youtube

Od kiedy to zobaczyłem, od tej pory uważam że obiektywnie patrząc taki side kick byłby najmocniejszy: http://www.youtube.com/watch?v=DtnSwm6ajsk (od 10 sekundy). Bruce Lee ważył "zaledwie" 70 kg, wykonywał to wielokrotnie zawsze z podobnym skutkiem. Wydaje mi się, iż więcej mięśni i masy ciała już się nie da włożyć, ale ekspertem nie [...]

znalazłem najsilniejsze kopnięcie:) http://www.youtube.com/watch?v=Etv0fPmmzGs

Ogólnie nie lubię takiego rapu, ale to może nawet być: http://www.youtube.com/watch?v=1dZWuMW4-Rs

http://www.youtube.com/watch?v=MtiIjSTz2QQ&feature=player_embedded#at=28 Filmik z sesji zdjeciowej dla magazynu FLEX dzien po Mr.O 2010

http://www.youtube.com/watch?v=Mcgp9FEtwjE A oto utwor o Mirco, "Slijepi Putnici - Mirko Cro Cop" Daje kopa!

Wystarczy puścić to na treningu , a każdy przeciwnik skapituluje :) http://www.youtube.com/watch?v=oQL7zklsC9Y

http://www.youtube.com/watch?v=DNOuaStjI4g Snowgoons - Been Fighting Devilz

Dawno mnie nie bylo, łapię się jeszcze do działu? czy mam wyp...ac do galerii? http://www.youtube.com/watch?v=WZDI9R9E664

film z ostatniego stażu Defendu http://www.youtube.com/profile?user=fafel33#p/u/0/q_OIXgCvw9s

Hubert byc moze przy innej rozgrzewce poszłoby 110kg ale kto to wie.. Jeszcze pare refleksji. WODYNIE Przysiad na ostatnim treningu pozwoliłam sobie zrobić z pasem od 92.5kg wzwyż. Miałam wrażenie ze sztanga nie wazy nawet przy 107.5kg być może to zasługa wspięć na palce gdzie czasami ładuje 140kg. Organizm się przyzwyczaja. Dalej..107.5kg [...]

http://www.sfd.pl/%5BFAQ%5D_TECHNIKALIA_%C4%86WICZE%C5%83_SI%C5%81OWYCH-t522241-s40.html Puma opisał technikę RDL, dodatkowo http://www.youtube.com/watch?v=PnBREGM7pE0 Zmieniony przez - gandi87 w dniu 2011-03-30 21:42:46

Nie czytałem tego całego ale jak ktoś chce więcej informacji na ten temat to tu coś jest http://www.youtube.com/watch?v=wTYyuecVC4A&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=fH8MxzkRXKE tylko filmik bo forma z dupy

http://www.youtube.com/watch?v=g360xy5Noj8&feature=related

[...] byl jeszcze tak wielki jak w faster Jak to zrobil ? Jest aktorem, wiec ma odpowiednie zaplecze i ludzi od tego. DIETA + TRENING + SUPLEMENTY + BRAK STRESU + byc moze jakies prochy -nie przylapalem wiec nie mowie ze bierze, byc moze tak byc moze nie .. Jednak sylwetka super ;) na youtube sa jego treningi z silowni , polecam niezle motywuja !

http://www.youtube.com/watch?v=lrq2l2gvMfw&feature=player_embedded Goscinne pozowanie na 2011 Pittsburgh Pro Figure & Bikini

Na poniższym fil miku macie przykładowe wykonanie owej techniki http://www.youtube.com/watch?v=SyRC6tnBg2U

Zripostuje linkiem http://www.youtube.com/watch?v=VVPe4d4edGw&feature=player_embedded

2 filmiki z obecnej formy pudziana nie wiedzialem gdzie wzucic niech to bedzie jego chwila prawdy http://www.youtube.com/user/OlimpSportNutrition a mowil,ze na silownie nie chodzi

kto tak umie ??? http://www.youtube.com/watch?v=hjENBdcWt1A&feature=related