SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

youtube

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Moja siłownia/Dmexe.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Skończona :-) http://www.youtube.com/watch?v=qk0TgFFv_3I

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2013-09-18 19:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • I Mistrzostwa Polski w Muscle Up HITEC NUTRITION Poznań 21-09- 2013

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Masti-zawodnicy będą mogli się jeszcze ewentualnie dopisywać na miejscu? https://www.youtube.com/watch?v=sjZ_s3EeSwA

    Odpowiedzi: 755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-18 21:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • SZTYWNY91/Forma is coming (92)

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki za taką odpowiedź, nie spodziewałem się tego :-) http://www.youtube.com/watch?v=Fe7pzbZQ0Gs - zainspirowałem się tym planem. Wiosło hantlą to ćwiczenie przy którym najlepiej czuję plecy. Myslałem też by dać plan, który priorytetowo zbuduje grubość. I wtedy by było: 1.mc klasyg rampa6, 2 serie robocze, np. 6 x 40/60/80/100/120/120, [...]

    Odpowiedzi: 1341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-18 22:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • To nie ściema to nie żarty, nowy spam już jest otwarty

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.youtube.com/watch?v=bYHhs5684Pw zayebisty wywiad

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-18 22:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • TEST 50/50 - Esther - Na ostatniej prostej ;-)

    Post
    Iron Horse Series

    [...] w kość chociaż staram się pilnować tilta i go nie przeciążać@-| Obli, Marta, Marta%-) ee jakie pocenie, mam takie cacko i nawet z sauny wychodzę bez skazy\-) http://www.youtube.com/watch?v=m7o1iY7NVUk P4tr, póki co limit na sweet focie się skończył;-) po treningach ledwo co nogą ruszam a co dopiero foty robić@-|:-) Zmieniony przez - Esther w [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-19 13:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Coming soon...

    Post
    FITMAX

    http://www.youtube.com/watch?v=3lVYkRwCjIQ Już niedługo;-)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4966 Data: 2013-09-19 15:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • XXL NUTRITION 'BIGGER IS BETTER' by ŁUKASZ PIŁAT

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] / 8 powt. 2. Wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia - podchwyt 4s - 12 / 10 / 8 / 6 powt. 3. Wiosłowanie sztangielką w opadzie tułowia 4s - 12 / 10 / 8 / 8 powt. http://www.youtube.com/watch?v=b17c2hJXWZ0 4. Martwy ciąg ze sztangą 4s - 12 / 10 / 8 / 6 powt. 5. Przenoszenie z linką wyciągu górnego 4s - 15 powt. 6. Szrugsy ze sztangą 5s - 15 / 12 [...]

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-19 15:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • luqe masuje

    Post
    Trening dla początkujących

    DNT BP http://www.youtube.com/watch?v=sEwXq3SCXpM&feature=youtu.be /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bcb4311ab04c4a72bc0c737d7b98750d.png

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4180 Data: 2013-09-19 17:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Kevin English IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://www.youtube.com/watch?v=krmJ_DVF4Js&feature=player_embedded#t=0

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-19 20:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • >> MR.OLYMPIA 2013 <<

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://www.youtube.com/watch?v=jWmyU61R1UY

    Odpowiedzi: 1059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-19 22:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trenuj ciężko dnia każdego :)

    Post
    Strength & Endurance

    Dobra Mordeczki wracamy do gry! filmik z dzisiaj! http://www.youtube.com/watch?v=fo3WxPD-fOQ

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 8113 Data: 2013-09-19 23:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • DZIENNIK TRENINGOWY DARNOK35

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Dosc ciekawy dzisiaj zestaw. Na zakoczenie po 2 min. odpoczynku: 1. 20 burpees 2. 20 przysiadow 3. 20 site up's i rozciaganie na koniec. Dalsze plany: jutro bieganie, w sobote koszykowka a w niedziele proba powrotu do treningu silowego delikatnie. https://www.youtube.com/watch?v=eBIa0o36pPo Zmieniony przez - DARNOK35 w dniu 2013-09-19 23:19:12

    Odpowiedzi: 1588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-19 23:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Polska Liga WW - Ozimek 6.10.2013

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Zawody szkolne promujące konkurencję WW w Ozimku, to ta sala: http://www.youtube.com/watch?v=qKzOZtOijDE

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-20 00:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Rabittt - DROGA NA VALHALLĘ - GroundGame & Iron Horse Series

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] udało mi się założyć odróconego calf slicera. Dokładnie takiego jak na tym gifie: http://cdn2.sbnation.com/imported_assets/968901/i27005_DoBronx2_medium.gif http://www.youtube.com/watch?v=FacL7mTGSvs http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7dbda7e066fd400194c5d8fa8ec376ef.png Dzisiaj kolejny trening na macie. Sporo osób przygotowuje [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 19318 Data: 2013-09-20 12:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Stalowe poślady i cyc bez wady SPAM

    Post
    Ladies SFD

    http://www.youtube.com/watch?v=T1KPi48cv3I

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-20 13:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • O rapie po treningu dyskusje....

    Post
    ActivLab

    http://www.youtube.com/watch?v=E4QE_jVAoUI

    Odpowiedzi: 1653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-20 13:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • O rapie po treningu dyskusje....

    Post
    ActivLab

    http://www.youtube.com/watch?v=dWOzpgIxvi4

    Odpowiedzi: 1653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-20 14:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [FIT] Kwoka-rewolucje(p.30,52)

    Post
    Ladies SFD

    http://www.youtube.com/watch?v=dP4SjMwFIRk Obli taki ten podrzut? Lekko nie będzie;-) JUTRO OSTATNI TRENING NR 1%-) DZISIAJ DNT /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f836a01eb0374749b7648e724f7ada97.png Zmieniony przez - KWOKA w dniu 2013-09-20 22:20:58

    Odpowiedzi: 606 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-20 14:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MOTYWACJA = MUZYKA / RAP / HIP HOP/

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.youtube.com/watch?v=aj2QIHOr16A

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-20 18:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • >> MR.OLYMPIA 2013 <<

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Tu masz Dextera na 4 tygodnie przed. Tego filmu chyba nie było http://www.youtube.com/watch?v=zKUItIB0sSA

    Odpowiedzi: 1059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-20 19:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: monocyty sustanon ashwagandha różaniec górski sfd wiosłowanie sztangą chlorella mostek nutrend Collapse trek erekcja hcg clomid desery maca obiad fistaszki testosteron podskórnie pas K1
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane