youtube

Ja perdole, posłuchajcie... Jak żyć? https://www.youtube.com/watch?v=VLWTMfFxP24#t=225 Zmieniony przez - easyriderr w dniu 2014-12-03 16:53:41

Jak widać poruszenie duże w internecie ;) https://www.youtube.com/watch?v=yo_ZaaISj8M

Shut the fck up and train. https://www.youtube.com/watch?v=c9WDKrYgA98&list=UUHe6OqDffGUBk58kCl_Sl6Q

https://twitter.com/templegym1/status/542760326966829056/photo/1 https://twitter.com/Daz_The_Bull/status/544877857676484608/photo/1 http://instagram.com/p/wpPXbawSFe/ https://twitter.com/Dorian_Yates/status/544551907432628225/photo/1 https://twitter.com/constable_lee/status/544211568943439872/photo/1 https://www.youtube.com/watch?v=nI4_J125isE

https://www.youtube.com/watch?v=_ARGgOTuSK0

[...] 160+ MC - 40-50kg, teraz 220+ SIAD - 40-50kg, teraz koło 180+ Ostatni raz sprawdzałem z pół roku temu :) Co do techniki to starałem się oglądać jak najwięcej filmików na youtube, z kulturystami w roli głównej. Obejrzałem już wszystkie takie produkcje i myślę że doszedłem do perfekcji. Widzę w lustrze że fat powoli schodzi, mogłem nawet ciut [...]

[...] 160+ MC - 40-50kg, teraz 220+ SIAD - 40-50kg, teraz koło 180+ Ostatni raz sprawdzałem z pół roku temu :) Co do techniki to starałem się oglądać jak najwięcej filmików na youtube, z kulturystami w roli głównej. Obejrzałem już wszystkie takie produkcje i myślę że doszedłem do perfekcji. Widzę w lustrze że fat powoli schodzi, mogłem nawet ciut [...]

https://www.youtube.com/watch?v=6p9kNrTlMPI

Mateusz MAGA na siłowni. ;-D https://www.youtube.com/watch?v=4asE8zRAOVI Zmieniony przez - Sorge27 w dniu 2015-02-02 09:33:35

[...] wyjątkowo później więc trzeba było wykorzystać wolny poranek...nie mogło obyć się bez treningu...dziś poszły plecy...a na koniec godzina cardio...ze względów czasowych ćwiczyłam w domu.. ;-) na swojej extra siłce ..poczułam się prawie jak za dawnych czasów hehe zajawka z treningu ;) https://www.youtube.com/watch?v=UV073xEuRY0&feature=youtu.be

https://www.youtube.com/watch?v=4TMojKb35mI

https://www.youtube.com/watch?v=bs40BtGpuCA Mówiłeś ostatnio, że nawet największe byki nie jedzą powyżej 8k kcal/ed, zostawiam :-)

Ale warto też się pouczyć troszkę by tak nie wypaść https://www.youtube.com/watch?v=xCBuDdnWiVE

To ja bym nie wrzucał do neta zanim bym się dokładnie nie dowiedział, bo być może właśnie dołączyłeś do Gangu Albanii :)) https://www.youtube.com/watch?v=iVCKMAoOHT4

https://www.youtube.com/watch?v=byOw4AYd7-8

https://www.youtube.com/watch?v=MWVnuRJvGJQ

https://www.youtube.com/watch?v=eTEkwAAfvCI

Fajna reklama :D https://www.youtube.com/watch?v=Z2N_TVdrhTI

https://www.youtube.com/watch?v=uW79BmiVsyw

https://www.youtube.com/watch?v=iXiC1TNOopw <- Polecam do kosania łap! Dodaje powera RÓB ŁAPĘ RÓB!