youtube

Yip Mana oglądałem, dwójki nie także nie wiem, co do 1 spoko. Human Weapon jest w odcinkach na youtubie - http://www.youtube.com/results?search_query=Human+Weapon&aq=f Tak samo i Fight Quest - http://www.youtube.com/results?search_query=Fight+Quest&aq=f

[...] a podwyższenie powinno być jak najwyższe, nie niższe niż 35cm. Ja mam dwa stepy jeden na drugim bo nie ma żadnej ławki do dyspozycji na którą mogłabym wchodzić, rozważałam taboret http://www.youtube.com/watch?v=860722r7v2E&feature=related

24.01.2010 PONIEDZIAŁEK PULL Trening 20/24 1. MC rampa 5 5x60kg 5x80kg 5x100kg 5x110kg 5x120kg 5x130kg (ost 5x115) http://www.youtube.com/watch?v=FzQoRZovowM Ciężko już. Czułem, że trochę puszczają plecy. 2. Podciąganie na drążku nachwyt rampa 6 6x 6x2kg 6x4kg 6x6kg 6x8kg (ost. 6x7) http://www.youtube.com/watch?v=mxeaS4etq3c Też ciężko. 3. [...]

http://www.youtube.com/watch?v=Z4dpEAntdZ0&feature=player_embedded#! "…kiedy pokonam Dos Santosa to dostanę rewanż z Velasquezem i odzyskam mój pas mistrza. Tak właśnie na to patrzę…"

[...] rozcięte od trzeciej rundy i bardzo krwawiłem. Sędzia się „zlitował" i pozwolił walczyć. Walkę wygrałem bez pytań, no ale cóż... Tak myślę, żeby może te walki powrzucać na youtube? Żeby potem czytelnicy nie mówili, że siedzi jakiś koleś i opowiada głupoty. KM: Spróbuj przypomnieć sobie swój zawodowy debiut i tym samym pierwszą zawodową porażkę. [...]

http://www.youtube.com/watch?v=zzTYtt0TzLI&feature=player_embedded

http://www.youtube.com/watch?v=5O4c_4RQokE Wygląda na to, że niedługo pogramy sobie w kolejną bijatykę. Klimat walk w klatce, można dyskutowac czy to dobrze dla MMA jako dyscypliny sportowej, ale gierka to zawsze atrakcja. http://www.supremacymma.com/

Oto kawałek specjalnie dla MAriusza: http://www.youtube.com/watch?v=4htCnGZLPvw Może to być soundtrack do nowego polskiego serialu s-fi " Dr. Gdyby" Tylko musimy Ci taką brzydką partnerkę znaleźć jak we wzorze "Dr. Who" a to wśród polek będzie ciężkie....

Mariusz nie słuchaj tego minimalisty, sam wiesz co jest najlepsze, przecież na końcu drogi czeka na ciebie tylko... http://www.youtube.com/watch?v=FNQbk5eBHZw&feature=related BOGACTWO SQRWYSYNY! :D

Tu masz dobre ćwiczenie na wzmocnienie uchwytu Jana Łuki - wielokrotnego mistrza świata w Wyciskaniu Leżąc i mistrza kraju w Trójboju Siłowym: http://www.youtube.com/watch?v=sKu2uYD9HVk Możesz je wrzucić do treningu pleców i git Ściskacz to też dobre rozwiązanie ale kup ten mocniejszy.

[...] jak pani z teledysku, ale w przeciwieństwie do niej mogę się pocieszać, że w alternatywnym zawodzie, jak to mówi moja dziewczyna "zarabiam lepiej niż prostytutka" . a z takich nutek, króluje u mnie w domu http://www.youtube.com/watch?v=x5yPkxCLads jako, że moja laska jest biologiem molekularnym i wzrusza się przy tej piosence. pzdr/

rownież jestem związany sentymentalnie z serią rocky,szczegolnie 4 czesc ktorą miałem na vhs i walkowalem co jakis czas a to neith dla ciebie(do treningu w sam raz jak dla mnie ) http://www.youtube.com/watch?v=Ge5gEingWtk&feature=related

[...] z tablicy po remoncie i nikt się nie kwapi żeby na nowo powiesić. Mimo, że siłę jako taką mam w nogach to i tak trzyma mnie przy glebie PLYO NIE BYŁO Z BRAKU MOŻLIWOŚCI. Zaległy filmik ukazujący mają "za***istą" technikę martwego ciągu http://www.youtube.com/watch?v=6F8mGFaRjY0 Zmieniony przez - Santiago92 w dniu 2011-01-26 19:29:57

widzę, że spam powoli zamiera, więc trzeba go trochę pobudzić http://www.youtube.com/watch?v=zRnDIXsGIyc ostatnimi czasy spodobał mi się ten wałek, szczególnie ze względu na John'a Legenda oglądał ktoś dokument pt. Czekając na Sobotę ? jakieś opinie osób, które to widziały ?

[...] :D W zeszłym roku miał awarię sieci elektrycznej i stało się! Komp się zrestartował! :D A tutaj macie krótki filmik na temat szkolenia młodzieży z savoir vivre w autobusie, czyli co robimy z tymi co nie wykazują postępów http://www.youtube.com/watch?v=_viL3_FAMxQ&feature=related Zmieniony przez - blase83 w dniu 2011-01-26 14:44:24

[...] programu "Boks na Kubie", a od kubańskiego dyktatora, Fidela Castro, otrzymał willę w ekskluzywnej dzielnicy Hawany. Jacek Złotorzyński boks-poznan.pl http://www.youtube.com/watch?v=sOB7_BFqUeU Znakomita postać boksu amatorskiego, znakomity technik i zarazem silny jak tur, bardzo szkoda ,że nie walczył zawodowo ale takie miał [...]

http://www.youtube.com/watch?v=iqJAkdw2al4

http://www.youtube.com/watch?v=jAt_LCBupW8&feature=player_embedded

[...] sztanga regresja - przyjemnie - wypychanie na suwnicy - nie lubie takiej duzej il powt na nogi no ale - uginanie siedząc - to cwiczenie wypyerdalam na stale. - modlitewnik - słitaśnie Martwy ciąg 225kg x3- pozdrowienia dla pana DonEndriu http://www.youtube.com/watch?v=odNxZZZQjQY Pozdro! Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2011-01-26 15:14:17

gdzie spokojnie wstrzymaj wodze!!!! Tylko do wrzesnia bym se popracowal! Co ty myslisz ze ja bym tak robil 40 lat do emerytury? :D No zwariowal, bym se wolal reke obciac zeby disability benefits dostac :D Oto kim dla ciebie jestem!: http://www.youtube.com/watch?v=vKr3YJ3_j8g&feature=related