youtube

git http://www.youtube.com/watch?v=PRrwjAlZmdE&feature=feedrec_grec_index

[...] - Arkadiuszem Wełną. Przed wyjazdem nasz reprezentant będzie trenował w klubie Arkadia Kalisz. Szczegółowe informacje na temat turnieju na stronie organizatora - http://bushido.lt. http://www.youtube.com/watch?v=moFFYlV7TdQ http://welnateam.pl Zmieniony przez - mnino w dniu 2011-02-24 00:12:09 Zmieniony przez - mnino w dniu 2011-02-24 00:12:27

[...] 160x1 180x1 pas 200x1 210x1 220x1 ->na filmie pompowane,w rzeczywistości tylko ciężko szło 225x0 180x1 sumo 190x1 sumo -> średnio technicznie,robiłem 2-3 raz w życiu :P 190x1 sumo 160x1 140x3 15min rozciągania Komentarz:Zaskoczony pozytywnie wynikiem w sumo ;) Klasyk good ;) Film z podejść ;) http://www.youtube.com/watch?v=LdNcVvaoOGY

http://www.youtube.com/watch?v=bEfu1fCsYY0

[...] wchodziło lepiej (byłem głodny), tak teraz jest coraz gorzej. Inna sprawa, że ja nie wiem czy w ogóle ta moja dieta jest ok, no nic, jadę dalej. Track na dziś: http://www.youtube.com/watch?v=UDMr0xDN3Lo -- Anqua - mnie tam brązowy smakuje, tylko jak mieszam z kurakiem to muszę sobie doprawić i dodać ketchupu najlepiej Dres - ja mniej-więcej [...]

Hahahha dobre Kaczka Lyoto bawi sie Spiderem na glebie http://www.youtube.com/watch?v=4g6z0Iai-T0

Na wyskok najlepsze są przysiadu z obciążeniem. Poza tym patrz: http://www.youtube.com/watch?v=a_-QeEYXzCI&feature=player_embedded i efekty: http://www.youtube.com/watch?v=-xtCVFe7NL4&feature=player_embedded poza tym link: http://www.sfd.pl/si%C5%82a_dynamiczna-t387943.html Zmieniony przez - King144000 w dniu 2011-02-24 09:14:59

Baroni w roli parodysty w sztuce" Vera" http://www.youtube.com/watch?v=lwUcn9t6Jas

Więcej spamu: http://www.youtube.com/watch?v=WEf-nJbnMog Zmieniony przez - King144000 w dniu 2011-02-24 10:25:26

[...] podpowiada narazie takich uczestników: -Tony Ferguson -Myles Jury -Alex Garcia -Charlie Rader -Shamar Bailey -Quinn Mulhern -Kyle Pimental zapowiedź fotomontaż: http://www.youtube.com/watch?v=reDAHJOHc04&feature=related i tradycyjny trailer: http://www.youtube.com/watch?v=HoEBhHhN7P8 Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2011-02-24 10:36:44 [...]

[...] Mam nadzieje ze filmiki beda dzialac, pierwszy jest ciemny i nie obrocony, drugi obrocilam i rozjasnilam ale jakos rozszerzylam obraz http://www.youtube.com/watch?v=511Ojh0pjjU http://www.youtube.com/watch?v=eJmVbxkcBak ------------------------------------------------------------------ Kupilam olej kokosowy, tzn jak [...]

http://www.youtube.com/watch?v=x02swSjL4FY

http://www.youtube.com/watch?v=brPWeQIc4Eo

nuta na ranek :D http://www.youtube.com/watch?v=G-yQXmooV8M&feature=related

[...] rożne dziewczyny jedna laska sie pochyla bo tak "nakazuje" jej budowa ale nigdy nie przestaje miec wypiętej klatki wiec caly czas pupa jest z tylu kręgosłup prosto, druga juz jest krotsza wiec sie pochylic tak nie musi, ale zadna z nich nie leży, wszystkie wstają równo w gore, tu jest różnica http://www.youtube.com/watch?v=DjUTFuX3zjk

Moja propozycja: 1. Dexter Jackson, Przygotuje forme jak na zdjęciu poniżej i wygra:) 2. Victor Martinez Wierze w jego powrót i że pokaże klase http://www.youtube.com/watch?v=TWI_92L0gD8 3. Branch Warren Znalazł złoty srodek ale mógłby wygrać jedynie przy złej dyspozycji panów powyżej 4. Dennis Wolf Nie jest tak zayebisty jak dexter żeby wygrywać [...]

J/w czekaj aż się zregenerują . A ochraniacze na sparingi żeby nie zrobić sobie/komuś krzywdy ku przestrodze : http://www.youtube.com/watch?v=ysTVFO3RJBs

http://www.youtube.com/watch?v=jL6CM3pkwpg Okazuje się, że wkładanie palców w oczy i brak konkretnej rozgrzewki czy przygotowania siłowo-wytrzymałościowo jest mniej kontuzjogenny od czysto sportowego stylu, np boksu czy karate, gdzie rozgrzewka jest porządna, przygotowanie siłowe dobre a do tego nie wali się w punkty, których uszkodzenie jest [...]

To coś z innej beczki http://www.youtube.com/watch?v=pMtjfjYbY9w

[...] sie nadg zachowaja. - wyc hantli skos - tu czulem, ze mozna dolozyc jeszcze ale bedzie czas - uginanie z supinacja - nie rzucam calym cialem, spokojnie Dociskanie 100kg x3: http://www.youtube.com/watch?v=18p1pDxFcEg Dociskanie 110kg x3: http://www.youtube.com/watch?v=K_09FcZUfYU Dipsy +10kg x5: http://www.youtube.com/watch?v=PDrDrDrLD-g Pozdro!