youtube

http://www.youtube.com/watch?v=vSUW-Z_Cnc0

Tu masz video z walki http://www.youtube.com/watch?v=avv0i31yjWE&feature=player_embedded walka zaskakujaca

Cannibal corpse http://www.youtube.com/watch?v=I2CIS_HNAoE http://www.youtube.com/watch?v=_ehy2JhRmME

http://www.youtube.com/watch?v=chFR6GL808E&feature=player_embedded

kruszyn tutaj masz od roberta porade na lydy (1;15 daj) http://www.youtube.com/watch?v=uMg-_5Is5KE&feature=related pewnie i tak wiesz ;p ale moze sie przyda do czegos innego heh sog za sylwetke

http://www.youtube.com/watch?v=nn2m0VfmiuA

http://www.youtube.com/watch?v=QfpkLpz30Ac&NR=1

tak bez formy: zapomnialem napiać uda i strasznie male wyszly i bonus (bo zdjecia przeklamuja ) http://www.youtube.com/watch?v=0LylPN325vc

[...] Zapowiada się niesamowita gala. Sercem i rozumem jestem za Vitorem, dla jednego i drugiego to będzie najtrudniejszy przeciwnik z jakim walczyli. Kibicuje Vitorowi bo to jest mój ulubiony zawodnik i urodziliśmy się w tym samym dniu. Załączam jeden z lepszych HL z Belfortem. http://www.youtube.com/watch?v=k_w8v5d1PCg&feature=related

Arreola zdemolował Abella w 1 rundzie posyłając mu na koniec buziaka na dobranoc http://www.youtube.com/watch?v=1xsG-NhCzyY&feature=player_embedded Liczę na to że Chris jeszcze zrzuci może z 5 kg i pokaże się w dużych walkach z dobrej strony.

http://www.youtube.com/watch?v=qsyYMAebbog&feature=player_embedded# Zmieniony przez - maverick77 w dniu 2011-01-29 11:11:31

http://www.youtube.com/watch?v=TsAv-Ay_1E4&feature=player_embedded ten gość zawstydził nawet TurboDymoMena

http://www.youtube.com/watch?v=D2kJZOfq7zk Dobry jest http://www.youtube.com/watch?v=bEuQSaAuB4o&feature=player_embedded# oraz nuta wszystkim dobrze znana lecz w wersji językowej innej Zmieniony przez - hustla95 w dniu 2011-01-29 11:16:13

[...] nadaje sie: + mocny rowerek stacjonarny, + wytrzymaly orbiterek, + kajak, + bieznia, W warunkach domowych mozna cwiczyc (chociaz te sie bardziej nadaja do TABATY): + przysiady z wyskokiem, + burpees - to Ci sie powinno spodobac ;) http://www.youtube.com/watch?v=PYfNA_lmkHM Osobiscie uwazam ze do HIIT najlepszy jest kajak, rowerek albo Orbi.

http://www.youtube.com/watch?v=VUZsZ0JD7Rw&feature=player_embedded#

http://www.youtube.com/watch?v=Z3D4IfYNkV4 Oni mieszkają jakieś 15km od mojej miejscowosci. Tylko głupio mi do nich zagadywać... Piotr Dobosz w 2007 dostał Vice mistrza europy czy coś takiego.

http://www.youtube.com/watch?v=nh8dR0wxu3U Oglądać, kiedyś na B-F RAFIMOC wkleił do mnie do tematu... UWAGA *SPOILER* CO JEST W ŚRODKU: Wg pana Cypla: 1. MC Sumo nie buduje pleców 2. PRZECHWYT = CHWYT NEUTRALNY 3. Zawsze używamy pasa do MC (obciążenie 20 czy 30 kg! ) 4. Gość pokazuje MC na prostych nogach jako zwykły (jedyny poprawny) MC. A zwykły [...]

http://www.youtube.com/watch?v=L0mrC1c597c O toto. Koreańskie. Szwedki? Co to, konkretnie? Wiem, że po rozgrzewce zmniejszam ryzyko, ale jedne ćwiczenia są bardziej szkodliwe, inne mniej. No i dopytuję.

[...] zmiatać małych ciężkich,albo zwykłych ciężkich,dopiero oszukał ich Ali,który miał warunki Ciężkiego,a poruszał sie o gracji zawodnika półciężkiej-fenomen... Mam podobne zdanie do Merchanta... http://www.youtube.com/watch?v=0F-5XcjnoQ4&feature=player_embedded ringpolska.pl Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-01-29 13:00:00

Będzie ogień! Nawet Hershela "Sałatkę i zupę" Walker'a obejrzę, a co mi tam. Przepowiednie Werduma: http://www.youtube.com/watch?v=Ulx-jAin_AA&feature=player_embedded# BTW: Na Sherdogu będzie można obejrzeć walki z Undercardu, fajna inicjatywa. Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2011-01-29 13:05:08