youtube

motywujcie się http://www.youtube.com/watch?v=3LDCcNSzTio&feature=related

Cipo Baxx mówiłeś, że potrzebujesz nowych HLi to ja na coś takiego wpadłem. http://www.youtube.com/watch?v=WU-GbaZmdds&feature=grec_index

http://www.youtube.com/watch?v=3K09KYJs2u0

[...] nauki też się NIGDY nie umiem zmobilozować. Oczywiście nie ma co porównywać jakiejś matury czy egzaminu do obrony magistra, ale zasada ta sama. Buszuję po necie, to sfd, to youtube, to imprezuje, to siedzę nad notatkami niby się ucząc, ale tak na prawdę to robię milion innych rzeczy Ale jednak od początku mojej edukacji udaje mi się i miejmy [...]

Ja do nauki też się NIGDY nie umiem zmobilozować. Oczywiście nie ma co porównywać jakiejś matury czy egzaminu do obrony magistra, ale zasada ta sama. Buszuję po necie, to sfd, to youtube, to imprezuje, to siedzę nad notatkami niby się ucząc, ale tak na prawdę to robię milion innych rzeczy Mam tak samo Powodzenia Rallygunia

A mógłbyś mi przybliżyć te ćwiczenia bo nie rozumiem oprócz wyciskania i drążku:D (wystarczą linki na youtube np) i jak z ciężarem

Hopkins też jest leciwy :P A cios z Solisem był całkiem widoczny, jek poszukać... I wielu widziało i widzi zamroczenie Solisa Siła ciosu (i nie tylko) Vitka: http://www.youtube.com/watch?v=ejC7OVLEevU Zmieniony przez - tygrum w dniu 2011-07-18 22:11:01 http://www.youtube.com/watch?v=fDbbHGScNBM&feature=related Zmieniony przez - tygrum w dniu [...]

http://www.youtube.com/watch?v=QK6-FN_H-is

[...] sobie ten hl ale do ulubionych dodałem a i jeszcze jedno bull pytałeś ostatnio o jakiegoś hla mma z muzyką eminema i li wayna (czy *** wie jak ten muzin się nazywa)na 100% jest on usunięty z youtube znalazłem go w historii ale pisało że został usunięty przez użytkownika http://www.youtube.com/watch?v=ooLWlIuYCvk&feature=channel_video_title

[...] 1 jajko, 5ml oliwy 5. 4 jaja, 5 ml oliwy, 2 tabsy gold omega 3 6. 200g serka wiejskiego, 17g orzechów włoskich, 2 tabsy gold omega 3 Kcal 3229 b 246 t 111 w 307 rozpisałem wam bo wiem że tęskniliście za tym http://www.youtube.com/watch?v=p4kVWCSzfK4 ale fajna nuta xD ta Nicki Minaj ma zayyyyeeeeebistyy głos day day day day day day day day day

Zayebista zabawka http://www.youtube.com/watch?v=im1iNq02Kz0&feature=player_embedded#at=58

http://www.youtube.com/watch?v=IvlFoQTse8s&feature=player_embedded#at=84

http://www.youtube.com/watch?v=7kcun0kfVZo&feature=player_embedded Manieq jesteś zwykły maskopatol !

http://www.youtube.com/watch?v=HhmKVGLHKwc&feature=feedu

Zaiste interesujący wywiad. Co prawda jestem z uderzanych, niemniej widzę,że w tymże temacie udzielają się eksperci od wushu, a więc zapytam: czy na poniższym filmiku prezentowany jest styl koguta? http://www.youtube.com/watch?v=geaWb37ZzrQ

http://www.youtube.com/watch?v=mC981s807_o&feature=player_embedded#at=249 dobry hl

[...] 80 / 85 / 90 kg 3. MDS wyciskanie sztangielek skos 45/30/0 10/max/max 14 / 16 / 18 / 20kg 4. MDS wymach boczny /wymach przedni/wyciskanie sztangielek siedząc 10/max/max 5 / 10 / 11 kg 5. Francuz leżąc rampa 10 25 / 30 / 35 kg 6. Wspięcia siedząc 20 70 / 70 / 70 kg +15 min na worku. SQ ostatnia seria http://www.youtube.com/watch?v=5o_IFb007gA

ooo własnie,kieszko dobrze mówi http://www.youtube.com/watch?v=49xTBrPCfUE&feature=player_embedded

[...] 45kg x 10 45kg x 10 ---> ciężar nieco za mały Prostowanie ramion 25kg x 10 25kg x 10 25kg x 10 - ciężar nieco za mały Dynamiczne uginanie ramion ze sztangą 26kg x 10 26kg x 10 26kg x 10 - ciężar nieco za mały Trening w porządku Motywacja na dziś: http://www.youtube.com/watch?v=6NM4vsQEr0o Zmieniony przez - s_1994 w dniu 2011-07-19 15:52:38

heheeehee zwyczajnie, ten kraj jest szaro-bury, marudny i zawistny, masz filmik zebys sie doksztalcil :) http://www.youtube.com/watch?v=qqV0ldeEn8Y Zmieniony przez - leyus w dniu 2011-07-19 00:55:42