sprzed choroby POMIJAJĄC ASPEKT PSYCHICZNY. Chodzi o to czy moze on odbudowac miesnie, bo jak widac na dołaczonym filmie jego ciało nie chce rosnać mimo że ćwiczy na siłowni.(film po angielsku, mało z tego wyłąpuję) http://www.youtube.com/watch?v=zIFAoRU1veo Dzieki za MĄDRE odpowiedzi. Pozdrawiam
[...] by to trwało i czy eksperci SFD byliby w stanie ułożyć dietę , plan treningowy i suplementację żeby coś takiego osiągnąć ( Wiek 15 wzrost 166 waga 53 ) link do filmiku ( zaczyna się gdzieś w 30 s ) https://www.youtube.com/watch?v=I2Nvmr7yx54
[...] czy temat w dobrym dziale, ale moim zdaniem ćwiczenie świetnie pasuje do wykonywania go w domowych warunkach. Chodzi mianowicie o to z 45 sekundy tego filmiku: http://pl.youtube.com/watch?v=57pv_1j4dH0 I tak się zastanawiam czy wykonywanie tego ćwiczenia jest jakoś zależne od budowy anatomicznej danej osoby, czy może trzeba mieć mega [...]
[...] swojego ciała. Schudnąc postanowiłem w kwietniu tego roku wtedy ważyłem 76,9 kg, przez te 2 miesiące nie cwiczyłem dużo tylko 60 pompek dziennie + te cwiczenia http://www.youtube.com/watch?v=bA2n6UC7nIo , ograniczyłem też ilosc jedzenia czyli prawie wcale słodyczy, zero fastfoodów, i zwykłego jedzenia też mniej. Jutro zaczynają sie wakacje a [...]
Cześć, planuje zakup multifunkcjonalnej bramy/klatki do użytku domowego. Chodzi o coś takiego: https://www.youtube.com/watch?v=cT7ERRLWuT4 https://specialfitness.pl/bramy-i-wieze-wielostanowiskowe/8915-brama-na-wolny-ciezar-atx-scr-760-pl czyli musi się składac z power rack + smith + wyciągi. Rozważam zakup takiego sprzętu od ATX fitness, ale [...]
[...] - chcę to osiągnąć. wiem że to nie tylko ćwiczenia ale i dieta. stan wyjsciowy to ciało szczupłej dziewczyny, troche tluszczyku - wiadomo :P 2 miesiąc chodzę na siłkę. Jak długo i jak intensywnie trzeba ćwiczyć, by osiągnąć taki efekt ? liczę na jakieś konretne odp. pozdro link -> http://www.youtube.com/watch?v=PYfNA_lmkHM&feature=related
[...] ataku i obrony z wykorzystaniem tarcz treningowych, - treningi K-1 - nauka kata i bunkai - nauka doskonalenia cech motorycznych - egzamin na stopnie kyu i dan https://www.youtube.com/watch?v=t3QW4vdbpqM Jak zwykle obóz pozostawił niesamowite wrażenia i sporo nowych, ciekawych rzeczy nad którymi trzeba popracować :-) Serdecznie dziękuję [...]
Luty-Konkurs Sportowa Sylwetka-Gwid
