youtube

Z tego co pamiętam do Barthez w ostatnim swoim sezonie w United dawał tylko dupy :-D Wcześniej też zdarzały mu się wpadki ale miał wiele genialnych interwencji i nie bał się wychodzić z kolanem na przeciwnika w polu karnym :-) tu tak dla przypomnienia http://www.youtube.com/watch?v=ggQWovqHTMQ&feature=related

[...] sztuce Muay Boran. Uwielbiany w ojczyźnie tajskiego boksu fighter z Tajlandii dał prawdziwie mistrzowski pokaz i zdecydowanie polecamy go do obejrzenia wszystkim fanom sztuk walki! http://www.youtube.com/watch?v=ihrF8UwPBfI&feature=player_embedded fight sport pl Całkiem fajny pokaz, łajzy chciały pokonać Buakawa we dwoje ale nie dali rady %-)

http://www.youtube.com/watch?v=dIMd0pUKrNU&feature=player_embedded#at=201 moj numer 1

http://www.youtube.com/watch?v=s0X23P9Vq1o&feature=related

http://www.youtube.com/watch?NR=1&v=ihTBKn0sW9A&feature=fvwp

http://www.youtube.com/watch?v=ljcgnKI-xRI&feature=related za 2000 tyś niezła siłka poszukaj gdzieś może znajdziesz coś podobnego pamiętaj ludzie sprzedają czasami sprzęt zbierany latami kończąc przygodę z tym sportem np zakładając rodzine za grosze bo co to jest 2000 za taki full wypas !

http://www.youtube.com/watch?v=0Z7mEz_ire4&feature=related ten filmik powinien pomóc tak jak ten pan mówi za grosze można kupić dziś wszystko np na allegro

[...] zgrywać autorytetu :) Wiadomo, że nie trzymam pełnej gardy (żółwia), zwłaszcza przy mocnym lowkicku, takiej petardzie kończonej obrotem, ale ręce trzymam w górze. tutaj jest filmik instruktażowy, który moim zdaniem dobrze pokazuje, co robić z rękami: http://www.youtube.com/watch?v=i0wij0JGfCk Gość nie opuszcza ich, a po prostu wysuwa do przodu.

http://www.youtube.com/watch?v=EWPPK6k_oWI&feature=related masz tu coś na deser

[...] hantli siedząc 7. Uginanie ramion z hantlami 8. Wyciskanie francuskie z hantlami 9. Uginanie nadgarstków boczne tzw. "Sandowy" 10. Wspięcia na palce jednonóż I starczy;-) tu masz link do Sandowów: http://www.youtube.com/watch?v=8t4JNakfZyM Zmieniony przez - Cokta w dniu 2012-02-01 12:46:33 Zmieniony przez - Cokta w dniu 2012-02-01 12:47:12

A co do ,,latania" to nie ma nic lepszego, niż obrotówka-wyskokówka po 2 prostych(pod warunkiem, że te proste trochę zamroczyły przeciwnika): http://www.youtube.com/watch?v=5cxkTpVlVSI Jak by ktoś chciał poradnik. UWAGA: Nie gwarantuję skuteczności powyższej techniki, ani nie odpowiadam za ewentualne szkody poczynione podczas jej wykonywania w [...]

http://www.youtube.com/watch?v=_W4sePZn614

[...] trenować, żeby osiągnąć takie rezultaty? ponoć we wszystkich jednostkach specjalnych - rangersach, navy, czy polskim grom - podstawa to 70 pompek w 2. minuty - Polko o tym mówi w programie http://www.youtube.com/watch?v=Ln2LtUwTwR0. Czy możecie polecić jakiś sensowny trening, który by mnie do tego doprowadził szybko? z góry dzięki za pomoc

zestawienie najlepszych styli to tutaj: http://www.youtube.com/watch?v=dqzvFiNt328 może ktoś nie widział tego filmiku :P

[...] i kto podoła i stawi czola temu filmikowi. Czyli z niczego zrobilo się coś z nienacka. Mało tego to jakiś rusek wezwal mnie na pojedynek i wypisuje mi na skrzynkę odbiorczą żebym stawił czoła teraz jego filmikowi i w ten sposob się wszystko zaczelo. Oto filmik Ruskiego. http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=ohBQYcMJIaM

"- „Sprowadzając tak doświadczonego arbitra chcemy przyczynić się do poprawy sędziowania na polskich zawodach MMA i pomóc polskim sędziom w zdobyciu potrzebnej wiedzy.” – powiedział szef organizacji MMA Attack. To nie koniec niespodzianek, które przygotowaliśmy dla naszych kibiców." http://www.youtube.com/watch?v=E__ETktVRP0 ???

[...] kontuzja dała o sobie znać po treningu. Wczoraj pojeździłem na rowerku, i przeszło na szczęście. Wiem jedno - syzyfki i wychodzenie kolan poza linie palców nie dla mnie. A przysiad to dopiero pójdzie teraz do przodu;-) A tu macie patent Moldera od 0:40 http://www.youtube.com/watch?v=hkS8Z8PPOvM Zmieniony przez - Cokta w dniu 2012-02-01 16:07:23

http://www.youtube.com/watch?v=XVHUMJiaN-k 0:56 - 0:58 Gdzie mogę kupić takie coś do trenowania mięśni karku?

http://www.youtube.com/watch?v=DW3DoIyuLgs&feature=related :)) http://www.youtube.com/watch?v=JH2mjj9l510 Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-02-02 00:24:03

http://www.youtube.com/watch?v=RuP7ilO8Bjk