youtube

Siema panowie, dawno mnie tu nie bylo, mam zyciowa forme silowa, za tydzien startuje na mp w ts raw, wrzuce dwa filmy z dzisiejszego treningu przysiad 181 x 2 RAW Martwy 231 x 2 RAW http://www.youtube.com/watch?v=QvhADVgK4ZU http://www.youtube.com/watch?v=E4NNDuJovY0 Zmieniony przez - W_ojtek23 w dniu 2011-12-05 22:51:51

[...] 2s 12x 7. Uginanie ze sztangielkami w supinacji siedząc 2s 15,10x Wiosłowanie sztangielkami leżąc na ławeczce + jeden film z ostatniego treningu barków: http://www.youtube.com/watch?v=X2k6jHZtWvY http://www.youtube.com/watch?v=63OFTDvLNo8 Trening siłowy trwał: ok. 50min Aeroby: Na czczo: 60 min rowerek stacjonarny Po treningu siłowym: [...]

Chuojiao fanzi - styl dźgających stóp i szybkich zmian rąk https://www.youtube.com/watch?v=VQFM1V2rUEg https://www.youtube.com/watch?v=iyZpnSnleGY https://www.youtube.com/watch?v=AsxUvJQk9bI Strona na facebooku: https://www.facebook.com/Warszawska-grupa-Chuo-Jiao-Fanzi-1954459448144094/

[...] pozno w nocy rano delikatnie edytowałem dziwne bo wcieło 1/3 tekstu ktore widac dopiero po otworzeniu okienka edycji Zmieniony przez - WODYN w dniu 2009-07-12 10:51:03 okazuje sie ze to ma zwizek z wstawianiem filmiku plus linkow wiec video było takie : www.youtube.com/watch?v=L8yhae8lTYs Zmieniony przez - WODYN w dniu 2009-07-14 01:23:50

http://www.youtube.com/watch?v=pjtms0bYHXg to będe chlał za moment http://www.youtube.com/watch?v=FHQ_H6uBsxA http://www.youtube.com/watch?v=WAWGbtKMzz0 pomidor

kurcze ja czekam na ostania chwile i chyba sam sobie zrobilem psikusa bo niemoge filmu wrzucic na youtube;/ tzn wrzuca sie ale pisze ze jest w trakcie przetwarzania wrzucilem wczoraj w nocy 2 i wciaz tosamo ;/ ok chya juz dziala wiec daje "upgrade" mojej wypowiedzi http://www.youtube.com/watch?v=wyElNv3ryVo Zmieniony przez - slayerek01 [...]

http://www.youtube.com/watch?v=V95_Bqy_Nv8&bpctr=1372869666 http://www.youtube.com/watch?v=20-o3pIqRlI&list=PL2C777BA992FDFC6C dobre nuty, klipy dobra motywacja i mozna ciezko zapier. a i dla zwyrolów się coś znajdzie :) noolan prosze - http://www.sockshare.com/file/210FC978FB0D3BC7 - petis vs henderson

mam dwie http://www.youtube.com/watch?v=oHocuiJOp-g http://www.youtube.com/watch?v=M4Og0uQNpBI Zmieniony przez - Grócha w dniu 2013-07-04 19:44:30

to zależy co lubisz xper ... ja lubię muzę z HL często słuchać jak ćwiczę .. np http://www.youtube.com/watch?v=oZdxtJnzFCw http://www.youtube.com/watch?v=ASj81daun5Q

Oglądałem wczoraj wszystkie filmiki prebeka, najlepsze było party u Diazów haha http://www.youtube.com/watch?v=dXwNgeOpFo8 http://www.youtube.com/watch?v=H_LZcFKVh00 Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2013-07-06 23:48:52

[...] boy fajna nazwa, tylko co to k***a ten weidman jest?":)) Kiedyś się chwaliłem, że fajną obrotówę umiem, to jest mniej więcej coś takiego tylko ja umiem fajniej%-) http://www.youtube.com/watch?v=9JlJ1vcnNBc Bo ja obracam biodra tak, że to uderza jak okrężny, tutaj typ ma nogę jak do crescent kicka co nie daje mocy po pierwsze a po drugie jak się [...]

http://www.youtube.com/watch?v=EXOg4ZJ-Axs&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=QgIySj9UHTs&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=JwCv5gvwP_g&feature=related

[...] 3x 10 ( musze zmienic cw na trica, bo juz mi sie znudzilo) 7. brzuszki na skośnej 3x 15 niestety dzis bez aero, bo sie bardzo spieszylam. ***FILMIKI i FOTY*** MC http://www.youtube.com/watch?v=wtCPvw2KtUw UGINANIE RAMION http://www.youtube.com/watch?v=H0bs-MGkOac lewy biceps mam słabszy, widac ze juz pod koniec ledwo ledwo. w dodatku nagrywalam [...]

[...] zamieszczonego filmu poniżej 8-) Przecież ona tą sztangę dzwiga dzięki sile nóg głównie,w łapach nie jest taka silna,a ile weżmie na klate 1 raz maks 80-85kg? https://www.youtube.com/watch?v=Nn7YckShXt8 Sylwia też się uśmiała z tego komentarza i przesłała mnie taki film-jestem ciekaw ile osób z forum jest to wstanie wykonać z takim ciężarem-ja [...]

to ostatnie niezłe też zaraz coś dam Ironi - Bring your daughter to the slaughter. Ten kawałek ma kopa http://pl.youtube.com/watch?v=LoE6JVRPcTM ten też - Different World - taki rocker Warto posłuchać. http://pl.youtube.com/watch?v=EgLuMQnnBKs

http://www.youtube.com/watch?v=WG3xEIbptWU To miażdży wszystko. Oglądajcie z głosem, komentatorzy są najlepsi. :D Drudzy: http://www.youtube.com/watch?v=AjmaWYDduus&feature=related Zmieniony przez - rendan w dniu 2009-08-04 14:27:26

Trochę zbyt hardkorowa jak dla mnie. ;P Wolę coś takiego: http://www.youtube.com/watch?v=J_h21XWouG0&feature=PlayList&p=D3DAE5733A89110E&index=0&playnext=1 Albo takiego: http://www.youtube.com/watch?v=TGR8gW66iqY Zmieniony przez - rendan w dniu 2009-08-06 22:53:12

Jak ktoś jeszcze nie widział entrance'ów Naseema Hameda to polecam wpisać w youtube "naseem entrance". Gość był niesamowity. Tutaj taki zachęcający przykład i chyba najfajniejszy jego entrance: http://www.youtube.com/watch?v=vfvGV7ZYPKY&feature=related

mam 2 plyty piha i sa za***iste S.o.s. wymiata http://pl.youtube.com/watch?v=ZG0S5xmRJd8 Kajman - pociąg z forsą http://pl.youtube.com/watch?v=i3BOz9Mo_ws&feature=related Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-06-26 12:07:36

http://pl.youtube.com/watch?v=kk5YUQPNkEw&feature=related to to ja rozumiem http://pl.youtube.com/watch?v=Eu5HzO94uEA&feature=related to tyz